护肤顺序一张图流程图（这8步顺序）

护肤的产品、手法是重要；但顺序用不对，护肤效果大打折扣不说，还会给皮肤带去危机。

护肤，其实分为2个部分：晨间护肤和夜间护肤。

基础的晨间护肤顺序

洁面→水→眼精华→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒

基础的夜间护肤顺序

洁面→面膜→水→眼精华→眼霜→精华→乳液→面霜

晨间护肤，除了让皮肤得到滋养，更是为了让皮肤更好上妆；而夜间护肤主要是为了修护皮肤状态！所以，不要早上着急、晚上懒惰；最终牺牲了皮肤的利益，草草交代了自己的青春...

所以：护肤的这8步，每一项都马虎不得！

洁面

洁面是护肤的基础，将污垢洗净后，才能让皮肤更好地吸收护肤品。但是多数人都存在一个误区：都喜欢“深度清洁”！要知道，过度的清洁会伤害皮肤屏障，反而让皮肤失去保护层...

尤其是已经敏感、痘痘、干燥的皮肤，说明屏障已经遭到破坏，经不起“太干净”了！建议大家选择氨基酸洁面，它更符合皮肤的酸碱值，能温和清洁不伤肤。

正确做法

1）先把手洗干净，将洁面打在手上搓出丰富的泡沫

2）用泡沫在脸上以划圈的方式轻轻揉搓，约1分钟

3）用清水洗净，水温以接近皮肤温度为宜

4）用按压的方式清干脸上的水渍，用一次性洗脸巾可避免细菌侵入

*整个洗脸流程应控制在3分钟以内，长时间的揉搓容易让脏东西二次进入皮肤

水

洁面后的毛孔处于微张状态，3分钟内进行接下来的护肤步骤是黄金期。

水的类型有很多：化妆水、爽肤水、柔肤水、精华水....它们的功能不同、营养成分的等级略有区分，但从根本上上来讲，都是为了柔软皮肤，做好后续产品吸收的准备。

正确做法

1）将水倒在手心上，双手合十揉搓加热

2）轻轻拍打于皮肤即可，注意双手清洁

水的上脸方式有很多，建议皮肤屏障健康的人可以采用化妆棉擦拭面部的方法，可以起到更好的二次清洁作用，并调理肌肤角质层。

眼部保养

眼部保养不可或缺，而且越早越好，25+以后保养其实就有点迟了，但总比一直不管不顾要好。因为眼周皮肤是最先老化的地方，而且现在熬夜太日常会加速眼部肌肤衰老。

很多人对眼部保养都有误区：觉得眼部养护与面部护理可以混为一谈，更认为眼部护理就是单一的眼霜或眼精华...

你是不是眼周常有脂肪粒？

这是你用面部产品长时间擦拭眼周皮肤的结果；也和你用眼霜，不用眼精华，令养分产生堆积有关系！

眼部保养是一个独立的步骤，需要一个完整的闭环。眼精华和眼霜的搭配，能让眼部有更好的吸收和修复作用，尽量不要进行拆分。在选择眼精华时，可以选择有按摩效果的，能帮助眼周吸收。

正确做法

1）先用眼精华，用中指指腹沾取适量产品，双指揉搓至温热

2）以点弹的方式，自内眼角向外侧划圈的方式轻轻按摩至吸收

3）再用眼霜，以相同的方式涂抹

如果眼精华选择有电动按摩效果的，在后期眼霜涂抹时手法更要柔和一些；无论选用何种方式，按摩的力度和幅度都不能过大，否则会使皮肤变得松弛。

精华

精华这个步骤，非常重要！精华液的作用在于加强特殊目的的养护，让肌肤达到比较明显的养肤效果。因为精华液有较高的有效成d浓度且其分子极小，所以它可以迅速作用于肌底；在肌肤深层进行目的性的修复养肤。

水乳给不了的效果，精华却可以给你；需要注意的是精华液一定要选择能修护屏障的，这对皮肤的保养相当关键！

25岁之前，精华可以选择补水、提亮的，25岁之后，主要以抗衰为主！

正确做法

1）将2~3滴精华液滴入掌心，双手轻轻揉搓至略有温热感

2）以手心按压的方式，由鼻翼向外按压，直到全脸均被滋润

乳

夏天用乳，冬天用霜？大错特错！

乳液和面霜，是不可分割的。乳液比霜的含水量要高，为皮肤输送水分；同时又因其拥有少量的油分，可以提供有效更有效的润度。

皮肤总是缺水的人，如果不用乳液只用面霜；那一定是四季皆干，怎么补都于事无补。

面霜

它和乳液是不一样的！可以有效地将之前所积累的营养成分，锁起来。面霜通过质地的优势，可以快速形成护膜，锁住内部养分，更能阻止外界污染的侵害。

如果只用乳液，不用面霜的话，在这之前所抹的护肤成分都会流失，不能被锁进皮肤真正应用。

正确做法

1）将适量精华乳/面霜置于掌心，双手轻揉至略有温热感

2）轻轻按压面部，直至全脸均滋润

防晒

防晒是晨间护肤的最后一步，每天都要涂抹防晒！按理来说，不出门在家都需要涂防晒，以避免紫外线无孔不入的袭击。

防晒乳、防晒霜、防晒喷雾，选择一种用起来。白天在外也要随时补点防晒哦~

面膜

面膜，是阶段性的夜间护肤流程！它不是天天见的，它只在你的皮肤异常干燥、敏感时才会连续的用一段。如果你每天都敷面膜，会导致皮肤营养过剩、水分流失....

面膜真的是多种多样，我们在选择时可以以补水为主、抗衰为辅；再备上一些有舒缓作用的面膜，偶尔敷一敷给皮肤减轻点压力！夜间敷完面膜后记得用清水洗净，记得把余下的护肤步骤补齐哦~

护肤其实不难，考验的就是心细！每天按照流程走，好皮肤一定会向你招手！