护肤护牙男生适合吗知乎（别让蛀牙领先）

现在宝宝的牙出现问题的非常多，龋齿、牙周炎、牙齿参差不齐等等都在困扰着宝宝和家长。很多父母单方面地将宝宝出现龋齿归结于吃糖，其实则不然。如果一个小宝宝护理牙齿不当，就会引发各种各样的“牙”问题，而不仅仅是吃糖的事儿。

宝宝的牙齿问题，可能还会影响到孩子的颜值，这样看似不相关的两件事其实大有联系。比起外在的“护肤”问题，在某种程度上来说，帮助宝宝“护牙”显得更为重要。

蛀牙仅仅是不美观吗？答案并没有这么简单

关于龋齿，也就是俗称的蛀牙，很多家长都存在这样一个误区，就是认为孩子的乳牙迟早会换的，只要恒牙长出来的时候多加注意就可以了，至于乳牙并没有投入那么大的关注度，龋齿的问题也没有引起足够的重视。

事实上，每一颗恒牙都是沿着乳牙的轨迹生长的，龋坏的乳牙如果不及时治疗，可引起牙髓和根尖病变，根尖病变会进一步影响继承的恒牙的发育，造成牙釉质发育不全等。而且当有蛀牙出现的时候，乳牙面临着提早“出局”的风险，一旦乳牙坏掉，留出了空间，原有的位置就容易被其他牙所侵占，形成恒牙咬合不严、错位的情况，既影响美观，也影响进食。

此外，当宝宝患上了龋齿，还会有这些危害，一起来看下。除了对恒牙有着“先导性”的打击外，蛀牙还会拉低一个孩子的颜值。有的家长看着宝宝张开嘴有蛀牙，虽然也是很无奈，但还觉得有童趣，比较萌，那你可能还不知道蛀牙不仅影响牙齿美观，还会拉低孩子的整体颜值。

这是因为健康的乳牙在咀嚼时，能给颌面部的骨骼和肌肉功能性的刺激，使颌面部发育正常。发生龋坏时，孩子会自然地选择有健康牙齿的那边咀嚼，这样有偏侧咀嚼的儿童，则会影响颌面部的正常发育，使得面部左右不对称，出现一边脸大一边脸小的状况，这肯定是不美观的。

此外，当捣蛋的蛀牙出现后，牵连到的不止是恒牙和颜值，对孩子的身体健康来说也是个隐患。当有其他疾病侵袭时，比如孩子患上了感冒，蛀牙就有可能趁机“兴风作浪”，诱发肾炎、扁桃体炎等疾病。而且由于孩子有蛀牙影响到了咀嚼效果，也有可能引发肠胃疾病，影响到消化功能。

什么时候开始给宝宝刷牙合适？

刷牙是保证牙齿洁白、健康必备的技能，那么小宝宝要从什么时候起开始刷牙呢？事实上，这项工作从宝宝萌出第一颗牙齿开始就要着手进行了，对于小宝宝来说，家长要在其吃奶或者辅食后让其喝水，以达到漱口的目的。还应采用纱布或者指套牙刷，蘸水在小宝宝的牙龈上来回擦拭，进行早期的“刷牙”工作。

很多家长觉得宝宝还小，不会配合。其实只要父母力度适宜，以鼓励的姿态多让宝宝尝试，形成良好的习惯就可以了。父母应先示意宝宝张开嘴，然后再轻轻地蘸水擦拭，对宝宝微笑，让他意识到这是一件很有意思的事情，就会进行得很顺利。

等到孩子2岁左右，宝宝开始长大牙了，家长就可以让其使用牙刷进行刷牙了。早晚各一次，保证宝宝牙齿健康。很多宝妈会炫耀，说“我家孩子自己会刷牙了”，结果过段时间发现，孩子仍然有不少蛀牙。

在宝宝刚学会用牙刷刷牙时，最好由家长代劳一段时间，这是因为孩子此时年纪尚小，还不能很好地掌握刷牙方法，家长上来就放手效果并不好。这件事上不用急，有时可以先让孩子自己刷一遍，然后父母再刷一遍，多些耐心，等孩子完全掌握了技巧就可以放手了。

宝宝该如何正确刷牙呢？都有哪些步骤？

step1：准备。准备好婴幼儿专用的牙膏、牙刷，还有一杯清水，具体牙具怎么选后面会有说明。

step2：摆姿势。让宝宝一手端漱口杯，一手握牙刷，在洗脸池旁站好，如果宝宝身高不够，可借助小板凳的来增高。最好是给宝宝养成在固定地点刷牙的习惯，形成“仪式感”。

step3：学会横刷。让宝宝先从学会横刷法入手，对牙齿咬合部位以及牙齿内侧进行横刷。

step4：学会竖刷。教会宝宝顺着牙缝上下竖直刷牙，从上排牙齿往下刷，再从下排牙齿往上刷，注意不要用力过猛，反复练习，以达到动作协调，但也不要急于求成。

step5：清洗口腔。宝宝刷好牙后，让ta用清水冲洗口腔，重复3-4次。

三岁以下的宝宝可以不用牙膏，用淡盐水刷牙就可以，如果家庭经济条件允许，选择适合小宝宝可吞咽的牙膏也是可以的。三岁以上的孩子每次使用牙膏的量在一颗豌豆粒大小就足够用了。

宝宝使用的牙具要怎样选择呢？

父母现在为孩子准备的东西都比较金贵，都是往好了买、贵了买，在对宝宝牙具的选择上其实没有那么复杂，只要遵循以下原则就可以了。

牙杯的选择：选择做工精致，杯口圆滑，重量较轻的小口杯即可。尤其强调杯口一定要圆润，以免划伤宝宝的嘴唇。

牙刷的选择：在材质上最好选择尼龙丝毛牙刷，均匀性好、弹性佳，比较符合宝宝的牙齿特性。对于2到4岁的小宝宝来说，他们的力量有限，口腔也较小，在选择牙刷时就要选择那些刷头窄小、握柄比较粗胖的，这样宝宝使用起来也非常方便，不会感到吃力。

牙膏的选择：3岁之前禁止使用含氟牙膏，因为宝宝自制力差，轻易吞咽牙膏；3-6岁应在大人指导下慎重使用；7岁以上可以使用，但不得将牙膏吞进腹中，刷完牙后要把牙膏漱干净。

多泡沫的牙膏不要采用，因为这种牙膏的含泡量在20%左右，宝宝在刷牙时可能会觉得很好玩，但是这种牙膏容易刺激口腔黏膜，从而破坏唾液中的酵酶，而且泡沫多也不利于牙齿清洁。

家长要怎么做，才能更好地保护孩子的牙齿呢？

1、 按时刷牙漱口，这一点不再赘述。

2、 杜绝饮食坏习惯，少吃含糖量高的食品，少吃膨化食品。多补充维生素d，促进钙质吸收，长出坚固牙齿。

3、 定期带宝宝做牙齿检查，做到早发现、早解决、早预防。尤其是乳牙的问题不能忽视，有必要的时候就要进行牙齿矫正和拔牙，不能等着坏掉的乳牙自行脱落，那样就太晚了。

4、 锻炼宝宝咀嚼的能力。在孩子八个月以后可以给宝宝添加块状的食物了，不能为了让宝宝省力气而仍然喂养泥状的食物，这样会耽误宝贝牙齿的萌出。

5、 不宜让孩子多喝饮料。饮料中的糖分在口腔中滞留太久，也会影响到牙齿健康。所以主张孩子尽量少喝饮料，在喝过饮料后也要及时漱口，以稀释和冲刷掉饮料的残汁。

6、 多喝水。让宝宝多喝水不仅是在满足孩子的生理要求，也是保护牙齿一项重要的举措，特别是对小宝宝来说，这样能及时洗掉口腔内剩余的奶渣。