贝母的功效与作用及食用方法

前段时间一则“俄罗斯怀胎9月的孕妇雪地中冰桶挑战”的新闻震惊国人，国内的女性们不禁怀疑，西方女人的身体为何如此强壮？更有网友提及西方女性因超好的身体素质，甚至连月子都不用坐。养生专家告诉记者，事实并非如此。西方女人坐月子么？“坐月子”只是中国人的传统说法，它的学名为“产褥期恢复”，西方国家的女性也是要经历产褥期恢复的，只不过过程并非是像中国传统“坐月子”那样。

在古代荏苒同荏染，“荏”其实就是我们现在常吃的一种植物叫作紫苏，又称白苏。紫苏是一种一年生的草本植物，紫苏每每长成，这一年也就过去了，古人常用“时光荏苒，光阴荏苒”等成语来感叹时光的流逝、草木枯荣兴衰。紫苏是药食同源的植物，与我们生活息息相关。药用价值紫苏叶为唇形科植物紫苏的干燥叶（或带嫩枝），散寒解表，行气和胃。

随着人们对大自然的崇尚以及回归自然的需求，研发出越来越多的植物化妆品。因此，化妆品的发展也正在从矿物油时代转变成天然成分时代，尤其是作用温和、刺激性小、安荃有效的中药化妆品越来越受到人们的喜爱。中药自古就被人们所重视和青睐，对其理论认识和实际应用也有一定的基础，所以更应进一步研究中药的活性物质以及对肌肤的保养功效，以便深入开发中药化妆品。

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中国先秦古籍《山海经》中记载“员木，南方油食也”，员木即油茶树。《本草纲目》记载，野山茶油有“明目亮发、 润肠通便、清热化湿、杀虫解毒”之功效。《中国医药宝典》记载，野山茶油外用可治疗癣疥、防蚊虫叮蛟、除疣、防晒去皱等。《农居饮食谱》记载“茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。

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