“ less is more”
我们需要的是【精简护肤】
自从二胎开放之后,反而有太多的仙女选择了“不生”。用美T好闺蜜的话说:“自从生了大宝之后,分分钟钟想把他重新塞回肚子去”。
美T是个恐婚主义者,不太能理解准妈妈或者孕妈妈的痛。但是我的好表姐,真的是在用!生!命!在!备!孕!准备了三年多,过程苦不堪言,几次备孕不成功,给她造成了巨大的精神压力,由于太想要孩子,一度出现了假孕现象。
其实,备孕也好,孕期也好,精神压力太大,小心过度,反而不利于BB。怀孕真的是个麻烦事儿!突然想起想起被很多人问过的,怀孕到底能不能用XXX?
怀孕到底能洗牙吗?
怀孕能化彩妆吗?
坐月子能洗头吗?
孕期能吃生鱼片吗?
咖啡、烟酒、可乐,怀孕破戒会怎样?
到底为什么怀孕不能染头发?
怀孕能用生发仪么?
怀孕能打耳光机么?
......
永恒的孕期迷思
难道备孕。
就得放弃我心爱的护肤品。
彩妆和我最爱的口红了吗?
当然不是
今天就帮仙女们整理:
孕期护肤/护理。
到底能用什么?不能用什么?
1、孕期护肤品如何选?
孕初期皮肤会变敏感,比平时更容易干燥缺水。由于激素变化,有的孕妈甚至会爆痘、泛红、发痒。
这种时候不护理,产后麻烦更大。发现问题抓紧处理,护肤不能少。
但是一旦怀孕,一定要扔掉之前的护肤品吗?不一定哦。先看看成分表有无有害成分再决定吧。
☑孕妇忌用成分有哪些?
孕期女性的使用的护肤品是绝不能含有视黄醇、A酸、氢醌、雷廷-A、四环素、维甲酸、水杨酸、二羟基丙酮、视黄醇、邻苯二甲酸盐、过氧化苯甲酰等成分、AHA等成分。
如果在产品说明上标明含有此类成分
就不可以使用,否则会不利于孩子的健康。
☑除此之外,精油忌用!
某些精油是有毒性的会对胎儿或者妈妈造成影响,而某些精油有通经的效果,经期痛经的时候可以使用,但是怀孕期间使用就容易造成流产了。
怀孕期间不能使用的精油有:
洋茴香、艾草、山金车、罗勒、白桦、樟树、雪松、快乐鼠尾草、丝柏、茴香、牛膝草、茉莉、杜松、末药、胡薄荷、薄荷、迷迭香、鼠尾草、香薄荷、百里香、冬青等。
总的来说,怀孕期间最好不要接触以上单方精油,也不要用任何精油熏香。
☑孕期护肤重点:
❶选择基础护肤品;
PS:为了基础护肤,很多准妈妈们会选择婴儿护肤品,但其实效果并不好。这里可以回顾一下《你真的敢用熊孩子的护肤品吗?》。
总之,成人和小孩子的皮肤不管是从成熟度、油脂度,还是代谢方面,都极其不同。更何况前者的肌肤问题也更为复杂,依靠单纯温和的护肤品,说实在用了白用。
❷以保湿为主;
❸避开美白、祛痘、抗老类护肤品(容易含有A酸A醇,也就是说如果你的美白产品不是烟胺酸,而是单纯的维生素,其实就可以用)
☑孕期化妆重点:
❶ 每次卸妆洁面一定要彻底,防止色素沉着;
❷ 妆容以裸妆为好,特别是口红和粉底;
❸ 使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属,应选择品质好、有保证、成分单纯,以天然原料为主导的,性质温和的产品;
❹ 妊娠期不纹眼线、眉毛,不不拔眉毛,改用修眉刀;
❺ 妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品;
❻ 尽量不要涂抹口红,如有使用,喝水、进餐前应先抹去,防止有害物质通过口腔进入母体。
2、这些明星品牌,孕期可用吗?
▲lamer:全线可用
▲La Prairie
孕妇忌用:
LP冰晶护肤油 、 焕能夜间精华 (有视黄醇)
抗压面霜 、金色radiance系列、去橘皮产品、铂金系列(需和BA确认)
▲香缇卡
孕妇忌用:
升级版花妍焕彩青春露
五月玫瑰花妍极萃精华(放心,不是咱说的那个花妍精华)
花妍焕白精华液
花妍紧致美体露
主要都是因为玫瑰成分纯度、含量高,高浓度的玫瑰有活血作用,4个月后可以安心用。
▲YURIPIBU:全线可用
▲Beyond:全线可用
▲Mad hipple
孕妇忌用:VA精华
☑以下这些不建议孕妇使用:
Pola white shot
Sk2 小灯泡
黛珂曲酸美白精华
CPB美白精华
Natrua bisse钻石美白精华液
(并不是说用了就会流产,而是孕期皮肤脆弱干燥,这几个美白成分,在孕期的反应,个体差异大)
Sisley 全能乳液(矿物油对孕期有争议)
☑以下是含有视黄醇,明确对孕妇不合适的成分
1、雅顿 橘灿精华
2、lp焕能精华
3、verso 精华
4、algenist 精华
5、Alpha Hydrox 维A精华
6、Natura Bisse 眼部精华
7、Dr Denese精华
8、topix精华
9、Sunday Riley luna蓝色祛豆精华油
10、香缇卡 retinol intense 精华
☑视黄醇
单从修复细纹,改善肤质的效果非常好,但大量的视黄醇容易导致胎儿畸形的可能性。
神奇的是,以温和到适合孕期护理的娇韵诗家的招牌double serum其实也是有视黄醇的,但是我认真咨询过品牌,品牌坚持double serum所含视黄醇的含量对孕妇是安全的。
☑水杨酸
水杨酸是痘痘肌亲妈,它能深入毛孔,清洁细胞,缩小毛孔,很多去角质产品里就含有水杨酸。孕妈应该避免或少用含有水杨酸的产品,因为大量的水杨酸会危害宝宝健康。
水杨酸一般最长用于治痘
如果你孕期长痘
就得慎重的挑选祛痘产品。
含有水杨酸的祛痘产品就很多了,著名的MB祛痘精华、SK2清莹露、欧缇丽和雅顿含有水杨酸成分的产品也不少,祛痘精华里从便宜牌子到贵牌子含有水杨酸的特别多,买之前问一下。
☑过氧化苯甲酰
这个成分主要存在于去痘霜当中,可以抗菌、消炎、溶解角质,很多祛痘膏都含有过氧化苯甲酰,含量高容易伤害宝宝,不建议孕妈使用。
这个成分不像水杨酸那么普遍,买之前可以问一下Ba,一般都会写清楚孕妇禁用。
3、怀孕到底能不能化妆?
孕期是可以化妆的,护肤品、化妆品的渗透性、功效性并没有那么强,但是半永久纹眉这种还是尽量避免。
跟护肤品一样,彩妆也要避开 视黄醇、A酸、水杨酸、过氧化苯甲酰 。
另外我们说到,选口红的时候要慎重。
因为:“女人一生平均要吃掉6-10磅的唇膏!
备孕期选择口红的时候,一定要选“能吃的口红”!
在喝水、吃东西前把口红擦掉,能吃的口红,100%天然,成分简单、无添加、无防腐剂,但是都有着致命性的问题,显色度一般,不持久,可选的颜色不多,真是让人买不下手!
保险起见,你可以用特别著名安全到孕妇可用,吃下去都没关系的品牌。
比如:香缇卡、Bite、Tarte、Karen Murrell 、ILIA 、Naturaglace ,这几个品牌都是特别强调是孕妇可用的彩妆。
从妆效角度我比较喜欢香缇卡,ILIA ,bite和tarte差一点,其他两个没用过。
4、孕妇能不能染头发?
隐形眼镜对胎儿并没有直接影响,如果医生建议你不要佩戴隐形眼镜,那是因为孕期中你的角膜组织多少会有水肿的状况,如果长期佩戴,有可能导致角膜敏感、发炎。
☑孕期戴隐形眼镜
1、不要超过4小时
2、选柔软轻薄的隐形眼镜
3、最好不要戴美瞳
如果怀孕不让染头发,那我不怀了。
之所以传统观点认为孕期不能染发,是因为老式染发剂通常会含有苯二胺,苯二胺酚、间苯二酚等成分。
好在现在很多新式的染发剂已经不含有这些成分了。
有些染发剂在接触皮肤后,会严重刺激皮肤,让你头痛、脸肿,严重起来眼睛都睁不开!所以孕妈要是真的特别想染发,提前做过敏测试,使用纯植物染发剂,CR等专业线有针对孕妇的染发剂。
☑孕期想染发要注意:
1、避免苯二胺,苯二胺酚、间苯二酚等成分。
2、孕期对气味很敏感
3、尽量孕期不折腾
5、孕妇能不能搞牙齿?
备孕期间,孕妈都会做好牙齿护理,因为怀孕期间牙龈很脆弱,容易发炎。而如果孕期长蛀牙,宝宝长蛀牙的可能性也会大大提高。
怀孕之后,孕妈不能用药,也不能拍X光片,一旦牙齿出现问题,就只能干咬牙挺过去了。所以一定要注意口腔卫生,每天勤刷牙,每次用餐后勤漱口。
孕期是可以洗牙的,如果孕妈得了严重的牙周病,是会引起早产的。 洗牙其实只是口腔的局部治疗,所以洗牙对孕妈和宝宝都是没有坏处的。
☑孕期牙齿护理的关键:
1、不要用美白类牙膏
2、不要做牙齿美白
3、可以洗牙
最后,美T再补充一下:
☑
防晒还是要用的!毕竟要防斑!
选择成分友好孕妇可用的就好!
不用计较是物理还是化学防晒。
因为没啥luan用~
但是真的祛斑类药物
还是别吃,属于“慎用品”
乖乖卸货之后再开始美白淡斑吧!
☑
孕期皮肤如果敏感又长痘
请放宽心!因为很正常!
如果是内分泌问题
咨询医生谨遵医嘱就好
如果单纯是皮肤本身
选择孕妇可用的祛痘产品即可
☑
怀孕最痛心的莫过于长纹!
预防远远重要于补救
保湿+均衡饮食+合理控制体重
记得涂抹身体霜
☑
有人问怀孕能去健身房美容院和蒸桑拿吗?
健身房OK,美容院要看,桑拿谨慎。
不要在嘈杂空气不流通的环境下运动
比如动感单车和热瑜伽就不合适
如果想健身运动
最后在专业教练指导下做训练
保持形体有利生产便于产后恢复
☑
居然有人想怀孕去做医美
你还是歇歇吧!忍到哺乳期之后吧!
不是否认医美不安全
而是孕妇不适合
先不说中间会出现什么刺激问题
即便真的做了修复效果也并不如意
更何况对你和宝宝都未必安全!
备孕和怀孕期间,因为体内激素的变化,准妈妈的身体和皮肤都会出现各种变化和状况,这时候保持冷静,做好应对措施就好。
get了吗?
其实怀孕没有那么可怕了!
保持好看,也要小心避雷哦
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今天小编做了个隔离霜盘点。乳液质地,上脸轻薄,好推开,防晒值50+,属于防晒隔离乳液三合一,但涂开会有点搓泥。主打保湿,也是隔离与防晒于一体,上脸好涂开,缺点就是持妆一般。十余种隔离功效大盘点!你用的隔离又是什么段位呢?皇后乐章隔离霜 CPB隔离霜 YSL隔离霜 娇韵诗隔离霜 怡丽丝尔隔离霜 欧莱雅隔离霜 防晒隔离一体,防晒值很高,日常完全够用,成膜速度也很快,就是会有点油。
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作为一个孕妇可用的安全品牌,娇韵诗很多产品都是主打温和护理的路线,好用的产品一箩筐,我挑选了几款必须!回购的功效型单品,希望对大家有所帮助!娇韵诗家的四大精华都不会踩雷,可以根据自己肤质选择适合自己的。20种植物抗老精髓和水溶精华;主打修护保湿和抗初老,精华的质地一半是精华液质地一半是油状质地,用的时候手心捂热充分融合按压在脸上,不会有油腻感,改善暗沉。分大小滴的泵头设计很人性化。这瓶精华实在是太火了,几乎所有肤质都可以用的精华,不过油皮的话可能只有秋冬用,满足抗初老修复的需求。
第一次用的时候就被惊艳到了,它的泡沫丰富细腻,可以很温和的清洁面部肌肤,像本人这种懒人就很适合平时出门用,淡妆可以直接清洗掉,洗后肌肤水嫩在线,水润滋养的触感好好软,像在用云朵洗脸,泡泡在毛孔里跳动的感觉,黑头毛孔垃圾都洗掉了。。用起来清洁力和温和度妥妥被拿捏,日常淡妆也能卸掉,日常的防晒霜/隔离还有一些淡妆它都可以洗卸掉,自从我用了这款洗面奶,我的皮肤不仅肌肤水油平衡了,粗大的毛孔也紧致了,就连之前的脸上黑头粉刺痘痘也都全部消失了,皮肤也越来越白嫩光滑了!
比如来自日本的Cle de Peau Beaute,简称CPB,法文含义是开启美丽肌肤的钥匙,中文翻译为肌肤之钥,是日本资生堂旗下的一个的顶级品牌。CPB这些年来一直热力不减,深受明星、博主和平常人的喜爱和追捧。从彩妆到护肤,虽然价格并不友好,依然有一波又一波的人选择跟风,真爱粉指数很高。花儿与少年剧组从非洲回来,只有娜扎白的发光,因为她爱用cpb123步曲密集护理面膜,又称新娘面膜,顾名思义,用后会成为最美的自己,修复力爆表的Cpb集中修复面膜,去角质+乳液精华+面膜,
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