lamer 面霜痘痘肌可以用吗

老朋友都知道：说到保湿，Miya一般都会建议大家首选面霜。因为从产品质地和保湿效果来说：面霜的保湿效果更好。

但油皮一听到面霜都会直摇头：我们油痘肌根本用不了面霜，一用就闷痘！

油痘肌是真的不能用面霜还是对面霜有偏见？

今天咱们就来聊聊油痘肌到底能不能用面霜，该如何选择面霜？

老规矩：要知道油痘肌到底能不能用面霜，咱们要从痘痘产生原因和面霜类型2方面来分析：

一、痘痘是如何产生的？

虽然长痘并不是什么新鲜事，但大多数人对为什么长痘依然并不了解。

引发痘痘的原因有2个：

1⃣️皮脂腺分泌皮脂过多，导致皮肤油脂不能正常从毛囊孔（毛孔）排泄出去。从而和毛囊口附近的角质层、毳毛等一起变成痤疮丙酸杆菌的食物，最后引发炎症，变成大颗痘痘。

2⃣️毛囊口堵塞。毛囊口大小是一定的。随着油脂增加，虽然可能被撑大。但并不能无限制撑大。再加上过度清洁、皮肤炎症等导致角质代谢异常无法正常脱落，最后导致堵塞毛囊口。

因此，长痘的主要原因是皮肤出油严重和毛孔堵塞。油皮小伙伴一提到面霜最担心的是面霜过油、过于厚重导致闷痘或致痘。接着咱们再看看面霜到底是怎样的存在？

二、面霜的类型？

面霜最重要的功能是保湿，如果一定要将面霜分类，那就应该按照保湿成分类型对产品进行分类。一般来说，面霜按照保湿剂类型分为：

这一类保湿剂是在皮肤表面覆盖一层膜，防止经皮水分流失。这一类成分通常有良好的封闭性，自然保湿效果很好。但也有缺点：肤感比较油腻、厚重。

常见的封闭型成分如：凡士林、矿物油、甘油三酯、向日葵油、甘油三酯、大豆油、霍霍巴油、月见草油、橄榄油等。但虽然都是封闭型保湿成分，他们的封闭等级也有差异。按照各种油脂的“封闭等级”来说：凡士林和矿物油的封闭性比植物油更高。

封闭型产品的代表：

成分很简单，只有6个。使用过的人应该都知道：封闭型很强，感觉就是一层厚厚的油糊在皮肤上。但保湿能力真的非常好。不论你是干燥还是皮肤粗糙，忍住油腻的肤感，连续使用一周一定会有改善。

虽然是大名鼎鼎的贵妇面霜，但依旧是矿油打底。按照这个价位用得起的也是有一定年龄基础的。所以很多20来岁的小姑娘使用觉得厚重不好推开。人家确实就是为熟龄肌设定的。后来的版本为了改善肤感，成分中增加了助渗透成分酒精，肤感有所改善。

这一类产品使用的成分是可以从空气中吸收水分，同时产品成分分子较小，能穿透角质层进入皮肤。能抓住皮肤内部水分，防止水分流失。

常见的吸湿性保湿成分包括：甘油、山梨醇、尿囊素、乳酸、透明质酸。这一类成分的优点是既能保湿也不厚重。但缺点也很明显：有时候它们会使皮肤更干燥，高浓度还可能会刺激皮肤。所以大部分化妆水、精华、乳液等看似质地清爽、好吸收的产品通常使用吸湿性保湿剂。而一般在面霜中使用，为了增强产品的保湿效果通常会和封闭型保湿剂混合使用。

常见产品代表：

主要保湿成分使用坚果油酸乙酯、鲸蜡硬脂醇和甘油。既能保证产品的保湿能力，对油皮使用来说也不会觉得厚重。同时，成分中增加了烟酰胺、神经酰胺帮助修复皮肤屏障。是大部分油皮会喜欢的产品。

之前Miya说过，皮肤出油有2种情况，一种是本身皮脂腺分泌皮脂旺盛。另一种是皮肤屏障受损导致皮肤保湿能力差，从而导致皮肤产生应激性反应。所以大多数油皮通常是因为出油多，所以用力洗。因为用力洗，皮肤屏障受损，所以出油更严重。

修复型的保湿面霜通常成分中含有可以帮助皮肤屏障修复或可以补充减少的屏障防护成分。这一类成分不仅能缓解皮肤干燥症状也能治疗皮肤损伤，改善皮肤屏障防御功能。达到治标也治本的作用。

这一类成分包括：神经酰胺、烟酰胺、棕榈酰MEA、角鲨烯、光果甘草提取物、N-棕榈酰羟基脯氨酸鲸蜡脂等。

常见产品代表：

一说到保湿面霜，网红的高保湿不能不提。这款面霜本身保湿能力不错，质地也不厚重。主要保湿成分以甘油、硅油为主。同时含有角鲨烷、硬脂醇、尿囊素等帮助皮肤屏障修复的成分。

但从我个人的使用感来说，保湿型属于中等。干燥熟龄肌在秋冬保湿是不足的。

作为一款修复类型的保湿霜这款也是爆款。保湿成分以甘油、透明质酸为主，同时复配了矿脂。产品封闭性增强，保湿能力更高。在修复成分上，使用了3种神经酰胺。总体来说：保湿能力很够（产品质地偏厚重）、有修复功能。如果你是干敏皮用科颜氏高保湿感觉滋润度不够可以试试这一款。

成分中含有甘草提取物，能帮助修复皮肤屏障减少皮肤泛红。保湿成分除了甘油还有合成酯、硅油保湿能力足够。日霜晚霜两个版本，油皮可以选日霜（含有水杨酸帮助调节角质），干皮可以直接选择质地滋润的晚霜。

总结来说，三种类型的面霜：

封闭型较好的面霜保湿性更强，比较适合干皮及熟龄性肌肤；

吸湿性成分的面霜相对来说质地更清爽，比较适合油皮或痘痘肌；

修复型面霜通常成分较简单，且很有皮肤屏障修复成分，比较适合干敏肌。

因此：油皮并不是不能用面霜，只要选对产品即可。另外，很多油皮所谓的面霜闷痘并不存在。如果存在面霜闷痘不可能是用一次两次就出现的，而大多数人一用某产品就长痘可能是皮肤本身已经出现状况，刚好在那个节点爆发。当出现突然爆痘，反思下自己的饮食寝具等生活习惯。