青春期脸上的痘痘怎样才能消除

对于进入青春期的孩子来说，脸上红红的痘痘是个不小的烦恼。暑假里，本来就一号难求的北京儿童医院皮肤科又进入一个就诊高峰，每天的门诊量都在上千人次，而这其中，就有不少趁着假期来“战痘”的少男少女。

长痘是青春期的征兆

“大夫您给看看，我们孩子脸上起了好多包，这是青春痘不？”昨天早上8时许，在妈妈的陪伴下，一个阳光帅气的小男孩走进皮肤科11诊室。这天是皮肤科副主任医师梁源出门诊的日子，一大早，梁医生的候诊名单上已经满满当当地排了30个病人。刚进门的男孩名叫小博，今年12岁了，大概一个月前，小博的脸上、额头上开始长出一片片粉红色的小痘痘，母子俩摸不清痘痘的“来历”，便来到儿童医院寻求梁医生的帮助，“这相当于给孩子‘毁容’了呀！”妈妈焦急地说。在为小博做过面部检查后，梁医生确认小博是开始发育了，脸上的痘痘是进入青春期的表现。

“平时喜欢吃什么呀？”梁源亲切地问，在听到小博回答“薯片”后，她又继续问道，“可乐喝不喝？比萨、炸鸡吃不吃？所以‘罪魁祸首’是你呀，要管住嘴，这些吃的以后都要禁止、都要‘打叉’啊！”小博不好意思地点点头，顺手摸了摸脸上的痘痘。“别动它们，手上细菌最多了。”梁源提醒说。

“我给孩子先开一些涂抹的药，每天睡觉前在起痘的区域抹一点，一般要连续用两个月。两个月后，如果觉得还不见效或者有增多，您再带孩子来一次，咱们再调整方案。以后像奶茶这些带糖的饮料也不能喝了，奶制品也要少吃，每天喝奶不超过200毫升，回去以后就当‘兔子’养！”梁源一边开单子，一边耐心地叮嘱。“那这还能长个儿吗？”听到不让孩子喝奶，小博妈吃惊地问，“咱们很多家长都觉得多给孩子喝牛奶会让孩子长大个儿，其实奶制品里面含有一种激素，会刺激皮脂腺增生，诱发青春痘。”梁医生解释说。

13岁女孩为遮痘痘化妆

“你是不是化了点儿妆呀？真漂亮！”13岁的涵涵一走进诊室，梁医生就发现了她的特别之处——为了遮盖脸颊和额头上的小痘痘，爱美的涵涵在脸上抹了一层粉底，齐齐的头帘遮住了额头。“我们最好不要用头发挡着额头，因为头发上有很多细菌，老挡着额头更容易把你的毛囊堵上，冒出痘痘。”

涵涵出现青春痘的时间已经有两年了，梁源说，从涵涵目前的痘痘数量和炎症程度来看，她属于中度偏重的情况。因此，除了外用涂抹的药膏，梁源还给涵涵配合了一些口服的中成药。“按时按量用药是必须的，接下来就要看你自己的啦。脸一定要清洗干净，愿意化妆的话，化妆品一定要选好，要选择标明‘不会导致痤疮’的化妆品，因为化妆品的残留物会导致毛囊皮脂腺堵塞，加重痘痘的形成。还有女孩子比较爱吃甜食，像奶茶、蛋糕这些高油高糖的饮料和食物一定不要吃了。”细心的梁源一下猜出了小女孩的全部心思。涵涵笑嘻嘻地应和着：“为了美，一定注意。”

科学应对“痘痘的烦恼”

“现在孩子普遍发育早，吃得好，痘痘的烦恼也来得早，一些孩子八九岁的时候就来找我看青春痘了。”梁源说，痤疮其实就是青春期的一个问题，这种病在儿童医院并不少见。这天上午，梁源接诊的病人中，有超过三分之一的孩子是来看青春痘的。

梁源介绍，进入青春期后人体激素水平升高，皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞，加上细菌感染和炎症反应等因素，导致痤疮的发生，也就是青少年脸上红红的青春痘。对于痤疮的治疗，根据痘痘的数量和炎症的发病程度划分为轻、中、重三度，“对于轻度和中度的痤疮治疗，可以只单一使用外用药治疗，不需要吃药，但是外用药起效慢，一般要两三个月以上才能起效，如果孩子的情况属于重度，我们就会建议搭配口服药，这样疗效会更快，效果也会更好。”

“其实这种病可以由病人自己在家进行长期管理，通过科学的手段让痘痘痊愈，消除孩子和家长们的烦恼。”如何应对脸上红红的痘痘？梁源介绍，首先在日常护理上，要注意适度的清洁，把面部的油脂和脏东西清洁掉即可，同时注意保湿和防晒。在饮食上，除了注意控制高油高糖食物的摄入，还要注意奶制品和动物脂肪类的食品。