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前言：以本人亲身经历加网上翻阅一些资料总结了几点简单实用适合普通人鉴别的方法，仅针对精粹水一款。避免大家购买踩雷。第一：看外面，外包装盒的logo字体颜色，正品是粉色底，仿品都不是，这一步不拆包装都能直接看出真假。第三步：看里面，海蓝之谜精粹水精华很多，摇晃瓶身，正品里面泡沫是丰富绵密细小的，且存在时间更久，仿品是大气泡也不绵密，存在时间更短，这点区别很大。

今天的午餐是双层鳕鱼堡，大概有457大卡，虽然热量偏高，但我相信女人过了30岁，内外都需要保养，所以我会喝一些柠檬水来缓解酸性。Lamer精粹水非常好用，我早上会用它搭配精粹乳使用，既保湿又不油腻。Lip家的口红便宜又好用，推荐给大家。真皮老花包是今天的ootd，搭配鸭舌帽非常好看。我开始上班了，虽然每天工作966小时很充实，但是待在空调房里太久，脸会变得干燥，还会出现泛红、过敏等问题。湿敷水可以有效缓解肌肤干燥，我一直在用这款湿敷棉，材质柔软，不易扯烂，每次使用五分钟，就能达到很好的效果。如果想要控制饮

lamer是我第一次接触的贵妇品牌，对它的印象就是修复，抗衰效果不是特别明显，如果肌肤比较干或者不稳定，我都会在爽肤水后再涂抹一层精粹水，肌肤感觉润了很多，性价比也很高，一大瓶可以涂抹很久，有时候会拿来敷面膜前使用，用完脸明显感觉润了很多。新出了新版的lamer，效果更好。我用的是清爽型，毕竟大油田还是清爽型比较友好，兰蔻菁纯面霜淡粉色的质地，一打开有大马士革玫瑰的清香，味道比较淡，睡前涂抹，第二天起来感觉肌肤饱满了许多，皮肤也感觉更细腻，产品肤感很好，可以搭配菁纯水效果更好。