身材梨型的女生怎么穿搭（12个梨型身材穿搭技巧）

经常有姐妹在后台私信或者留言问我梨型身材该怎么穿。

梨型身材算是比较普遍的身材了，主要特征就是胯宽、大腿粗。穿搭不对的话，看脸和上半身是90斤，看下半身就像120斤穿对了有腰有屁股，气质又撩人~

说到梨型身材，不得不提我关注的小个子博主@想想talking

她就是非常典型的梨型身材

但是她平时很注重通过穿搭来削弱胯宽、大腿粗的缺点，凸显腰部的线条。

像是梨型身材穿了容易显胖的直筒polo裙吧，想想在腰部手动制造了绑带，既能凸显腰线，又能增加穿搭的层次感。

修身牛仔裤也是梨型身材穿搭容易踩雷的单品，想想搭配了一个刚好能遮住胯部的防晒衣，既能防晒，又不会显得下半身很壮~

今天就根据@想想talking的穿搭，给大家总结了12个梨型身材穿搭的小技巧，姐妹们快一起来学学吧~

no.1对h型裙子sayno！！

h型连衣裙起源于20年代西方流行的低腰裙，是为了解放被束胸和鱼骨束腰束缚的女性而衍生的款式，以没有收腰设计、舒适自然为特点。

宽松的h型裙完全不修饰身材，不能凸显梨型身材腰细的优点，穿起来像水桶....

建议大家还是选择茶歇裙这种有收腰设计的连衣裙，大胆秀出小蛮腰。

姐妹们还可以选择更撩人的开衩款式，若隐若现地露出腿会显得身材比例更好，对我们哈比人来说更显高、显腿长~

▲天气凉了可以搭配个同色系的西装外套

如果真的喜欢比较宽松舒适的h型裙，可以选择想想这种有一定收腰设计的（口袋、腰带、褶皱.....），再搭配个斜跨小包，起到提升腰线的效果。

no.2心机露腰+下半身遮挡术

梨型身材的姐妹一般腰部都会比较细，最适合露出小蛮腰了~但可不是单纯露露腰就能显瘦了

▲胯宽好明显！

露腰的同时，要记得同时遮盖下半身的身材缺陷，才能显高又显瘦，不要捡了芝麻丢了西瓜。可以是像想想这样穿个短款小背心，外搭个长的衬衫外套。

也可以是选择一件短款的上衣，搭配可以修饰下半身的a字下摆裙或者是阔腿裤。

最简单的是挑选一件腰部镂空设计的连衣裙，一举两得，懒人穿搭必备~

▲还有点小性感~

no.3增加肩宽打造视觉平衡

梨型身材最容易显胖显壮的就是下半身，如果适当地增加上半身的肩宽，一对比下半身就不会显得那么胖了。（对比产生美嘛~）

像是比较容易踩雷的百褶裙，搭配增加肩宽的泡泡袖上衣就好多啦，简直是胯部显窄的利器！

除了泡泡袖，也可以试试叠穿马甲或卫衣，也能有效地使肩膀“变宽”，还能让普普通通的衬衫+短裤不会太过单调。

另外，入秋了姐妹们可以试试外搭一个小垫肩的西装，也能get到同款效果。

叠穿的时候要注意凸显腰线，可以斜挎包包，也可以选择微微收腰的款式

no.4选择腰胯部设计简单的单品

梨型身材的小个子姐妹最烦的就是挑选下装了吧！要我说，选择腰胯部设计简单的单品就不会出什么大错啦！

因为梨型身材本身胯部就很突出，如果选择胯部位置设计繁复的单品，无形之中又把胯部拓宽了

选择简单、纯色的开衩款式就没问题啦，搭配的时候还是担心显胯宽的姐妹可以套个长外套。

▲完美遮住胯部位置

不仅仅是半裙，就算是日常百搭的西装裤也很容易出错。现在有很多西装裤前面都有打褶的设计，适当的褶皱可以修饰身材。

过多的褶皱集中在胯部位置，对梨型身材的小个子姐妹来说就非常显胖，记得避雷喔！

像这种胯部设计简约的经典西装裤，反而更好驾驭，入秋了搭配卫衣、衬衫都合适，学生党、上班族都能穿～

no.5用“上浅下深”原则

“上浅下深”最简单的理解就是，上半身用浅色，浅色有膨胀的效果；下半身用深色穿搭，有收缩感，非常适合下半身偏胖的梨型身材。（深色显瘦嘛~）

说到深色，姐妹们可别以为只能穿黑色，黑色确实百搭，但是难免会单调。不妨试试别的颜色，别有一番时髦感呢~

比如可以试试深蓝色牛仔，可以日杂范儿，也可以复古美艳。

收缩感的颜色也不仅仅是指明度低的深色，冷色也是个不错的选择，冷色通常比暖色更有收缩感

除了“上浅下深”的原则，夏天有时候会穿一些西装或者衬衫、秋冬会穿一些风衣之类的外套，这个时候要注意“内浅外深”。举个例子吧~

no.6尽量不要穿紧身裤

紧身裤真的非常不适合梨型身材的小个子姐妹，就算再怎么买大码数，臀部、胯部和大腿的肥胖还是一览无遗，还不如乖乖选择其他裤子。（尝试过n多次的我已经对它不抱希望了...）

紧身裤不单单会暴露胯宽大腿粗的缺陷，对腿型要求也很高，像什么o型腿、x型腿的小个子姐妹赶紧绕道走吧，穿上暴露腿部缺陷，而且腿部线条一不流畅，显得腿更短了。

安利大家一种不挑腿型身材的裤子——锥形烟管裤，不管你是什么身材，上身都好看。

它的版型是上宽下微窄、裤脚不贴身，无论你是大腿粗还是小腿粗都没关系。大多为有垂坠感的西装面料，显瘦显腿直，是我心目中藏肉第一名的裤子！

不过注意别挑成萝卜裤，萝卜裤的裤腿很肥，松松垮垮的很压个子，还会显得下半身很肥大

实在是很喜欢紧身裤的姐妹，也可以试试骑行裤，至少不会包裹整条腿，对腿型要求没有那么高。

不过记得搭配个盖过屁股的西装外套，可以遮住胯宽的问题。

▲再背个包包突出腰线就ok了

no.7懒人试试连体裤吧

觉得裤子搭配比较麻烦的话，姐妹们何不换个思路，试试连体裤呢，今年还挺流行的~

为什么叫你们试试连体裤呢，因为连体裤真的非常显高显瘦啊！哈比人福音了~

尤其是收腰版型的连体裤，穿起来就像个轮廓明晰的x型，直线条利落流畅，非常能修饰身材，微胖的小个子姐妹也很合适。

我们梨型身材选择裤腿宽松的版型就ok啦，完美掩盖胯宽问题。

▲这里腰带有些随意了

记得往上系紧一点，才能显腿长~

再配个马丁靴或高跟鞋，整个人就显得更高挑了，气场超强，身材比例超级正！（想get高气场的小个子姐妹都可以试试！）

▲马丁靴里加个内增高就更棒了~

就算是通勤或者是正式场合也可以穿连体裤，选择西装或者类似雪纺面料的就可以喇，相对比较显成熟，御姐范儿十足~

no.8百褶裙要好好挑

百褶裙一直都很流行，无论是jk、bm风还是甜酷风，都有各种各样的百褶裙。但要是一不小心挑错款式，梨型身材穿上自动炸褶，炒鸡灾难！

▲就算腰细腿长，也还是很突兀

我们梨型身材要选择先收腰、再炸开的百褶裙。如果是从腰部就开始打褶，假胯宽就会把褶子顶开。

腰部以下有一定死褶的长款百褶裙也可以，这样就不会在胯部和大腿根位置炸出来了，还能收一收小肚子~

也可以选择更加安全的a字裙，a字裙的下摆大可以很好地隐藏大腿的肉肉。

我们小个子可以搭配短上衣或者把上衣扎进裙子里，显高又显瘦~

担心自己腰不够细的姐妹，也可以搭配正常长度的上衣，再加个腰带，强化一下腰部曲线，也能显高显瘦~

no.9上半身可以适当露肤

梨型身材的小个子姐妹一般上半身会比较纤细，可以适当露肤，转移对下半身的注意力。

▲露出纤细的手臂线条

露肤可以是穿一些吊带抹胸，手臂不够细的姐妹也可以选择小飞袖或者垫肩设计的上衣，袖子部位有一定延伸，能遮住上臂的肉肉。

也可以选择领口是方领、一字领、v领的款式（上衣、连衣裙都可），露出我们的肩颈线条。

对脸大的小个子姐妹来说，还能从视觉上优化头肩比，显脸小~

no.10不是所有阔腿裤都适合梨型

姐妹们应该没少听说过梨型身材就应该穿阔腿裤吧？~但你们会不会发现自己穿阔腿裤还是显胖显矮？

像这样，胯部突出来的位置会显得腿短了一截

虽然阔腿裤宽宽松松的，给人感觉无敌遮肉。但并不是所有的阔腿裤都适合梨型身材，梨型身材还是应该选择a字版型的阔腿裤，从腰部以上的位置往下扩，可以很好地藏住胯部。

选对了版型，还要留意下裆线长短和大腿围宽度。裆线短的款式会显得下半身更加圆润，裆线稍长点，大腿围有一定的松度，穿起来也比较舒服~就算有小肚子也不容易暴露。

对了，面料也很重要！绝对不要选太薄太软太贴身的丝棉或雪纺材质，基本没有什么塑形效果。

要选择相对硬挺的面料，比如牛仔、西装面料...对身材的修饰效果会比较好。

我们小个子要想穿起来更显高，可以搭配同色系或者裸色系的鞋子，视觉上可以增加腿长。

no.11尽量避免大面积图案的半身裙

挑选半裙的时候，小个子梨型身材的姐妹要尽可能地选择纯色和图案花纹比较小的颜色。

大面积的图案、波点、碎花会有视觉膨胀感，容易显得下半身更肿。

除了花色要注意，还要记住避开有侧兜、或者正面有口袋设计的半身裙，尤其是贴身的款式。

侧兜会在视觉上增加胯部的宽度，两个口袋支棱着，是怕别人不知道你是梨型吗？

正面的口袋看似好一点，但是会让腿部面积看起来更大，也是雪上加霜了！

还是乖乖地选择设计简单的半裙吧，下半身相对较胖，不能增加负担了。

no.12条纹要慎穿

今年经典的条纹元素又流行起来了，但是我们梨型身材选择横条纹单品的时候，尽量集中在上半身。

不要选择横条纹的连衣裙或者半裙。因为横条纹会横向拉宽身材比例，放在上半身还ok，放在下半身会更容易显得胯宽屁股大腿粗。

喜欢条纹的小个子姐妹，可以试试竖条纹的单品，比横条纹更加显瘦，还能拉高身材，很适合我们哈比人~

就算是单独放在下半身也完全不用担心显胖的问题~