护肤擦多了会很油腻吗知乎（皮肤可能越来越差）

“双十一”刚刚结束，相信很多小伙伴都趁机囤了不少护肤品。

打算在这个寒冷冬天的摧残下，依然能让自己保持美美的状态～

然而，今天热搜上的一则消息引起了小编的注意#护肤品用得越多越勤 ，皮肤可能越差#对此，小编可以说是深有体会。

小编以前每晚睡前都会敷个面膜，保湿、美白、提亮、睡眠，不同效果交换着用。

本以为能收获完美的皮肤，谁知道两周之后，皮肤出现红肿爆痘的情况，后来就诊了解到，原来是面膜做得太频繁了。

之后我的护肤模式进行了改变，皮肤也逐步改善，所以今天，咱们来好好聊聊究竟该怎么护肤。

01.关于护肤的“误区”，你都知道吗？

·关于“深层清洁”

其实一般的皮肤不需要过多地进行“深层清洁”，频繁使用此类产品，可能会破坏正常的角质层，对皮肤屏障造成损坏，使你成为相对脆弱的“敏感肌”。

·关于“天天敷面膜”

过度敷面膜，可能会出现“过度水合”的状态，虽然皮肤刚开始看起来很水润，但时间久了很容易出现皮肤敏感的情况，且每次敷面膜时间不宜超过15分钟。

·关于“卸妆”

很多人认为尽管没化妆，也要每天使用卸妆产品保证皮肤干净，其实duck不必，化妆棉的反复摩擦也可能损伤皮肤屏障。一般来说，没用彩妆时，使用基础的洗面奶就可达到清洁目的。

·关于“越贵越好”

不少人认为护肤品越贵越好，其实不然。价格是由原材料、生产工艺、包装等方面决定的，不管是平价产品还是一线大牌，根据自己肤质，选择适合自己的护肤品才好。

02.这些护肤常识，让你有个好皮肤！

1、一般来说，只有保湿、清洁、防晒是必须的；

2、过度清洁容易导致皮肤屏障受损，洁面产品一天用一次就好；

3、面膜一周用两到三次即可，每天一次面膜可能会导致面膜皮炎；

4、爽肤水不保湿，保湿的是面霜乳液中的保湿剂；

5、脸上过度涂抹护肤品可能会破坏肌肤屏障；

6、敏感肌的防晒主要以物理防晒为主，敏感肌涂很厚的防晒霜是负担；

7、化妆品用多了可能会闷痘，压力大会爆痘；

8、痘痘肌要少吃甜品，控制奶制品；

03.不注意这些，也可能会导致皮肤变差！

·生活作息紊乱

很多朋友在平时的生活中不注意身体，作息时间不规律，有可能会影响人体的代谢能力，对色素的正常代谢造成一定的影响，人的肌肤修复能力也会下降，从而让皮肤变差。

·吃过多刺激性食物

吃过多油炸食品、刺激性食物，可能对肌肤内造成一定影响，容易增加油腻和暗疮等皮肤问题，且生活中本身也不宜吃过多油炸食品，多吃一些蔬菜跟水果，更有助于改善皮肤情况。

·熬夜

熬夜的危害可以说是老生常谈了，熬夜也会导致皮肤变得差，睡眠不足会对皮肤调节造成影响。保持充足的睡眠，不仅可以消除皮肤的疲劳，还可以使皮肤自身调节处于正常的情况。

·压力过大

过大的压力也可能会加速皮肤的衰老，一般来说，压力过大的人可能会神经衰弱，出现睡眠问题，从而引起新陈代谢的紊乱，导致皮肤变差，所以大家应该尽量放松心情，让自己有个健康的生活环境。

04.缓解生活压力，你可以选择天鹅到家！

对于当代人来说，要面临的压力有很多种，其中生活琐事的压力，就是不容小觑的一种。琐碎家务、照顾宝宝、照顾老人、日常做饭，总会让忙碌的人们感到压力山大。

其实，我们应该对自己好一些，提高生活质量，拥有一个干净整洁的生活环境，让自己和自己的皮肤保持健康的状态。这样我们整个家庭才可以越来越好。

在「天鹅到家」，有月嫂、保姆、保洁、小时工等，均通过严格的考核筛选，全面保证服务质量，为用户提供更优质的服务。

帮大家减轻生活琐事带来的困扰，让生活变得更加美好，更加有滋味。

减少了琐事的烦恼，才能有足够的动力去面对生活，面对明天。想要迎接更有品质的生活，你可以安心地选择「天鹅到家」。