外油内干的皮肤怎么补水
广东最近终于进入冬季决赛圈了，作为油皮的小编，还没来得及从“皮肤出油有所减缓”而高兴了两天，又开始出现了“外油内干”的情况，不知道其他小伙伴是不是这样呢？自己的皮肤明明是油光满脸，但容易干燥起皮，皮肤又干又油，护肤都不知道从何下手？
今天，就跟小编一起，向水油不平衡，say“NO”！
“外油内干”是什么？
外油内干并不是一种皮肤类型，而是一种皮肤状态。外油是发达的皮脂腺分泌大量油脂，导致皮肤出油严重；内干是因屏障受损造成锁水能力不足，导致皮肤干燥发痒。
“外油内干”的原因？
1、屏障受损
“造成肌肤“外油内干"的主要原因就是皮肤屏障遭到破坏，皮脂腺正常输出油脂，但皮肤却无法保障肌肤水分外流，形成了肌肤"外油内干"的现象。
2、皮肤干燥
随着皮肤变干，它对外部刺的抵抗力变弱，所以大量分泌油脂，以防御水分过度流失
3、其他因素
导致这种原因的不仅是外部因素，如空气干燥、紫外线、错误的皮肤护理，还有内部因素，如不规律的生活、压力偏食的饮食习惯。高浓度的果酸对皮肤有很强的刺激性会使皮肤紧绷、发红、刺痛。
“外油内干”怎么护肤?
1、温和洁面
使用温和的氨基酸洗面奶。少用皂基为主要表活的清洁产品，以免皮脂膜二次损伤，减少对皮肤的刺激。
2、避免猛药类的产品
对于外油内干的朋友来说，脸部出油重灾区大多数集中在T区等皮脂腺发达的位置，而其他部位相对来说干燥敏感。
如果频繁使用高浓度猛药类的产品，会刺激到皮肤，让皮肤状态越来越糟糕。待肌肤屏障恢复健康后，再去使用一些功效性护肤品。
3、分区护理
想要使用控油产品的朋友，请注意勿盲目全脸使用。
建议分区护肤，哪里出油多就控哪里，干燥的部位注意保湿。
4、适度保湿
冬天来了，更应注意做好保湿工作。外油内干的朋友可以分区加强保湿，干燥的U区可以增加保湿，油腻的T区可以使用油脂性成分更少的精华、乳液满足需求即可，具体还是以肌肤感觉不干不油为准。
5、修护屏障
「内干」主要是肌肤屏障受损导致的，正所谓「地基打好才能建房子」，肌肤屏障也一样，修护好屏障才能更好吸收护肤品的营养成分。
可以使用一些含有神经酰胺、玻尿酸、角鲨烷、依克多因等修护成分产品，提升肌肤肌肤含水量和保湿力，修护好肌肤屏障。
6、防晒
为了保护皮肤免受紫外线的损伤，一定要做好防晒。相对于化学防晒，更推荐纯物理防晒，对皮肤刺激更小。
好啦~愿大家能击退外油内干，收获好肌肤状态。
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