天天涂防晒和隔离对皮肤有影响吗（每天涂防晒）

大吴哥 2023-10-15 06:01:35 阅读 (89)

入夏有一段时间了，防晒也天天在涂，用的产品还不便宜，可为什么还是出现了摘下口罩上下半边脸两个色的尴尬。用量不达标，再贵的防晒霜也很难起效。该用多少？需要卸妆吗？身体怎么防晒？晒后如何舒缓修护？今天聊聊这些。

用量不够

再贵的的防晒也是白涂

防晒霜每次要用多少才有效？

在我国2015年出版的《化妆品安全技术规范》中可以看到，防晒产品的spf和pa值测试是基于在每平方厘米上涂抹0.002ml进行的，这也就是说，我们平时日间护肤时，防晒霜每次用量必须要保证在1ml以上（1.2~1.5ml），才能起到理想的防护效果，流动性好的产品差不多是一个一元硬币大小的量（具体质地用量参照上图）。

怎么区分物理防晒和化学防晒？

在《国际化妆品原料标准中文名称目录》中，登记在册的化妆品原料共8783种，其中防晒成分就有几十种，但是里面只有氧化锌和二氧化钛这两种是物理防晒成分，除此之外都是化学防晒成分，认清这个就很容易区分了。

物理防晒属于紫外线反射剂，化学防晒成分是紫外线吸收剂，一般来说物理防晒产品适合敏感肌及婴幼儿娇嫩的肌肤，但质地通常比较油润厚重，化学防晒则相对来说轻薄，但刺激性可能会相对高一些，在选购产品之前，最好到柜台局部使用一些，以保证使用的安全性和舒适感。

阳光会给皮肤造成什么问题？

@光仔：求科普uva，uvb什么的意思。

都是阳光中的光谱，uva会直达真皮层，破坏胶原蛋白，引起皱纹、松弛等问题，对肌肤的危害可以用最后一个字母a（age肌肤年龄）来理解。uvb主要作用在表皮层，会让肌肤发红发烫，继而变黑并产生晒斑，对肌肤的伤害可以用最后一个字母b（burn灼烧）来理解。

防晒霜涂不开怎么办？

@钮祜禄全智贤：现在用的防晒霜跟腻子一样，糊在脸上，每次感觉根本涂不开，别说一块钱硬币了，五毛钱的量都很难保证。

如果防晒霜的延展性较差，基本可以判定这是一款纯物理配方的产品，改善延展性，可以在防晒霜中加1~2滴肌底液或者精华油增强流动性，如果依旧很难涂开，且存在严重假白现象，那就扔了吧（微笑）。

防晒值可以叠加吗？

@意林：如果一次用两种防晒，度数会叠加吗？

防晒倍数是不能叠加的，如果涂了两款防晒值不同的产品，最后所达到的效果也只能是倍数较高那款的防护效果。

防晒和隔离哪个先涂？

@骑小猪看夕阳：隔离霜和防晒霜有什么区别？到底该先用隔离还是先用防晒？

隔离霜一般就是指妆前乳，有平滑肌肤纹理，隐匿毛孔的效果，属于彩妆产品，而防晒霜则是护肤品，所以平时在涂抹保湿产品之后，护肤的最后一步先用防晒霜，之后再涂抹隔离霜、粉底等底妆类产品。

防晒需要卸妆吗？

一般的防晒霜用洁面乳就可以清洗干净，不过如果产品有很强的防水性，清洁完之后肌肤仍有白色颗粒残留，就需要搭配卸妆产品一起使用。如洗脸时，接触防晒产品后洁面泡沫立即消失，这样的防晒就需要卸妆。

如何补涂防晒？

@ 丹丹325：化妆之后怎么补涂防晒？

如果担心防晒霜或防晒喷雾会破坏妆效，可以试试用专门的防晒粉末或是带有spf值的粉饼、散粉来补涂防晒。

防晒搓泥怎么办？

搓泥很可能是因为防晒霜和之前使用的护肤品，或是之后使用的底妆产品发生了物理反应，比如颗粒成分在遇到大分子胶质就会像“滚雪球”那样搓泥，所以护肤时尽可能少用凝胶质地或者比较粘稠的产品。

底妆能防晒吗？

@玉米奶茶冰：粉底有防晒值，不用再涂防晒霜了吧？

防晒底妆类产品是不能替代防晒霜的，因为防护效果和用量有很大的关系，隔离霜和粉底液每次的用量绝对不可能达到一个一元硬币的大小，所以用它们来代替防晒霜是无法起到理想的防护效果的。

夏天用多少倍的防晒？

@哈尼：到了夏天用多少倍的防晒才有效？

夏季每天要涂抹spf50，pa++++以上的防晒霜才能将紫外线对肌肤的伤害降到最低。另外，在机舱内，或是室内的窗边也建议使用防晒霜，因为阳光中的uva有很强的穿透性，可以透过窗户损伤肌肤中的胶原蛋白，即使不易晒黑，也会让肌肤加速老化。

泛油怎么办？

@奶茶：每次摸完都是满脸油，怎么办？

有一些防晒产品涂抹之后会有泛油光的问题，但在这时，千万不要用纸巾或是吸油纸去吸附清除这些油光，因为这层油很可能是一些脂质类化学防晒成分，用吸油纸按压去除的话会直接影响防晒效果。

如果觉得肌肤泛油实在不美观，可以试试用带有防晒值的粉饼或散粉轻扫肌肤泛油严重的区域，这样能最大限度避免防晒效果打折。

敏感肌肤适合什么样的防晒？

@豆子：敏感肌肤应该适合什么防晒霜？

敏感肌肤容易受到刺激，因此建议使用纯物理防晒霜，或是专门为耐受性差肌肤研发的药妆类防晒产品。

痘痘肌怎么选防晒？

阳光会让皮脂氧化，因此痘痘肌肤一定要用防晒，建议选择质地轻薄水润的防晒，以免油分过多给肌肤造成负担。

夏日安心防晒，我们推荐：

1. guerlain娇兰御廷兰花卓能焕活光澈美颜防护乳光澈美颜防护乳￥1130/30ml

2. la mer海蓝之谜璀璨防晒隔离乳液￥900/50ml

3. lanc？me兰蔻菁纯臻颜防晒隔离乳￥890/30ml

4. ea伊丽莎白雅顿铂粹御肤智慧防护乳￥490/40ml

（敏感肌适用）

5. filorga菲洛嘉无瑕隔离防晒乳液￥289/40ml

（敏感肌适用）

6. valmont法儿曼清透亮颜修护防晒霜￥1480/30ml

7. jurlique茱莉蔻轻透防护乳￥420/50ml

8. excellula艾思诺娜清润缓释防晒隔离乳￥290/35ml

（敏感肌适用）

裸露在外的身体肌肤

也要做好防护

身体防晒产品怎么选？

@皮卡皮卡丘：天生容易变黑的体质，急需身体防晒产品。

身体上的肌肤相较于面部来说皮实很多，所以一些有刺激性的化学防晒成分通常也不会引起不舒服，因此大部分的身体专用防晒或是面部身体两用防晒都可以，只要保证用量足就好。涂抹在身体皮肤上时，以涂抹部位的长度为标准，直接挤出一条直线，然后延展均匀。

身体防晒怎么清洁？

@悠悠：身上的防晒霜也需要用卸妆油洗掉吗？

一般来说不需要，因为沐浴露和香皂的清洁力通常都比洁面乳要高，搭配浴花或沐浴刷就可以清洁干净了。

身体防晒，我们推荐：

1. shiseido资生堂新艳阳夏臻效水动力防晒乳￥380/50ml

2. l’oréal paris巴黎欧莱雅多重防护城市水活隔离喷雾￥210/100g

3. drunk elephant醉象轻氧柔光物理防晒乳￥282/90ml

4. ipsa茵芙莎清透泡沫防晒乳￥350/100g

5. anessa安热沙臻效美白防晒啫喱￥258/90g

6. biotherm碧欧泉防晒「小黄瓶」骄阳水润防晒乳￥395/200ml

7. la roche-posa理肤泉特护轻盈防晒乳￥265/50ml

8. mentholatum曼秀雷敦新碧双重保湿水感防晒露￥89.9/80ml

有没有晒后快速美白的方法？

@塔塔：很容易晒黑，怎么做才能短期内有效变白？

日晒之后如果皮肤没有出现脱皮、刺痛等晒伤表现，可以通过每天敷美白面膜，身体上使用美白身体乳集中改善，如果晒伤，就要暂停目前使用的产品，及时就医，切勿自行胡乱处理。

晒后发红如何改善？

皮下微血管会因为受到紫外线的刺激而扩张，肌肤因此会发红，所以在日晒之后要赶快用喷雾或用晒后修护啫喱厚敷肌肤，帮助舒缓肌肤，促进泛红消退。

晒后镇静，美白舒缓我们推荐：

1. fresh馥蕾诗清香萄醉身体乳￥205/300ml

2. loccitane欧舒丹活力马鞭草水凝霜￥260/250ml

3. medspa法国美帕维生素b5喷雾￥230/150ml（面部适用）

4. olay玉兰油新烟酰胺身体乳￥79.9/250ml

碧欧泉水动力三件套适合什么皮肤

碧欧泉男士水动力套装是专为男士设计的一个主打补水保湿功效的系列产品，包括洁面堵喱、爽肤水、保湿乳等产品，整个系列都都是淡绿色的包装，都很清爽水润，比较适合干性、中性以及混合性肌肤使用，碧欧泉男士水动力洁面堵喱是淡绿色的嗜喱质地，可以揉搓出丰富细腻的泡沫，用起来十分舒服，清洁能力很强，而且保湿效果也非常不错，用后脸部不紧绷不干燥，质地介于水和乳之间，吸收效果又快又好，而且一点也不油腻。

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