刷酸之后正确的护肤步骤（刷酸需要和护肤一起进行吗）

我们先从什么是刷酸开始讲起~

什么是刷酸

刷酸是通过一定浓度的酸，使得皮肤上的老废角质层剥落，加速皮肤新陈代谢，使皮肤回到一个相对健康的状态，有“化学焕肤”之称。

刷酸可以解决什么问题？

主要解决油脂分泌过剩的皮肤问题，例如：反复长痘、油光满面、闭口粉刺、黑头、毛周角化。

哪种人群不适合刷酸

孕妇、哺乳期妈妈、皮肤容易过敏、对酸类不耐受的人。

常见的酸的种类

市面上酸类产品主要有4大类，分别针对不同的肌肤问题

①水杨酸

闭口、痘痘、黑头，特别是油皮导致的毛孔粗大的问题，都能得到缓解，抗炎控油。如果是干皮使用时，需要做好保湿的工作。

常见浓度：0.5%-2%

使用感受：偏干、脱皮

②果酸

闭口、毛角周化（鸡皮肤）、皮肤暗沉粗糙、淡化痘印、尤其适合干皮，使用后不会太干。

常见浓度：5%-30%

使用感受：小刺痛

③杏仁酸

属于果酸的一种，能减少痘痘、粉刺，相对较温和，有一定抗炎性。

常见浓度：6%-18%

使用感受：不明显

④壬二酸

又叫杜鹃花酸，局部黑色痘印、闭口、痘痘使用、效果不如水杨酸、果酸明显。

常见浓度：10%-20%

使用感受：有明显的刺痛感

建议新手从水杨酸和果酸开始。

新手如何在家刷酸有3个注意事项：

先测后用

第一次使用选择温和的刷酸产品，建立耐受性。

测试是否耐受：

耳前耳后厚涂5分钟，没有出现不适症状，如：红肿，就可以刷酸

为了保险起见，使用在脸部，先从不易敏感，容易长黑头的鼻子局部试用，如果有明显刺痛感，泛红，立马停止试用。如果没有明显不舒适的感受，可以接着大面积使用；

前后舒缓

刷酸前，需要肌底液打底，减少酸在皮肤上的刺激性。刷酸后，再涂上面霜来舒缓肌肤。保湿一定要做到位，防止爆皮；

循序渐进

使用浓度、部位、频率、面积、时长都需要循序渐进。

浓度：先从低浓度开始，建立皮肤耐受性，再尝试高浓度酸。

部位：依次从t区--脸颊--全脸，不易过敏部位局部试用。

时长：初次使用停留5分钟左右洗掉，时间逐步延长，最后甚至过夜。

频率：新手根据个人皮肤状况1-2次/周

避免功效型产品

刷酸期间，避开任何功效型产品，如：美白、抗衰等，以刷酸为主。以防止太多产品皮肤负荷过重。

刷酸后的皮肤护理

a.防晒一定要做到位，因为刷酸后皮肤处于比较娇嫩的状态，更容易受到紫外线的伤害，导致反黑。

b.刷酸期间不能使用磨砂类产品，因为两类产品功效类似，导致皮肤过度清洁。各种酸类产品也不要叠加使用。

c.刷酸期间，少糖、少牛奶、少生气

ps：刷酸最好在晚间进行，能减少外界刺激，让肌肤等到一个很好的修复。一旦发现皮肤不适，立马停止。前期使用可能会有爆痘、脱皮的问题，要有心理准备。

刷酸的正确步骤为：洁面—刷酸—补水保湿。

下面就给大家推荐一些能够配合使用的产品！保证一步到位！

芙丽芳丝净润洗面霜

这款洁面产品未添加皂基成分，但不建议敏感肌使用，因为它里面含有两种致痘成分，可能会影响敏感肌皮肤状况。

它的泡沫非常绵密，上脸温和不刺激，使用感非常舒适。

图源真我app

芙丽芳丝洗面奶有烟酰胺、川谷（coix lacryma-jobi ma-yuen）籽提取物、桃（prunus persica）核仁提取物、光果甘草（glycyrrhiza glabra）叶提取物、温州蜜柑（citrus unshiu）果皮提取物等活性成分。

除了这些成分之外，芙丽芳丝洗面奶还有椰油酰甘氨酸钾、甘油、丁二醇、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠、聚甘油-10 肉豆蔻酸酯、甘油硬脂酸酯se、柠檬酸、日本川芎（cnidium officinale）根提取物、枣（zizyphus jujuba）果提取物等成分。这些成分的作用是不一样的，芙丽芳丝洗面奶是非常安全有效的洗面奶，它不含有香精、防腐剂成分，也没有带有风险的成分，孕妇也可以放心使用。

图源真我app

芙丽芳丝洗面奶最主要的清洁功能成分是椰油酰甘氨酸钾和月桂醇磺基琥珀酸酯二钠，这两个成分是非常安全的。氨基酸系的表面活性剂成分会在脸上出现一定的干涩感，但是芙丽芳丝洗面奶中的聚甘油酯能够中和这种感觉，在使用之后肌肤是光滑的状态，并不是洗面奶没洗干净。芙丽芳丝洗面奶中含有两种容易致痘的成分，但是含量比较少，并且洗面奶在脸上停留的时间非常短，出现致痘的情况非常少。

nehe复合水杨酸精华棉片

这款新型的水杨酸棉片像初试者，之前没有进行过刷酸的，小编一直都会推荐使用。除了使用方便以外，温和度可控，刺激性也会更低。

那这款nehe复合水杨酸精华棉片，就特别适合不太敢大强度刷酸的人。

因为只从成分表上来看，就知道一定是温和且舒缓的。成分一共就12种，完全没有防腐剂一类的风险成分存在。有两种浓度水平，建议初学者使用0.5%浓度，护肤老手选择1%浓度。

（图源真我app）

核心作用是复合酸，也就是“水杨酸”和“扁桃酸”的组合。好巧不巧，扁桃酸恰恰是一种亲脂性果酸，也就是说它和水杨酸具有相同的作用力。

这就比一般的复合酸祛痘能力要强一倍。

而且扁桃酸与皮肤亲和力高，分子更大，渗透角质层速度较缓慢，刺激度也相对温和。中和的时候不需要添加中和液，基础溶剂就能平衡ph值，又进一步避免皮肤在刷酸中产生不良反应。

这两者的搭配，不仅是针对油性肤质和痤疮肤质，还能达到抗菌、改善阻塞等效果，包括黑色素沉着和肤色不均都能一定程度改善。

在确保温和度的同时，也不会降低“刷酸”应有的强度。

其他的辅助成分，还包括赤藓醇、水解小核菌胶、透明质酸钠、b-葡聚糖、马齿苋提取物，这些可以从多个角度舒缓肌肤敏感，保湿滋润，并且提供抗菌抗炎，修复抗氧化的能力。

因为刷酸是一定会损伤屏障的。这些成分的存在，就是为了在操作的过程中，最大程度降低损伤，同时针对性改善炎症，帮助有效祛痘。

一些像爆痘、脱皮的，也都是正常反应，不需要太担心。只要注意产品的温和性和使用方法，就能看到肤质改善的效果。

不过每个人的肤质不同，对于产品的使用效果也就不同，所以在选择护肤品的时候，根本原则还是自己的实际肤质状态。

茵芙莎流金岁月凝润美肤水

这款爽肤水包装非常有设计感，质地和水一样清爽，但流速较快不好把握，用化妆棉辅助使用会更好一些。

这是一款多功能高机能水，任何肤质都可使用，0酒精添加，敏感肌也可以调节水油平衡。特别适合夏天使用，可以去闭口和抗油抗痘，更能够强化角质改善粗糙。

图源真我app

成分分析

1、凝血酸

凝血酸也叫传明酸，可帮助凝血，每位外科医师或妇产科医师开刀后，偶尔都会用到这个来帮助止血。在医学上诊治过程中，意外发现有使肌肤变白的副作用。不过传明酸经皮吸收少，难以发挥减少黑色素的效果。因此，在这个ipsa流金水的配方里，传明酸(凝血酸)也就是起个保湿的效果。

2、保湿成分

双丙甘醇、甘油、乙酰化透明质酸钠、山梨醇、丁二醇

重点介绍第三种成分，乙酰化透明质酸钠具有对皮肤有很强的亲和力，并且牢固的保持在皮肤的表面，以防止水从皮肤蒸发。这个成分涂在皮肤上，会结合在角质层上，用水和洗面奶也不能把它洗掉，随着你角质细胞的脱落而脱落。从这一点上来说，保湿效果应该是很好的。

3、提取物成分

甘牛至叶提取物、甜茶叶提取物、狗牙蔷薇果提取物、芍药根提取物、甘草酸二钾

甘牛至叶适用于油性肌肤，粉刺，调理油腻不洁肌肤；甜茶叶提取物具有活肤的作用，有一定的抗氧化作用，并且具有性，可用作剂；芍药根提取物对某些致病性和有抑制作用。

4、甘草酸二钾

作为皮肤调理剂使用，有一定的抗刺激及控油，退愈合作用，也就是一个舒缓成分，可以把它看做是成分。

珂润润浸保湿滋养乳霜

这款面霜是奶油质地，使用感非常好，有一股淡淡的香味，非常清爽，抹在脸上水水润润的，保湿功能非常棒。

这款面霜是针对敏感肌开发的，主要特点是里面富含神经酰胺功能成分，能够使肌肤长久保湿滋润，同时对后续的跟妆有作用，能够一整天保持水润，很适合需要保湿补水的肤质使用。

图源真我app

它的质地是很轻盈不厚重的果冻状，涂抹在肌肤上会觉得超舒服，在脸上抹开就会化成水，好抹开也好吸收，成分是植萃的，所以很温和清爽，不粘腻不刺激肌肤，使用时不会搓泥，油皮也可以轻松使用的那种，其它季节其实也可以放心使用。

使用完之后肌肤就很湿润，补水保湿效果还不错，而且如果皮肤处于有红血丝长痘痘的情况下，用了的话会舒缓镇静一些，慢慢的就消了，我一般都是晚上使用，为了促进吸收和达到理想的效果，可以配合一些按摩手法，也可以用按摩仪来按摩，第二天皮肤更湿润紧致。

有时候还把它作为睡眠面膜，涂一层就睡觉，因为挺好吸收的，如果皮肤特别干的话把它当做睡眠面膜敷，第二天肌肤会很湿润很有弹性。我现在是只要发现肌肤有过敏状况的话就会用它来急救啦，用了之后即刻舒缓，现在跑其它地方，即使气候变化大肌肤也不轻易过敏啦。

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