护肤的几个误区（护肤误区，你真的了解自己的皮肤吗）

最近不是换季嘛，好多姐妹都在后台求平价好用的护肤品。

其实我陆陆续续也给大家推荐过不少护肤品了，今天就不安利了，给大家讲讲护肤的一些误区、常识以及小技巧。

毕竟“授人以鱼不如授人以渔”嘛！

其实很多时候长痘、长粉刺都是护肤方法不对，包括很多敏感肌，都是瞎护肤作出来的。

我也是从学生时代过来的，很多该踩的不该踩的雷，我也都踩过了。

误区1. 自制天然护肤品更温和

大学的时候，室友为了美白用白醋洗脸，整个宿舍弥漫着的那股酸味儿，我现在都还记忆犹新……

想尝试白醋美白、敷黄瓜补水、敷鸡蛋膜去黑头的姐妹，我劝你们省省，没用是小，搞不好皮肤还会越来越差。

因为这些没有加工处理过的瓜果蔬菜颗粒很大，很难被吸收，还会堵塞毛孔。

而且它们酸碱性跨度大，对皮肤刺激大，加上没有经过严格的消毒，随便往脸上涂肯定是不行的。

误区2. 敏感肌要选择婴儿护肤品

婴儿护肤品相对确实更加温和无刺激，但是成分效果单一，因为婴儿的肌肤娇嫩，皮肤问题简单。

但是承认敏感肌可能是综合因素导致的，如果不对症下药，是没办法改善的。

所以长期使用婴儿护肤品，皮肤会得不到所需要的营养成分，从而可能会让皮肤加快衰老。

误区3. 所有含酒精的护肤品都不能用

酒精其实有很好的杀菌、抑制油脂的作用，而且能帮助美白、修复成分更好的被吸收。

除了酒精过敏、感敏皮的姐妹，其他肤质不用太在意护肤品里是否含酒精。

误区4. 冷热水交替洗脸可以收缩毛孔

冷热水交替洗脸只会刺激皮肤，让皮肤变得更加敏感！正确的是用温水洗脸，一年四季都用温水。

误区5. 痘痘不挤就好不了

痘痘、闭口、黑头都不能用手挤！

先不说手上带有多少细菌，光是挤痘痘就很容易导致伤口发炎，在脸上留下痘印和色素沉淀。

误区6. vc类产品只能晚上用

现在好的vc产品基本上都不是原型vc，应当是早晚都要使用，vc的抗氧化性还能加强白天防晒霜的效果。

误区7. 洗完脸之后直接敷面膜

洗完脸之后先拍爽肤水再敷面膜，能帮助吸收。

敷完面膜后一定要用清水洗脸，然后再用水乳。不然脸上残留的精华液反而容易让毛孔堵塞，从而长痘痘和闭口。

误区8. 马应龙痔疮膏当眼霜用

曾经风靡一时的马应龙痔疮膏，据说可以去黑眼圈，就还真有“不怕死的”去试水。

因为马应龙痔疮膏有活血化瘀的功效，所以对某些类型的黑眼圈可能有效，但不是所有的黑眼圈都有效。

就算这样，也不建议大家用。大家都知道，眼部的肌肤是最娇嫩的，而痔疮膏的刺激性就很大了，毕竟药≠护肤品。

真想用的话，可以试试马应龙家的眼霜啊！

误区9. 补水面膜可以每天敷

一周2~3次。过度补水可能会造成毛囊皮脂导管吸水过度而膨胀，堵住毛孔，形成类似粉刺的疹子。

误区10. 面膜不干就可以一直敷

一般敷10~15分钟就行，时间太长会破坏角质层，使皮肤变脆弱。

好了，常见的十大护肤误区就先说到这里，希望能帮助你们少踩点坑。

下面我们来说说，一些很有必要了解的护肤常识。

1. 容易长痘的护肤坏习惯

导致长痘的原因有很多，但是这8种是比较常见的，大家可以避免一下~

①只控油不补水，导致水油失衡

②使用撕拉式的面膜，导致痘痘部位有炎症

③防晒不当。紫外线会诱发痘痘生长，令痘印加深

④一天洗太多次脸，刺激皮肤，导致皮肤屏障受损

⑤从不去角质或去角质太过频繁（敏感肌不需要去角质）

⑥用手挤痘痘或经常摸脸。手上的细菌会对痘痘部位构成二次传染

⑦卸妆不干净，导致毛孔堵塞，油脂排泄不顺畅，进而引发痘痘产生

⑧乱用激素类祛痘产品，让皮肤产生依赖，甚至加重痘痘生长

2. 不同年龄阶段的护肤重点

其实按照不同年龄阶段来护肤，不是很科学的。护肤本质上还是应该看肤质和皮肤状态。

所以这里给到大家的，只是大多数人在这个年龄阶段，应该如何选择护肤品的参考，不是绝对的哈~

20岁以下：

这个年龄阶段是皮肤状态最好的时期，肌肤水嫩有弹性。

这个时期使用基础保湿的护肤品就可以了，平时可以注意多吃水果。

20~25岁：

这个年龄阶段需要注意，根据自己的肤质来选择清洁补水、控制水油平衡和抗初老的护肤品。

25~30岁：

这个年龄阶段，肌肤开始走下坡路，皮肤可能会出现少许细纹，需要选择一些功能性比较强的护肤品，以淡化细纹、均匀肤色。

30岁以后：

这个时候由于胶原蛋白的流失，皮肤开始变得松弛、暗淡粗糙、失去光泽。

需要选择有抗皱、紧致、提拉功效的护肤品，还可以辅助使用美容仪器来加强护肤效果。

3. 不同肤质去角质和敷面膜的频率

干性皮肤：

清洁泥膜/去角质，一个月一次；贴片面膜，一周2~3次。

油性皮肤：

清洁泥膜/去角质，两周一次；贴片面膜，一周1~2次。

混合性皮肤：

清洁泥膜/去角质，两周一次；贴片面膜，一周2次。

敏感性皮肤：

少去或者不去角质；贴片面膜一周一次。

4. 常见的成分和功效

如果不是成分党的话，看成分表会觉得跟看化学书似的，各种xx酸、xx基，根本记不住。

其实多看成分表就能发现，常见的成分也就那十几种。下面是按功能给大家分的类，来看一下~

我知道，平时不关注成分的姐妹，看到上面这个表也是满脸问号的。所以这些成分的代表产品，我也都一起找过来了。

不过先声明一下，下面这些产品只是该成分的代表产品，口碑也都还不错。但不一定都是我用过的哈，如果你们想买的话，还是要自己多了解一下~

5. 成分之间的魔鬼搭配和神仙搭配

估计大家都听说过，有些护肤品是不能一起用的。轻则削弱效果，浪费钱；重则还会导致烂脸。我把它们叫做魔鬼搭配。

相应的，当然也有天使搭配。就是那种特别适合一起用的护肤品，会起到1+1＞2的效果。

下面这些是常见的魔鬼搭配和天使搭配

必须得记住的护肤误区和基础的护肤常识讲完了，最后来到进阶课堂。

下面这是个护肤的小tips都是我搜集并实践过的，超级实用，值得码住！

1.勺子敷眼睛可以消除早起浮肿，勺子冰冻一下效果更佳

2.涂眼霜前，用热毛巾敷一下眼睛，眼霜吸收效果更好

3.很多人长痘的第一反应是忌辣，其实更应该忌甜食

4.乳液和面霜二选一即可，除非你肤质特别干

5.防晒霜没用够量等于白用，至少要用一枚硬币大小的量

6.洗脸的时候注意清洗发际线，可以减少发际线痘痘和脱发

7.补水是最重要的护肤方式，做好补水，能减少80%的肌肤问题

8.清洁泥膜干了之后，可以喷一点水，然后轻轻揉搓，清洁效果更好

9.先涂精华再敷面膜，能够促进精华的充分吸收

10.预算有限时，尽量把钱都花在精华上

好啦，这期干货满满的推送就先到这里咯，希望你们收获满满~