女孩子一定要好好护肤（学会护肤很重要）

想要皮肤保持润泽，使用护肤品是不错的方法。但护肤品的保湿成分有很多，其功能和作用不同，产生的效果也不同，使用不当不但达不到效果，反而会使皮肤更缺水，老化更快。

因此，了解护肤品的保湿成分并根据自己的肤质选择护肤品非常重要。

防止水分蒸发的油脂保湿，如凡士林。它的缺点是过于油腻，只适合极干燥的皮肤或在极度干燥的季节使用。

吸收外界水分的吸湿保湿，如甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。在相对湿度较高的条件下，含此类成分的护肤品保湿效果很好，但在相对湿度较低的环境下会使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。含这类成分的保湿护肤品适合在相对湿度高的春末、夏季、初秋季节以及南方地区使用，不适合在北方的冬季使用。

结合水合作用的水合保湿品，以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。这类护肤品属于亲水性的，是与水相融的物质，适合各类肤质，在各种气候条件下都可以使用。

修复角质细胞的修复保湿，维生素e、维生素a、维生素b？维生素c、果酸都是很好的保湿修复成分。植物萃取精华也是新一代护肤品的“新宠”，如葡萄籽萃取精华、熊果苷萃取精华等。这些护肤品能提高皮肤的滋润度，属于修复保湿剂。

保湿护肤品的主要活性成分包括吸湿剂、润肤剂和封包剂等三种类型，日常所用的不同类型保湿霜多是以上三类物质的不同配比。好的保湿霜能提供细腻的质感、较好的相容性和持久的保湿效力。同时，在保湿护肤品的选择上还要兼顾肤质等因素，不同肤质选用不同类型的产品。

干性肌肤：锁住水分和修复屏障是关键，可以选用含有天然植物保湿成分的乳液，或是含有神经酰胺、甘油等成分的乳液或面霜。

油性肌肤：肌肤清洁是关键，可以选择含有氨基酸成分的洗面奶来调节肌肤的水油平衡，同时要避免使用含有油脂成分的保湿产品。

混合型肤质：混合型肤质同样应先做好皮肤的清洁，然后选用清爽的保湿乳液，以含有天然植物成分如积雪苷提取物、马齿苋提取物等具有消炎、修复、保湿作用的产品为佳，较为干燥的部位可以在乳液的基础上再涂一层保湿霜。

除了使用保湿护肤产品来修复或减轻干燥症状之外，选择合适的洁肤产品对控制皮肤状态也有很大影响。理想的皮肤清洁剂需具备以下条件:

1.对皮肤温和，在清洁过程中不会过量去除角质层的脂质和天然保湿因子。

2.具有保湿效果，在外界低湿环境下，帮助角质层锁住更多的水分。

3.给角质层提供脂质营养，帮助维持角质层屏障功能处于健康状态。

通过使用温和的洁肤产品，最大限度降低清洁对皮肤的损害，同时给角质层补充保湿及滋养成分。

含温和表面活性剂（如椰油酰羟乙基磺酸钠、椰油酰甘氨酸钠）和保湿成分（如硬脂酸、甘油、葵花籽油、大豆油）的洁肤产品可以为皮肤屏障提供保护并使皮肤保持水润。