冬季健康知识小常识（健康智慧屋）

22个护肤小常识，送给想要变美的你原创2022-09-12 14:10·大吴哥1 护肤之前一定要了解自己的肤质，根据自己的肤质选择适合自己的护肤品。2 少吃油炸和甜食，多吃水果和蔬菜，有利于皮肤的保养。3 每天洗脸不能过于频繁，早晚一次就好。4 洗面奶选择氨基酸，温和不刺激。5 洗脸的时候最好是温水，不要太热也不要太凉，以免刺激皮肤。

进入秋冬季节，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐下降，皮肤会因油脂分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，秋冬季节的护肤显得极为重要，如果不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用，更将使您往日靓丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹。很多女性已经为皮肤准备好了应对干燥寒冷的护肤品，但大多数男士对护肤品不了解，也不愿意使用大瓶小瓶的护肤品。

“夏至三庚便数伏”，三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且潮湿闷热的时段。三伏天除了酷暑炎热，也是冬病夏治的好时机。上海市松江区方塔中医医院治未病科医生张继英近日走进《健康智慧屋》节目直播间，针对冬病夏治是什么，冬病为什么要夏治进行知识科普。张继英介绍，“冬病”指冬天易发或在冬天加重的病，“夏治”指在夏季三伏时令，通过散寒通络、活血化瘀等治疗措施，使用伏针、艾灸、敷贴等方法和手段，增强机体抵抗病邪能力，同时祛除阴寒之病邪，以预防冬季旧病复发或减缓其症状。

护肤必须知道的20个小常识原创2022-12-18 10:17·清风博子1 不是所有的皮肤问题都是皮肤缺水引起的，可能还有其他原因。2 粉扑要经常洗，否则擦在脸上对皮肤不好。3 一款护肤品并不能解决所有的问题。4 护肤品要坚持使用，才能看到效果，不要短期就想看到很大的成效。5 要看清护肤品的正确使用说明，有的精油需要避光使用。

夏日炎炎，随着紫外线变强烈，各种皮肤问题也开始出现。好的皮肤除了先天的馈赠，也离不开日积月累的护理。在爱美人士眼中，护肤秘诀五花八门，但从皮肤科医生的角度来看，日常护肤应遵循“简便”的原则，主要做好3个步骤：清洁、保湿和防晒。第1步：保持皮肤清洁皮肤清洁包括面部皮肤和身体皮肤清洁两部分。面部皮肤清洁建议每日1-2次，使用洁面产品后双手轻揉面部，但不推荐使用洁面仪等清洁工具。

在当今快节奏的生活中，大家的肌肤经常受到环境污染、压力、疲劳等因素的影响，急需科学护理来保持肌肤的健康和年轻。本期节目我们就来谈谈如何科学护肤。上线大医生：钟文闻福建医科大学附属第一医院 皮肤学科（奥体院区）副主任医师 美容主诊医师本期话题：如何科学护肤上线大医生：黄瑾雯福建医科大学附属第一医院 皮肤学科

适合美容护肤行业发圈的文案，吸引潜在顾客主动咨询2023-01-08 07:00·新疆退休夫妇在路上01无论是抗衰还是冻龄虽然无法立刻变仙女但10年或20年之后同龄人之间的惊艳差距会让你感谢找我变美02颜值虽然不会说话但却是这个时代的通行证拥有了高颜值的密码就拥有了所向披靡的利刃让你在时代的湍流中自信昂首地稳步前行

1 不是所有的皮肤问题都是皮肤缺水引起的，可能还有其他原因。2 粉扑要经常洗，否则擦在脸上对皮肤不好。3 一款护肤品并不能解决所有的问题。4 护肤品要坚持使用，才能看到效果，不要短期就想看到很大的成效。5 要看清护肤品的正确使用说明，有的精油需要避光使用。6 注意护肤品的保质期，一个是保质期，一个是开封后的保质期。

进入盛夏，热浪滚滚，光线强烈，防晒成为不少人的每日必修课。但防晒不是简单的一涂了之，防晒系数也并非越高越好。选不对防晒品不仅起不到防晒作用，还会对健康带来影响。该如何科学防晒？又该怎样选择防晒品呢？今天的夏日健康帖带大家一起了解。夏日防晒很关键，但防晒系数并非越高越好长期或过量照射紫外线会导致皮肤晒红、晒黑，甚至产生红斑、脱皮等现象，严重时甚至导致皮肤癌。

保养护肤知识大全2022-12-09 10:19·麦菲洛湖南主理人对于女性们来说，保养护肤是极其重要的。护肤品可以说是女性的最佳“伴侣”，每天陪伴在旁。保养护肤还有哪些方法呢？1、皮肤结构有哪三层?答：真皮、表皮、皮下组织。2、 表皮层可以分为哪5层？答：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。作用：