人参皂苷的功效与作用吃法

导读：上期其实我们讲到了，珂润跟无印良品这两大换季敏感爆款水乳，今天呢就来说另外两种被称为“换季水乳”的「ipsa流金水自律乳」「日本minon氨基酸水乳」到底温不温和，适不适合敏感肌去使用，今天再来一波强势深度分析，为敏感肌以及有换季敏感的小伙伴们解惑！ 往期回顾→换季水乳大分析：珂润、无印良品深度分析，网友：用不了用不了

民间流传着“常在花间走，活过九十九”的说法。对老人而言，收到鲜花不如徜徉在花海，不仅浪漫，还有养生保健功效。五种有美容功能的鲜花1、桃花我国古人很早就认识到桃花的美容价值。桃花具有“令人好颜色”之功。桃花的功能，主要与桃花中含有多种营养成分有关。现代药理研究发现，桃花中含有山奈、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏通经络，扩张末稍毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。

中国先秦古籍《山海经》中记载“员木，南方油食也”，员木即油茶树。《本草纲目》记载，野山茶油有“明目亮发、 润肠通便、清热化湿、杀虫解毒”之功效。《中国医药宝典》记载，野山茶油外用可治疗癣疥、防蚊虫叮蛟、除疣、防晒去皱等。《农居饮食谱》记载“茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。

随着人们对大自然的崇尚以及回归自然的需求，研发出越来越多的植物化妆品。因此，化妆品的发展也正在从矿物油时代转变成天然成分时代，尤其是作用温和、刺激性小、安荃有效的中药化妆品越来越受到人们的喜爱。中药自古就被人们所重视和青睐，对其理论认识和实际应用也有一定的基础，所以更应进一步研究中药的活性物质以及对肌肤的保养功效，以便深入开发中药化妆品。

在古代荏苒同荏染，“荏”其实就是我们现在常吃的一种植物叫作紫苏，又称白苏。紫苏是一种一年生的草本植物，紫苏每每长成，这一年也就过去了，古人常用“时光荏苒，光阴荏苒”等成语来感叹时光的流逝、草木枯荣兴衰。紫苏是药食同源的植物，与我们生活息息相关。药用价值紫苏叶为唇形科植物紫苏的干燥叶（或带嫩枝），散寒解表，行气和胃。

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人参自古是名贵的补益中药，具有大补元气、强身健体的滋补功效。人参主要的有效成分是人参皂苷，那么人参皂苷的作用是什么呢？5、人参皂苷有抗疲劳的功效。人参皂苷能有效提高人体体力，有较好的抗疲劳作用。取新鲜老母鸡一只，切块和姜片适量一起入锅文火炖煮2个小时，再放入切成薄片的人参、黄芪和枸杞适量继续炖煮40分钟即可。这道人参药膳味道鲜美、营养丰富，有补气养血、活血化瘀的保健功效。这是由于人参中的人参皂苷对人体有很强的滋补作用，再搭配黄芪功能，很适合全家老幼一起食用。