今天是国医说陪伴您的第12天

1.大家好,我是大吴号,夏天吃蒜解暑气,秋天吃蒜避时疫,冬天吃蒜暖胃肠”足见大蒜的功效强大,今天给大家分享一下大蒜的作用和正确的吃法。
2.大蒜主要有杀菌、消炎作用,对多种细菌和病毒性感染均有效果,常吃大蒜有预防流感、白喉和痢疾等疾病的作用。大蒜还有防癌的作用,这是因为大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成,抑制癌细胞生长。大蒜内含有丰富的硒,能加速体内过氧化物的分解,减少恶性肿瘤生长所需要的氧气供给,从而抑制癌细胞。大蒜还有降血脂、降血压、预防冠心病和糖尿病的作用,并具有良好的抗衰老作用。
3.大蒜虽好,也要讲究吃的方法。正确又健康的吃法是把大蒜捣碎后,放10分钟后再吃,这样有助于大蒜素的生成。还可以和肉馅一起搅拌均匀,做水饺、混沌等。还可以做成大蒜红烧肉、大蒜面包等。从健康角度而言,生蒜每天吃1瓣,熟蒜每天吃2-3瓣就足够了,多吃并无多大益处。
4.身体健康的人长期坚持吃蒜可以增强免疫力,减少生病,但是大蒜对胃肠有一定的刺激作用,肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、和脑出血患者最好不要食用。

莲花亭亭玉立,风姿绰约,出淤泥而不染,历来被喻为“花中君子”。莲花色味俱佳,可以食用,并有美容作用。莲花是一种实用价值很高的植物,全株皆可利用,每一个部位皆有其特殊功能,然不外乎以降火气、清心、止血、去除体内多余湿气、散瘀为重要效能。其中莲花,味苦甘,性平,归心,肝经。清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效、主治暑热烦渴,小儿惊痫,妇人血逆昏迷,跌伤呕血,月经不调,崩漏,湿疮疥癣。
牡蛎性凉,入肝、肾经,有敛阴,潜阳,止汗,涩精的功效,对于肾虚产生的自汗,盗汗,遗精,淋浊,崩漏,带下诸症,适当的食用些牡蛎干,能起到一定的补益肾精的功效。牡蛎中高含量的牛磺酸,是一种含硫氨基酸,具有多种生理活性,其对婴儿的视网膜和中枢神经的正常发育具有重要的生理作用,因此处于脑力生长发育期的人群食用牡蛎干对脑部发育是很有帮助的。
立春已过,冬天的气息渐渐褪去。春暖花开,很多人会相约一起赏花。作为大自然的恩赐,各种各样的花给人带来了愉悦的视觉和嗅觉感受。其实,护肤品中也会添加很多花卉成分,它们可不仅仅是“花瓶”,在功效上也同样惊艳。下面就和小芭一起来认识一下吧。玫瑰蔷薇,或者说玫瑰,一直就是护肤品中比较常见的成分,在以花为主要成分的护肤品中,玫瑰占了半壁江山,“花中皇后”的说法当之无愧。
孕妇慎用。我觉得孕妇还是尽量不要用平常用的护肤品和香水,可以到孕妇专卖店去选购简单的护肤品就可以了。 纪梵希推出的这款心无禁忌女士淡香水,透明厚重的... 孕妇慎用。我觉得孕妇还是尽量不要用平常用的护肤品和香水,可以到孕妇专卖店去选购简单的护肤品就可以了。 纪梵希推出的这款心无禁忌女士淡香水,透明厚重的...
这期给大家找了一些香奈儿23新款的白色包包!白色是色系里永远的经典白色相比于其他色系更百搭更适合夏天纯洁善良的白色永远不会出错!与生俱来的纯净气质成为大家心中的白月光!香奈儿垃圾袋最深得我心对于上班族的宝宝更加友好,容量超级能装!小香真的是白雪公主实至名归了!夏天去搭配小裙子,小t恤真的超级好看超温柔!
我们都会设法让自己变得与众不同,因此会为自己搭配一些个性化的服饰。但往往又不甘于满足于饰品的美观,更追求一些价值,比如想让自己幸运一些,可能会求观音吊坠。那么佩戴这些饰品的时候有什么禁忌值得注意的嘛?如果你好奇的话就继续往下看吧。因为观音子佛教传入中国以来一直受人尊崇,就有不少的人会制作一些小型的吊坠佩戴在身上以求好运。就有玉观音玉牌的形式别于腰间做腰坠饰,或者镶嵌在腰带、皮带间起修饰美观作用。并且玉观音为多矿物集合体,平时佩戴或取下时,要轻拿轻放,防止摔裂或坑破,影响美观和价值。玉观音挂件,平时要注意不
张钧甯在没有成名之前,当过很多跑龙套,曾在周杰伦某首歌的mv里面当路人。如果不是现在出名了,还真的没有人会知道,张钧甯在周杰伦的mv里面出现过。其实,虽然有一些北漂的人,但是大部分网友,只敢过平淡普通的生活。因为破泊不定,只能天天跑龙套的生活,不是每一个人都能够承受的。张钧甯的妈妈希望她去国外研究生,不要进入娱乐圈。
贝母为多年生草本植物,鳞茎供药用。贝母因形状得名,按品种的不同,可分为川贝母、浙贝母和土贝母三大类,贝母具有润肺止咳、清火散结等功效。贝母味苦,性微寒,归肺经,有润肺的功效,痰少者可使用,尤其适用于肺燥或秋燥所致的咳嗽,此类患者多伴有痰少、难咯、痰中带血、口鼻干燥、咽干口渴等不适。贝母擅长清火散结,是治疗肺脓疡的良药,如果患者出现咳嗽胸痛、恶寒发热、咳吐腥臭脓痰、大便干燥、舌红口干等症状,可适当食用贝母。
玫瑰果油其实算是时下比较热门的植物油之一。玫瑰果是野蔷薇,也叫天然刺玫果,野刺玫果。是一种生长在南美洲的玫瑰果实。很多人把玫瑰果油和玫瑰精油混淆。其实这是两个完全不同的东西。玫瑰精油是由玫瑰花萃取得来,而玫瑰果油是从野蔷薇果种萃取而成的。玫瑰果油的功效有哪些呢?接下来就给大家介绍一下!修复功能:消除疤痕和麻点
前段时间一则“俄罗斯怀胎9月的孕妇雪地中冰桶挑战”的新闻震惊国人,国内的女性们不禁怀疑,西方女人的身体为何如此强壮?更有网友提及西方女性因超好的身体素质,甚至连月子都不用坐。养生专家告诉记者,事实并非如此。西方女人坐月子么?“坐月子”只是中国人的传统说法,它的学名为“产褥期恢复”,西方国家的女性也是要经历产褥期恢复的,只不过过程并非是像中国传统“坐月子”那样。
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芦荟凝胶的主要功效与作用包括:2.消炎杀菌:芦荟凝胶中富含多种活性成分,如芦荟素和大黄素等,具有明显的抗菌、抗炎和抑菌作用,可帮助预防和治疗皮肤病。正确使用芦荟凝胶:3.其它疾病:如湿疹、皮炎等皮肤疾病,可以将芦荟凝胶与其它药物混合使用,或直接涂抹在患处上,每日数次。1.舒缓皮肤:芦荟凝胶含有丰富的天然保湿成分和抗氧化剂,可保持皮肤湿润和弹性,减少皮肤炎症和瘙痒等不适感。
当皮肤内层出现黑色素沉淀时,就会出现皮肤暗沉、肤色不均等现象,烟酰胺对皮肤的作用可以抑制黑色素的产生,并能有效的抑制黑色素向角质层的细胞进行传递,当皮肤的黑色素不可避免的已经产生时,B3(烟酰胺)则可以有效促进黑色素的脱落。烟酰胺对皮肤作用还有祛斑,传统的祛斑方法仅仅单纯的抑制氨酸酶的活性达到祛斑的效果,但是这种方法仅能祛除表皮黑色素,无法从根本上祛除斑点。
积雪草提取物可以紧致表皮与真皮连接部分,能使皮肤变柔软,帮助促进真皮层中胶原蛋白形成,有令肌肤紧致的效果。在功能上,能促进血液循环,改善痤疮性皮肤,防止色素沉淀,促进皮肤的胶原蛋白生成、改善皮肤弹性,延缓肌肤老化,紫外线照射后的晒后修复都被证实有显著效果,因此在不同类型的美容产品中,都能见到积雪草的身影。