夏天用防晒霜用30+的好还是50+的好

今年的夏日怕是要被雨水泡个透透的，一天晴一天雨，这应该是大部分城市的状态了吧。虽然我对这雨天没多喜欢，但是这一场雨后一场高温也让我整个人都不太好了。尤其是这帝都不能省下的口罩，甭管晴天雨天，都能让人透不过气儿来要上天。

终于，我等到有人来问我：这天能不能省省我的防晒？？不能！当然不能！！

还有人以为涂防晒只是为了防太阳吗？下雨天只是云层遮盖了阳光，但是紫外线是遮不住的,所以它依然在，只不过晴天的时候紫外线会比阴天和雨天强一点。

在夏天紫外线就会越来越强，正所谓离紫外线越远，就离美丽越近，所以防晒工作真的容不得半点马虎！

找防护力够好的并不难，但还要用起来舒服就立刻麻烦了很多。刺痛、刺痒、泛白、拔干，这些都成为了不想涂防晒的理由。尤其碰到化妆，搓泥、浮粉变成了分分钟的惨事。

每个人的皮肤都生而不同，也拥有不同的肤质和特性，加上还要针对日常身处的环境和特殊需要，可见挑选防晒霜其实比我们想像中更费心思，不然即使你涂遍全身也没用。今天，就让我们一起上一课，一起来看看防晒嗯么选吧！

防晒霜该怎么选？

看参数

紫外线的防护讲究全面，既要防止晒伤，又要对抗晒黑晒老，因此需要看两类参数。

对抗晒伤，看 SPF 值，是反映防护中波紫外线 UVB 的能力。足量涂抹的情况下，一般 SPF30 的防晒霜就足够日常使用了，但如果持续处于户外、无法涂够量等情况下，推荐使用 SPF 值高于 30 的防晒。

对抗晒黑晒老，看 PA 值，是反映防护长波紫外线 UVA 能力的标注。日常使用，推荐 PA++ 或者 PA+++ 的防晒，如果持续处于户外、无法补涂的情况，我们也更推荐使用 PA++++ 的防晒霜。但 UVA 的防护标识全球并无统一标准，有的欧美国家产的并不一定使用 PA 指数，如果带有 Broad Spectrum 等标识也同样是可以的。

还有一种是「广谱防晒」，也叫全波段防护，如果一款防晒产品上标注了「广谱防晒」，就意味着连波段最长、穿透力最强的 UVA1，它也能防护，所以它既能防晒黑，又能防晒伤、晒老。

物理&化学防晒

近年，另一冒起的防晒霜争议就是以及的分别。由于两者所使用的成分不一样，所以各有优劣。原理在于透过防晒产品里固体颗粒的成分，将紫外线反射、折射及散射，形成保护网；则以当中的有机防晒成分吸收紫外线能量，然后将之转化成热能，排出体外。

物理性防晒产品大多感觉较为油腻，涂在皮肤上容易泛白，而化学性防晒产品则相对较清爽透薄。但是，先别因它们的特质而妄下定论！

其实物理性防晒产品不易被肌肤吸收，因此较适合敏感性肌肤或小孩使用；化学性防晒产品则因为会吸收再释放能量，所以较容易融入体内，引起暗疮或皮肤敏感等问题，所以挑选时必需要慎重考虑！

看抗水（汗）性

抗水就是抗水，为什么还要用来强调呢？原来这与产品保护能力的持久力有关。是防晒品在水中浸泡40分钟后所得出的SPF系数，而则是浸泡80分钟后才获得的SPF系数。

换句话，若那支防晒品标明其SPF系数经过「非常抗水性」测试后依然维持高系数，例如：SPF 30 VWR，那就表示此防晒用品可持久抗水。

说那么多，这防晒工程距离轻松时段还早着呢，咱还得蓄蓄力、充充电，确保今夏过得潇潇洒洒，不跟黑丑作伴。

01修丽可菁致容颜日光防晒乳

参考价：30ml/320rmb

作为以科学复合配方而出名的专业科学品牌，修丽可的精华如此，防晒亦是如此。

它的防护能力，不仅全面，而且很强，在UVB和UVA波段，都具有很强的防护能力。

除了 SPF 50+，修丽可菁致户外防晒的 PPD 值更达到了35，远超 PA++++ 的标注。

物化防晒一体，麦色滤、二氧化钛、tinosorb S、Uvinul A+效果上来说每一个都很能打，对于敏感皮和干皮也很安全。还添加了具有持久保湿功能的维生素E，柔润滋养，保持肌肤水润，促进胶原生成。严格构筑肌肤防线，抵御紫外线！

而且不含色素、香精、基础油、防腐剂等致敏成分，非常适合医美术后使用，对于敏感肌也是个不错的选择。

乳液质地，如奶油般细滑，滋润易推，适合干皮，延展性特别棒，成膜速度也很快，没有黏腻感，适合涂全身，肌肤零负担，是一款很优秀的户外防晒了！

也可以作为日常底妆使用，水感透气，持久保湿并减少晒伤。

02兰嘉丝汀多维光盾淡斑修颜防晒液

参考价：30ml/480rmb

兰嘉丝汀家的防晒不要说还有人不知道哦，这个小金盾防晒虽然有丢丢贵，但是真的很好用，小小一只很方便，涂上脸也轻薄不油腻。

这款防晒绝在有专利全光谱防晒科技，在抵御紫外线和吸收蓝光上面的效果真的没话讲！

除了防晒外，它还多了个特异功能——淡斑！

是真的有国家的美白淡斑双特证！烟酰胺现在应该是家喻户晓的成分之一了，这个防晒里含3%的烟酰胺，可以有效中和抵御自由基，拥有这款防晒，你就会越晒越白！

它不油，流动性很强，而且成膜很快。它有均匀肤色的效果，里面有淡淡的珠光，但是不会假白。我一般出门就是正常护肤后一层防晒，再扑个散粉就出门啦，皮肤看起来白白净净，散发健康光泽，一瓶多用，这个性价比也是没谁了！

而且真的很防水，平时晒了太阳也不会流白汗，出完汗脸也不会发黏，依旧很干爽。SPF50+ PA++++，这么高的防晒值，就算烈日当下，也不怕啦！

03米肌防晒

参考价：80g/189rmb

凝乳质地，延展性佳，抹开水润，肤感非常轻薄，以及成膜很快！

上脸都没感觉在涂防晒，好像是在涂精华乳~成膜后不油、不粘腻、不泛白、不搓泥，靠近眼周也不熏，而且后续跟妆稳妥。

肤感上我觉得混皮和干皮都挺合适，闷热的夏天上脸也觉得很清爽！同时因为添加了水解米糠提取物和大米发酵液来补水，所以一整天下来不冒油光也不拔干。所以天气再干爽一些也能用！

做身体防晒也超合适~因为夏天的身体防晒最怕的就是粘腻油叽叽，它就非常清爽，涂几层都行，闷热环境下也不会有任何不舒服的感觉，稍微出点汗（不留汗不冒汗珠）也不会觉得潮潮的很难受。

不防水，洁面可卸~

此外它还添加了扶桑花提取发酵液，用于抗氧化，以及防止晒斑生成。

04德美乐嘉角鲨烷防晒乳液

参考价：50ml/669rmb

这两年欧美防晒势如破竹，他们做出了与日系追求极致清爽的风格截然不同的、但依然非常美好的触感，甚至更舒适、更柔和。

德美乐嘉这支是我今年用得最频繁的，只要不是猪刚鬣那种大油皮，我觉得都ok，添加了适量的角鲨烷，保湿又亲肤。

这也是我觉得它相比日系的独特所在：准确地说它不能叫清爽，而是一种薄薄的润感，而且和皮肤的亲和性很好，淡淡的油脂与皮肤仿佛融为一体，营造一种自然的肌肤光泽感，润而不腻，即使叠加涂抹两层，也没有难受的封闭感。

恰当的滋润让人有保湿的安全感，且这种滋润能力细水长流，开始不觉得油，后来也不觉得干。

另外，这支产品中还考虑了不同活性成分之间的协同作用，添加了尿囊素抗炎，配方思路比较完整。

美中不足的是：美系防晒喜欢添加二苯酮-3，毕竟他们可添加的防晒剂狭窄到没有太多选择。这个成分渗透性较强，已明确对它不耐受的就不要试了，毕竟是真不便宜，真！不！便！宜！啊！

2021年的的防晒总的来说还是很给力的～

大家按需购买就好啦！那今天先这样，我们明天见啦～