每逢秋冬,肌肤最是躁动不安,由于季节更迭,肌肤缺乏水分,变得非常脆弱,脸部容易过敏,反复干痒、发红、蜕皮,严重时还会出现肿痛、疹子等问题。
脸部皮肤过敏、反复发红主要是因为肌肤屏障功能受损,当外界异物入侵,肌肤会产生一系列的防御性炎症反应。之前我们有提及到,敏感肌的形成大都是后天护肤不当造成的,例如过度护肤或使用不当的美妆产品等,都有可能导致角质层变薄、皮肤屏障受损。

还有一小部分是先天遗传。相对于正常肤质,这类肤质在面对同样的侵害,表现为敏感性更高,耐受性更低。当外界环境出现变化时,例如气候、灰尘、日晒等因素,敏感性肌肤较为脆弱敏感而难以快速适应,从而出现干燥、起皮、毛细血管扩张、红肿等不适症状。
了解敏感肌的形成原因,我们来看下应该如何护肤才有助于修护肌肤。
1、每天多补充水分
多喝水可以促进新陈代谢,加快体内血液循环,在一定程度上可以帮助改善肌肤干燥脱皮状况,起到辅助修护敏感肌肤的作用。对于不爱喝水的人,尤其需要注意多摄入水分。

不过喝水并非多多益善,也要注意适量,通常情况下,我们每天摄入1800ml即可。如果摄入过量,容易给肠道带来负担,效果适得其反。除了体内补充水分,面部需要坚持护肤,内外结合,肌肤保养方能事半功倍。
2,避免过度清洁及机械刺激
过度清洁一般表现为使用强力型皂基洗面奶、选择磨砂膏、洗脸仪、撕拉面膜、泥浆面膜等去角质、用毛巾大力擦洗脸等等,这些洁面方式会进一步破坏原本十分脆弱的皮肤屏障,从而导致敏感问题愈演愈烈。

机械刺激则是指一些手贱星人,控制不住自己双手,胡乱上手抓挠、拍打或者摩擦皮肤,这样很容易将手部的细菌带到脸上,使得本已感染受损的肌肤遭受进一步感染,最后加重敏感状况。
3、使用刺激的功效型产品
很多焕肤产品都含有大量的水杨酸、维A酸等剥脱性成分,使用后会使肌肤角质层剥离,皮肤变薄。对于健康肌肤而言,或许还无关要紧,但对于本就脆弱受损的敏感肌而言,角质过度剥脱会让皮肤屏障功能受损更严重,使得肌肤更加不堪一击。

另一方面,还要注意避开一些含有铅汞等国家违禁成分的产品。有相当一部分重度敏感肌就是因为贪图小便宜,在网上购买那些三无廉价护肤品,长期使用后导致肌肤铅汞中毒,最后覆水难收。
4、注意规律作息和科学饮食
熬夜会加速肌肤水分流失,导致水油失衡,容易出现毛孔粗大、粉刺痘痘等问题。平时应养成早睡早起、规律作息,维持机体正常有序的新陈代谢,从而促使皮脂腺分泌和表皮细胞代谢正常。

饮食方面注意清淡,同时兼顾营养均衡,少吃高油高糖、辛辣刺激等食物,这类食物容易带走体内水分,加剧水分流失。可以多吃应季的新鲜蔬果,既能帮助机体摄入水分,又能补充适量维生素,有效促进皮肤的水循环,减少出现干燥脱皮、泛红瘙痒等情况。
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颜值不够,化妆来凑。这是大多数爱美女生热衷于化妆的缘故。每当有新产品的出现,很多女生都会先买来试用一下。看看使用效果,如果好用就会准备再囤一点。可是如果过敏了,那么自然的基本上就没下文了。皮肤过敏是有多种原因的,有可能是因为皮肤缺水免疫力下降而导致的皮肤过敏,也有可能是因为使用的化妆品成分不适合而导致的过敏,当然了也有其他的原因。这里就不多说了,今天索尔祛痘小编的主题是如果你对化妆品过敏了,你该怎么办?有哪些急救办法?
男人不可以“油”、男人不可以“糙”,男人要干净舒适......不知从什么时候开始,男士也开始在“颜面分”的赛道上内卷了,不注重仪容仪表,很容易就被贴上油腻、邋遢等标签。所以对于当代男性朋友来说,除了有本领有才华以外,“面子工程”的建设,也是越来越重要了!但聊到应该如何护肤,男士们却往往一知半解。在男士们对护肤品的认知里,简单好用便是真理。
首先,在皮肤接触了一些过敏原,比如化妆品、毛发、花粉等物质后,这些物质可以对皮肤产生不同程度的刺激,刚开始患者可能不会有很明显的感觉,但是随着时间的推移,患者就会表现出皮肤瘙痒,像是被蚊虫叮咬了一般;常见的皮肤疾病,无外乎会表现出皮肤红肿、破溃、出现斑点或者疹子之类的。但是,不同的发病机制导致的皮肤问题,还是会存在一些细微的差别。关于过敏性皮炎,在临床上的典型表现是这样的。
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