进入盛夏,热浪滚滚,光线强烈,防晒成为不少人的每日必修课。
但防晒不是简单的一涂了之,防晒系数也并非越高越好。选不对防晒品不仅起不到防晒作用,还会对健康带来影响。
该如何科学防晒?又该怎样选择防晒品呢?今天的夏日健康帖带大家一起了解。
夏日防晒很关键,但防晒系数并非越高越好
长期或过量照射紫外线会导致皮肤晒红、晒黑,甚至产生红斑、脱皮等现象,严重时甚至导致皮肤癌。
夏季烈日炎炎,防晒功课不能落下。但防晒系数并非越高越好。
购买过防晒品的人肯定见过“spf”字母。spf即防晒系数,表明防晒品所能发挥防晒效能的高低,根据皮肤的最低红斑剂量来确定,是防晒品对紫外线的防护值。
那么,什么是皮肤的最低红斑剂量?
皮肤晒红,是皮肤对日晒作出的最轻微反应。最低红斑剂量,是皮肤出现红斑的最短日晒时间。假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟,那么使用spf为4的防晒剂后,理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟),皮肤才会呈现微红;若选用spf为8的防晒剂,则可在太阳下逗留8倍时间(120分钟),依此类推。
因此在购买防晒产品时,人们往往容易进入“spf值越高,防紫外线的效果越好”的误区,一些厂家为迎合消费者需求推出的产品spf值甚至在200以上。
其实,过高的spf,也就意味着该产品大量使用了紫外线吸收剂和散射剂,这会带来皮肤刺激、皮肤过敏等不安全性和不适感。
所以,根据自己的实际情况,合理选择spf值的防晒品就可以啦。
不同场景使用不同防晒霜!
防晒霜是生活中最常见的防晒品。不少人选购一款防晒霜以后,简单一涂了之,其实这也是不科学的。防晒霜的使用方法并非一成不变,不同场景最好使用不同的防晒霜。
那么,怎么决定自己该选用哪一类防晒霜呢?
所以,出门前根据自己是去上班,还是去郊游、亲近大海等,决定该用什么类型、spf值多高的防晒霜。
这里还得提醒一下,防晒霜的防晒效果会随时间的推移而降低,在室内时可每隔4~5小时重新涂抹一次;户外则应每隔2~3小时涂抹一次;在水边则应每隔1~2小时重新涂抹一次,因为在水边不仅要接受天空中照射的紫外线,还有水面上反射的紫外线。
除了防晒霜,这些硬防晒产品也别忘记
受选择和使用方法的影响,防晒霜的防晒效果会因人而异,防晒效果也不稳定。想要满足更高的防晒要求,帽子、伞及防晒服装等被称为硬防晒产品,也必不可少。
那么,如何选择更有效的防晒伞呢?
夏季虽然酷热,但也酣畅淋漓。做好防晒,一起畅享激情夏日吧!(综合科普时报、学习强国等媒体报道内容)
海报设计:王莹
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会被邀请可能是因为我就刚好算是你所说的“护肤私教”吧。我是dawuhao,在校期间就已经跟着我们皮肤科教授开始研究护肤那些事儿,协助过她编写化妆品方面的教材,最重要的是,我一直长不停的痘痘以及错误护肤方法导致的皮炎,在她帮助下治好了非常多。所以我才关注并热爱这份事业,我希望那些像曾经的我一样不懂护肤的女孩,能够找到适合自己的方法,而不是毫无依据的到处试错,有些皮肤损害是不可逆的,不是你试得起的。
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化妆品是美化外在形象的,具有礼仪性,是五行属火的性质。而化妆品的零售及批发、皮肤护理、美容化妆、美容专科学校、香水零售和批发、假发业、减肥及体重控制、头发护理等:这是属于美感和性感魅力的行业,于术数中为贪狼星所主,有桃花性质,五行属水。护肤品行业在五行中属什么 凡八字五行属水中水行气势凸显(不论喜忌)而又行喜用大运时,抑或八字喜水而恰行金水运、水木运之时,都适合在该段时空里从事与水的属性相关之职务和事业,如能同时与水行所代表的六神合参更佳。水行含射之事物甚多,例如河川、湖泊、海洋、井水、自来水、水力、水利
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