防晒隔离长期用好吗（隔离防晒也抗老）

这年头的恋爱

早已经不是哥哥和妹妹

而是姐姐和弟弟的爱情

果然，隔离防晒做的好

男友年龄比你小

随着大家对护肤意识的关注，我们都知道紫外线会对皮肤造成伤害，殊不知很多上班族每天面对电子屏幕、手机屏幕、led光等都能够引起肌肤色素沉着和慢性光老化，它们称之为——光辐射。

什么是光辐射？

一般按辐射波长及人眼的生理视觉效应将光辐射分成三部分：紫外辐射、可见光和红外辐射。光辐射与人类的健康息息相关，不管是紫外线，可见光、红外光，蓝光在照射适当的情况下都不会有任何影响，当照射不足或照射过度时，光辐射的危害就比较明显。

光辐射危害主要有哪些？

1、紫外线危害：

紫外线分为短波紫外线uvc、中波紫外线uvb、长波紫外线uva。短波紫外线uvc穿透力弱，全部被大气臭氧层吸收，不能直达地球表面。主要防止能穿透大气层，达到表皮基底层或真皮层的中波紫外线uvb和长波紫外线uva。

uvb：长期照射会导致肌肤发红、晒伤、晒黑

uva：长期照射会加速皮肤衰老，粗糙、皱纹

2、蓝光危害：

短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。蓝光照射会使皮肤产生氧化应激反应，和烟草、空气污染、紫外线一样对皮肤产生负面影响，造成肌肤黄褐斑和雀斑、色素沉着和肌肤老化。同时蓝光还会损害视网膜，影响睡眠质量。

如何预防光辐射？

预防光辐射的目的就是防止光老化，毕竟相较于自然老化，光老化会加重皮肤粗糙、细纹、色斑暗沉甚至痤疮肌肤的产生，严重时还会出现各种良性或恶性肿瘤。减少光照，不长时间使用电子设备，规律作息的同时，你最需要做好的是隔离防晒。

雪夫水润隔离防护乳，有效成分二氧化钛，隔离和反射uva/uvb，高能防护肌肤免受光辐射。微分子渗透，富含多重活性精粹成分（水解透明质酸钠、红没药醇、角鲨烷、生育酚）修护受损细胞、舒缓止红、强韧屏障、抗氧化又提亮肤色。