lamer面膜敷完需要清洗吗

周末好呀～

说到护肤，可能面膜是大多数女生的必备单品。后台私信中也时常留言问能不能推荐面膜。

老朋友大概知道，我自己最近一两年基本不用面膜，尤其是片状面膜基本不碰。每次我跟小伙伴说不用面膜大家都会很诧异。OK～今天就跟大家聊聊为什么我不喜欢用面膜～

一、面膜的作用？

说到面膜，如果问大家敷面膜的作用是什么？相信大多数人都会回复：要补水呀～

但实际上：

补水只是大家主观上的一厢情愿。皮肤结构和面膜的产品特性决定根本无法给皮肤补水。

但有小伙伴会说：怎么可能？每次敷完面膜都感觉皮肤变得水水嫩嫩。这不就是补水了吗？

其实敷面膜只是通过长时间敷贴让角质层水合能力提升，所谓的皮肤基底或真皮层水分含量并未改变。

从另一个角度来说；皮肤角质层的水分是由真皮层提供。而真皮层水分来自于人体饮食。真皮层水分占人体水分70%-80%，角质层水分占人体水分10%-20%。皮肤干燥的根本原因是皮肤自身保湿能力下降，而不是皮肤内部水分少。

这一点从护肤品的成分中也能看出来。虽然大多数护肤品成分表中水排在第一位，但水在成分中是作为溶剂。而护肤品中最重要的成分其实是保湿剂。

也就是说：面膜和其他产品一样，最重要的功能是保湿。其次根据面膜中活性成分添加，部分产品能帮助抗氧化、抗炎、美白等。

二、为什么我不喜欢用面膜？

首先我认为时下的很多博主、明星或大众护肤理念真的过分依赖或夸大面膜的作用。皮肤一出现问题大家首先想到的是该用哪个面膜？

其实多年前我自己也是这样。因为工作及生活压力，身体整个垮掉。全脸大面积爆痘、敏感，但还是坚持要每天用面膜。各种面膜都要买回来试一试，试图找到一款能拯救我烂脸的面膜。最后结果可想而知～

直到现在也是一样，博主视频、网络直播推荐最多的单品一定是面膜。很多网红、明星自主品牌的主打产品也是以面膜为主。

但面膜真的没有大家想的那么神奇，那么不可或缺。这里以雅诗兰黛的钢铁侠面膜举例：

钢铁侠一直是我心目中性价比比较高的贵妇面膜（当然，这里说的性价比高是和大多数贵妇面膜相比）。

除了基础保湿以外，复配生育酚乙酸酯、紫松果菊提取物、白花春黄菊提取物等辅助抗氧化、抗炎，同时有大牌产品中常见的多肽类成分辅助抗老，改善动态细纹，帮助膨润皮肤。总结来说：基础保湿的前提下，在抗氧化、抗炎方面都有一定的功效。

别看我对钢铁侠面膜评价很高，但回归理性后，这两年钢铁侠面膜我依然没有回购过。因为从功效来说，钢铁侠面膜的抗氧化、抗炎、修复等功效雅诗兰黛小棕瓶精华完全可以替代。所以也没有特意要买它的必要。

另一方面，很多人时常在纠结面膜后到底要不要洗脸。我一直建议是看产品看个人肤感。例如：一些主打透明质酸（玻尿酸）或者面膜中增稠剂很多的产品，建议还是清洗一下。否则会影响后续护肤，容易造成搓泥等问题。

问题来了：如果一款面膜，敷10分钟左右后直接冲洗掉，有效的活性成分可能还没来得及渗透，就被洗掉了。所以～这种情况下，真的不如用点精华涂一层乳液或面霜更实在。

当然，说到面膜的使用，站在现在再看我以前的观点可能有点儿过于激进。以前我对面膜的观点是：不要用，对皮肤没好处。而现在我会说：要选对产品，控制用量，不要过分依赖～

三、面膜产品如何选？如何用？

我觉得最重要的是不要对一款面膜抱有过高期待。从心底要知道面膜和其他产品一样，主要是保湿，另外活性成分决定面膜功效。

当你从心底对面膜有了正确认知后，就不会听别人一说某某面膜很厉害就忍不住要剁手，也不会因为别人推荐的各种花式敷面膜法而心动。

所以，有正确认知，不过分依赖，不给予过高期望。正确的产品+正确使用即可。

经常看某些博主或直播间有人说：一片面膜几块钱，又不贵，敷着玩儿呗～

几块钱的面膜确实不贵，但换个思路：几块钱的面膜成本能有多高？通常只有几毛钱～你认为几毛钱的面膜能用什么好材料（不要跟我说什么亏本卖，反正我不信！）？虽然不贵，但真的不值得～

说到产品，我一直建议大家去买大品牌的。不一定要很贵，但大厂产品用的会更安心，不容易踩雷～用不起雅诗兰黛、Lamer可以用旁氏、美即吧，国货百雀羚、大宝、相宜本草也可以呀～

总结来说：

面膜可用，但请理性对待。选择正确产品，不要过分期待，不要过分依赖～它就是个普通的护肤单品，并非不可或缺～