为什么有的人登山会带2个登山包呢

大吴哥 2024-02-23 07:23:58 阅读 (142)

刚爱上登山时，常常随便背个平常的休闲后背包就上山了，一般简单的登山来回两三个小时还顶得住，随着想挑战更困难的山也越背越重后，才发现适合自己的登山包有多重要！也很多新手常常会问。

登山包怎么挑？

什么才是适合自己的登山包？

要选择多大的登山包？

登山包内的东西该怎么放？

背到不适合的包，走没多久就腰酸背痛了

在这篇文章裡，会详细的跟各位分享如何挑选最适合自己的登山包

这是我还是登山新手时最想了解的其中几个问题啊！有兴趣就继续看下去吧～

思考目的

登山包有非常多种

不同款式

不同大小

不同功能

在挑选前，要先思考自己平常都去哪些地方登山，是都走单日郊山或轻松徒步？还是要挑战2-3天或3天以上的登山路线？

确认这次要挑选背包的用途和目的，能帮助自己更快筛选出适合你的包。

登山包种类介绍

背包种类琳琅满目，挑选前除了思考用途和目的，最初除了依照天数挑选不同容量的背包外，也要思考是否需要背食物、睡袋、睡垫、锅具等用品。

另外也要评估自己的负重训练有没有做好，可以负重多少重量。

单日徒步 (30L以下)

单日来回因为不用背到睡袋、睡垫，食物也可以携带简单方便、不需要烹煮的选项，因此可以挑选30L以下的背包。

周末1-3日 (30-50L)

我认为30-50L是最实用的背包尺寸，除了1-3日的登山可以选用30-50L的背包外，单日徒步也可以用，单日负重训练也很适合。

3日以上挑战 (50L以上)

会用到50L以上的通常都是登山老手啦！一起努力负重训练，挑战各式纵走！

冲顶包 (20L以下)

冲顶包我认为选择10-20L的背包就可以了，冲顶包不外乎是冲顶用，将原本的登山包放在营地，只背轻装轻松冲顶。

登顶包通常放头灯、雨衣雨裤、水、行动粮、手套等，因此不用太大，东西也不用带太多，才能更轻松快速的冲顶。

确认登山包是否符合身型

确认了背包目的和大小后，就要确认每个背包是否符合身型！

测量背长

登山包不仅升数有差，也会依照背长分为S M L XL等不同尺寸，来更符合每个人的身型。

背长怎么量呢？

首先，双手做叉腰动作，手放在髋骨位置，头往下看，双手中心点向上到颈椎最突起的点就是你的背长。

有些背包是可调式的，可以随意调整不同长度来适应不同的背长。

测量背长来挑选符合自己身型的包包真的很重要！以前不懂也没太多钱买自己的登山包只好跟别人借，背轻装时还好，到五六公斤以上走没多久肩膀又酸又痛，隔天全身腰酸背痛。

就算是跟别人借也要借对尺寸啊！

如何调整登山包

登山包20升和30升差别有多大

登山包不仅升数有差，也会依照背长分为S M L XL等不同尺寸，来更符合每个人的身型。刚爱上登山时，常常随便背个平常的休闲后背包就上山了，一般简单的登山来回两三个小时还顶得住，随着想挑战更困难的山也越背越重后，才发现适合自己的登山包有多重要！也很多新手常常会问。要选择多大的登山包？登山包有非常多种我认为30-50L是最实用的背包尺寸，除了1-3日的登山可以选用30-50L的背包外，单日徒步也可以用，单日负重训练也很适合。

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