lamer防晒霜是物理防晒吗

物理防晒和化学防晒，本质上是防晒剂作用原理的不同。

其实很好理解，一个是依靠物理屏障反射，一个是依靠化学剂吸收。所以在使用感、适用人群上面，都有一些区别。

下面我们来看看这两种防晒都有什么优缺点。

化学防晒

• 作用原理：化学防晒剂吸收紫外线，经由肌肤吸收后在人体进行代谢，从而到达防晒效果。
• 优点：质地一般轻薄，使用感清爽不油腻，肌肤没有太多负担感。
• 缺点会被人体所吸收，所以对于肌肤有一定刺激。而且化学防晒剂效果不稳定，需要持续多次补涂。

注意：常见的化学防晒剂“甲氧基肉桂酸乙基己酯”，属于孕妇慎用的成分。

物理防晒

• 作用原理：物理防晒剂涂抹在皮肤上形成物理防晒膜，直接阻挡反射紫外线，从而达到防晒效果。
• 优点：不被人体吸收，使用更温和安全。防晒效果稳定，只要防晒膜一直在皮肤上，就会一直有防晒效果。
• 缺点：物理防晒剂一般为氧化锌和二氧化钛，质地较化学防晒更厚重，使用后有明显泛白，使用感略油腻，肤感不好。

总结一下：

• 如果你是偏油性肤质，或者追求更加轻薄水润的肤感，那可以选择化学防晒产品。
• 如果你需要更稳定的防晒效果，或者是敏感肌肤、孕期女性，都应该首选物理防晒。

其实很多品牌为了提供更全面的防晒效果，都会将物理防晒和化学防晒混合研发。但总得来说主打物理防晒的产品，防晒效果要比主打化学防晒的更好。

毕竟成分配比也是有主次的，大家按需选择即可。

不过要想选择适合的防晒产品，只能区分物理防晒和化学防晒还不够。有关于防晒指数、强度，还有不同防晒产品的质地，以及适合使用的场合都是不同的，大家还是有必要了解一下。

防晒效果：SPF&PA

SPF：

指防晒时长，是产品阻挡UVB的能力。

UVB的伤害是短时间内迅速将皮肤晒伤晒红。所以SPF 的指数越高，防晒产品的作用时间也就越长。市面上常见的有SPF30和SPF50两种，其他根据不同品牌针对不同使用场合，会有多种指数产品的研发。

PA：

指防晒强度，是阻挡UVA的能力。

UVA穿透力极强，可以直接损伤肌底，造成我们变黑和衰老。所以PA后面的“+”越多，就代表这款产品的防晒能力越强，效果越好。

注意：同时拥有以上两种标识的产品被称为“广谱防晒”，既可以防晒伤又可以防晒黑，是最有效的防晒类型。

产品质地：防晒霜/乳液/喷雾/凝胶

除了防晒剂、防晒效果的变化，品牌厂商还会研发不同质地的防晒产品，以满足更多的肤感需求。。

防晒霜：最普遍乳霜质地，像我们平时使用的面霜一样。

防晒乳/乳液：和防晒霜差不多，区别在于质地更加稀薄。有的产品为了使用感清爽一点，甚至会制作成水状质感，就像牛奶一样。

防晒喷雾：喷雾是近些年才开发的新产品，使用方便不需要反复涂抹，质地一般是水雾状细腻均匀。但是出远门的时候，不能带上高铁。

防晒凝胶：比较少见的产品，透明的凝胶状质地，粘性较强滋润度很好，因为使用感特殊所以受众范围更小。

一般来说，凝固的防晒霜、乳液都可以作为日常防晒使用。

防晒喷雾的颗粒比较大，不太建议直接上脸。如果是有上妆需求，可以先用防晒乳霜打底，再用防晒喷雾间隔补涂，这样就不会破坏原有的妆面了。

防晒强度越高就越好吗？

虽然理论上说，防晒强度越高维护效果越好，但也不是一定要选择高强度防晒。

因为我们皮肤的承载也是有限度的，任何美妆产品的使用，都会对其造成负担。对防晒产品来说，SPF值越大就意味通透性越差，就会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

所以如果不是从事长期户外工作，或者出门旅游需要暴露在强烈的紫外线下，都不建议使用SPF值过高的防晒产品。

根据皮肤学家的研究来看：

• 普通出行光照一般，使用低倍数防晒，指数在SPF30 PA++左右即可。
• 需要长时间暴露在日光下，或者当天日照特别强烈，尽量选择高倍数防晒，指数在SPF50 PA++++左右。

出门旅游的话，可以选择专业的高倍数防水防汗的防晒产品，防止肌肤受到暴晒损伤。如果是需要化妆的妹子，建议选择带有一点润色和遮瑕的防晒产品，能均匀肤色