孕妇用fresh好还是娇韵诗好一点

【序：写在前面的话】

这篇文章还是怀孕的时候写的，写完没多久胖发就出生了，顺理成章地忘了这回事，整理文档的时候重见光日，还是发出来给孕妈妈们一个参考。孕期坚持护肤，不仅没长斑，而且干皮神奇地转变成了中性皮肤。

怀孕后大部分日常使用的护肤品其实都是安全的，成分上禁止使用的是Retinoids维A酸类、Salicylic acid水杨酸和果酸类水杨酸类的产品，即避免使用美白、抗皱、祛痘类的护肤品，精油最好也暂停使用。如果孕妈妈比较小心可以专挑有机护肤或者孕妇专用的品牌，例如娇韵诗、FRESH、Trilogy、Kiehls、雅漾、HABA、Jurlique、sum:37°等等。

我怀孕后一直坚持护肤，尤其注重保湿和防晒，除了孕中期皮肤有些不稳定，现在后期皮肤跟孕前差不多，没有长斑也没有痘印。孕期只停用了精油和香水，后来断断续续添加了FRESH、娇韵诗、HABA、sum:37°等孕妇品牌的产品，因为护肤品用的比较费，所以可供参考的种类较多，以下仅是我个人的使用感受，本人干皮，坐标山东。因为皮肤比较干所以一般护肤都是水、精华、乳、霜这个程序，单用水+乳或者水+霜对我而言保湿和滋润度不够。

除了日常护肤以外，孕期几乎没有使用彩妆，偶尔出去玩的时候臭美一下，所以彩妆产品不提供参考，我并不是反对孕期化妆，适当的淡妆完全可以，但是介于避免遭受七大姑八大姨的唠叨才选择素面朝天，这个见仁见智O(∩_∩)O。

【洁面篇】

（顺序从左到右）

sum:37°呼吸是韩国的孕妇品牌，和WHOO拱辰享这两只都是套装里带的中样，洁面呈乳霜质地，泡沫都属于比较绵密的那种，不含皂基使用后皮肤不会有干燥感。

FRESH大豆洁面质地是啫喱状，可以当卸妆也可以当洁面使用。当卸妆产品来用，使用方法同是干手干脸打圈按摩，然后乳化、清洗掉。 因为我孕期只用防晒霜，所以用FRESH卸防晒完全够用。当洁面产品来用是无泡沫的，但是我觉得清洁力度也足够，喜欢泡沫感的姑娘估计不适合这款，同样清洗完水嫩不干燥。

【日常水乳篇】

（顺序从左到右）

雪花秀滋阴水乳：雪花秀的产品都有一股中药味，含酒精，介意的准妈妈就不要用了。提亮祛黄效果确实很赞，是比较清爽的一套水乳，适合干皮夏季护肤，冬季需要加保湿精华，混油和油皮估计秋冬也够。

奥尔滨健康水乳：和雪花秀一样含酒精，这套我中期偶尔会用，因为孕中期的时候皮肤间歇性长痘痘，用健康水湿敷有缓解作用，后期不长痘了以后就没有再用。搭配的2号渗透乳，适合中性及干性肌肤，渗透乳一定要配合化妆棉使用，有二次清洁的效果。

sum:37°时光能量水乳：这套是新拆的，还是孕早期看搞活动很划算就囤了一个套盒。水我非常喜欢，质地润润的，适合干皮。乳液上脸也很好推开吸收比较快，冬季需要叠加面霜使用。

SK2神仙水：这款虽然算是水，但是我一般是湿敷当面膜来用，因为酒精味道比较重，加上有奥尔滨健康水，所以孕期使用频率很低，后来我都拿来给张先生用，他是痘痘皮用后效果比较明显。从成分看并不含激素，对我也没有依赖作用。

FRESH玫瑰喷雾：对我而言有点鸡肋的一个产品，跟雅漾喷雾一样，保湿度不够除了玫瑰味还挺好闻的，空调房没事拿来喷一下还可以。

HABA G露：单纯G露来讲，也是无功无过的产品，号称无添加一点味道都没有是真的，看官方介绍需要拍4、5遍才能真正达到G露补水的效果，所以用起来比较麻烦不停地拍啊拍。但是搭配他家的HABA油，吸收特别快，用完以后感觉皮肤软软的。这套很适合孕期皮肤不稳定的准妈妈，或者换季的敏感肌肤使用。

城野医生毛孔收敛水：这瓶是孕后期入的，淡淡的柑橘味道很喜欢，性价比很高的二次清洁水，清爽型适合夏季使用，用完鼻贴以后湿敷在鼻子上也不错，有预防T区出油的效果。

【精华篇】

（顺序从左到右）

娇韵诗瘦脸精华：V脸精华是他家明星产品，娇韵诗的护肤系列我都不是很感冒除了这支精华，是回购产品，也是孕前囤货。配合官方的按摩手法祛水肿效果明显，不过我孕期基本没水肿，加上按摩有点麻烦所以孕期使用率也不高。质地轻薄也有一定的保湿力，什么肤质应该都可以用，虽然在精华里算容量大的不过用量也很费，打算卸货以后搭配refa按摩仪长期使用。

雪花秀润燥精华：一贯的中药味，是水前精华，上脸很好吸收没有黏腻感，后续上水乳之类的吸收都比较快，我觉得雪花秀整体适合混油皮，干皮夏天比较合适，搭配滋阴系列有祛黄提亮肤色的效果。

sum:37°魔法精华：时光能量套盒里的中样，呼吸品牌的明星产品，水状的质地，基本没有味道，保湿力一般吸收较快，做功课是比较适合毛孔粗大皮肤粗糙的混油皮使用，所以对我而言目前没什么效果，权当用完水以后多加一层液体来保湿。

Trilogy玫瑰果油：那个滴管设计是硬伤，而且瓶身很容易漏，这瓶是海淘回来的，收到就漏了大概1/4，澳洲无添加的有机品牌，没有加香料所以气味有一点怪，淡黄色的油状质地，比HABA油更保湿，单独用或者混在面霜里保湿效果很好，除了夏季可能会油，其他三季都妥妥的好评。

HABA海之宝石红润润肤膏：这款只有20g，虽然名字是润肤膏，我是拿来混在普通面霜里用的。略带油润的乳霜质地，冬季有段时间皮肤特别干燥，单纯的精华加面霜第二天早上起床都觉得皮肤干干的，换这款油膏混在面霜里才觉得拯救了大干皮，适合作为睡前修护霜来用。

HABA鲨烷SQ油：鲨烷油是一种纯天然的具有修复作用的油，这款鲨烷油的纯度在99.9%以上，孕妇和敏感皮都可以放心用。不是油状的质地所以并不油腻，精华一定要在护肤水干之前就拍上脸才好吸收，和同品牌的G露搭配吸收效果最好，或者直接混在水乳面霜里用，也可以滴在在粉底液隔离霜里提高产品的保湿效果，算是百搭产品。

Kiehls蓝精灵：有股薰衣草的味道，只能当夜间精华来用，油状的质地，虽然只有30ml不过很经用，用法是滴在手心里搓几下然后上脸按压吸收，比Trilogy玫瑰果油更加油润一些，虽然是Kiehls家的产品，但是这款貌似也算是精油，所以孕妇能不能用我持中立态度，在我孕期是闲置状态。

【眼霜篇】

（顺序从左到右）

资生堂百优眼霜：按压管的设计很喜欢，方便卫生，我看有些混油皮的妹子说略油腻，但对我而言也就适合春夏秋三季来用。质地不算太薄比较好吸收，也不会长脂肪粒，至于平滑小细纹的效果我是没感受到，只能算是初期抗衰老的合格眼霜，用过两支不打算再回购。

FRESH玫瑰啫喱眼霜：这款虽然是啫喱眼霜，但质地并不算轻薄很好吸收，使用感比较清凉，有舒缓眼部疲劳的效果，至于保湿力，比他家的莲花眼霜要厚，混油皮应该也可以用。

WHOO拱辰享气津眼霜：WHOO家的入门级眼霜产品，这个是50ML限量版的，跟面霜一样的容量，估计可以用很久。质地看上去比较厚重，但是用起来有点像快要融化的黄油，吸收很快，稍微拍打一会儿皮肤就能完全吃透。他家的眼霜口碑都非常好，我之所以说资生堂百优并没有让我觉得有平细纹的功能，那是因为这款让我觉得去干纹效果更好，等用完这一大瓶会考虑继续入他家的华泫眼霜。

雪花秀闪理眼霜：也是按压管的设计，这款眼霜我很喜欢，类似乳霜的质地，用无名指拍打于眼部肌肤后吸收很快，冬天也足够保湿的眼霜。强推的一点是我觉得真的有淡化黑眼圈的功效，他家的人参眼霜用过小样也很喜欢，但是价格有点肉疼。

24K黄金棒可以辅助按摩眼部周围肌肤，有助于提拉紧致和消除水肿。花王蒸汽眼罩柚子味最喜欢，晚上睡觉前戴上可以缓解眼部疲劳，黑眼圈严重的时候敷完眼膜戴上眼罩睡觉可以促进血液循环。

【面霜篇】

（顺序从左到右）

NUXE欧树鲜奶面霜：法国药妆品牌，面霜分普通型和密集型，我的毫无疑问是密集版的，冬天用很适合，香味有点浓，不是特别好推所以每次都挖一大坨慢慢按摩，便宜又大碗所以不心疼。

资生堂百优面霜：和百优眼霜一起入的，跟眼霜一样质地不是特别油润，春秋加HABA油，冬天加HABA红润膏保湿滋润度刚刚好，延展性不错有一定的油膜感，抹完脸软软滑滑的。

sum:37°时光能量面霜：搭配水乳来用，比百优更加轻薄，现在初夏用刚刚好，估计放秋冬保湿度还是不够，对中性或者混油肌肤的人应该刚刚好。质地很柔软用量很省，延展性不错。

Blackmores维E面霜：号称冰冰霜，这款在澳洲药房好像都是限购的，所以淘宝上假货多，买的时候请擦亮眼睛。没有什么特别神奇的效果，只不过对孕妇来讲是信任度足够的产品，含天然维E和牛油果油，保湿度和百优面霜差不多，但是油膜感没有那么强。

FRESH莲花面霜：已经空瓶照片拍不清楚，很轻薄但是滋润度也不错的一款面霜，气味很清新。这款混干和中性肌肤应该可以用，大部分油皮的反馈都不是很好。

【防晒篇】

孕期因为体内激素的原因更容易沉积黑色素，导致妊娠斑，所以孕期一定要做好防晒，挑选防晒霜只需要避免二苯酮-3，和樟脑类成分即可。整个孕期我只用了一款防晒，娇韵诗的全效UV防晒霜，感觉很适合干皮用，有保湿力没有膜感不含酒精，已入手第二只。终于快卸货了所以囤了安耐晒、城野医生和苏菲娜的防晒夏天用。

【唇部护理篇】

（顺序从左到右）

LUSH唇部磨砂膏：不论是身体、脸部还是唇部，日常保养都需要去死皮，这样后续保养产品才能更好的吸收。LUSH也是孕妇可用的牌子，质地有点像砂糖，抹在嘴唇上甜甜的好想吃哈哈，去死皮效果很赞。

Vaseline芦荟唇膏：白菜价的一款唇膏，就是在外用不太方面，基本没有味道，做睡前唇膜或者彩妆打底都不错。

Rosebud Salve玫瑰花蕾唇膏：吴佩慈推荐，有铁盒和管装两种，滋润度很好，粉色细腻的膏体，淡淡的玫瑰香，上唇会稍微有一点点粉色的效果。

FRESH唇膏：SPF15的防晒值，我这款色号是ROSE，很自然的颜色，但是我唇色比较深所以效果并不明显，滋润度不错有一点点玫瑰的味道，虽然是孕妇可用，但毕竟也算彩妆产品，吃东西前建议擦干净。

小蜜蜂唇膏：我这个是葡萄柚的味道，同样是孕妇可安全使用的牌子，滋润度白天用我觉得是够的，不会抹在嘴唇上看着油油的。

Leich唇膏：这款是母婴店买的婴儿可用，写着0m+，滋润度一般，比小蜜蜂的干，平时唇部状态ok的情况下涂着玩玩可以。