撰稿 云南老年报 康乃馨
指导专家 云南省第一人民医院皮肤科主任医师 吴一菲
编辑 徐敏
众所周知,补水和保湿是护肤全过程中非常重要的步骤,可很多人常常把两者混为一谈,傻傻分不清。其实,补水和保湿是不同的概念,那么他们究竟有何不一样呢?专业皮肤科医师为您扒一扒。
补水是指通过一些方法,比如通过使用保养品或饮食调节等手段来维持身体水分和肌肤含水量,尤其是面部肌肤表皮层的含水量,从而改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润。
保湿是锁住肌肤的水分,防止水分流失,但却无法根本解决肌肤缺水问题。所以,对于干燥缺水的肌肤来说,仅仅保湿是不够的,需要先补水、再保湿,只有保证肌肤的含水量“入大于出”才是真正的补水之道。
在日常保养的过程中,有不少产品都能起到补水保湿的作用。
首先是化妆水。化妆水分为紧肤水、爽肤水、柔肤水,它具有补充水分、再次清洁、保护皮肤屏障、平衡皮肤酸碱性的功效,是强力补水武器。根据各自的肤质选择不同的化妆水,油性肌肤应选择紧肤水;中性肌肤应选择爽肤水;而干性皮肤则应选择更滋润的柔肤水。
其次是乳液和面霜。乳液和面霜具有强大的锁水功能,同时它们会含有多种营养成份,防止水分流失的同时起到抗衰抗光的效果,是滋润与营养肌肤不可或缺的保养品。
乳液相较于面霜含水量更高,可起到瞬间滋润、补充水分的作用;与单纯补水型的化妆水相比,更起到保湿的作用。它质地清爽,保湿效果一般,适合夏天或者中性、混合性和油性肤质使用。
面霜是油包水型的霜剂,质地一般比较厚重,但滋润效果非常显著,更有利于锁水保湿,适合干燥的秋冬季节使用或干性、中性皮肤使用。
第三,是精华液。与乳液和面霜相比,精华液的分子结构更小,浓度更高,作用层面更深,能深入到真皮层,有防衰、抗皱、保温、美白、去斑等功效,并且效果显著。所以,其功效是无可替代的,而且精华液不能单独使用,必须配合化妆水、乳液、面霜等产品一起使用。
因此,补水和保湿并非同一回事,在护肤的过程中两者缺一不可。化妆水主要起补水的功效,乳液和面霜起着保湿的作用。而面霜更像矿泉水瓶的瓶盖,盖上拧紧,水分就不会蒸发,涂在脸上,就像覆盖了一层保护膜,把水分和养分都牢牢锁住,不让它们悄悄溜走,起到高效保湿的作用。
总之,想要拥有好的肌肤,基础护肤中水、乳、精华、面霜,一样不能少。
吴一菲,硕士,主任医师,教授,硕士生导师,云南省第一人民医院行政副主任。云南省中青年学术技术带头人,云南省皮肤性病学学科带头人。担任中华医学会皮肤性病学分会银屑病专病门诊单位负责人;云南省中西医结合学会皮肤美容专业委员会副主任委员;云南省整形美容协会激光美容分会副会长。
皮肤补水是维持皮肤健康的重要步骤之一。这里有一些有效的方法可以帮助你拥有一个水润柔嫩的皮肤。1.用饮用水补充水分首先,保持充足的水分摄入对皮肤补水非常重要。每天喝足够的水,保证皮肤的含水量,也有利于排除体内的废物和毒素。2.定期使用补水面膜经常使用补水面膜是一个不错的选择,可以给皮肤深层保湿补水,恢复皮肤的水分平衡。
干皮年度爱用总结!如果每种护肤品只能选一样,就这么选原创2023-01-27 12:18·芊语的真实美妆测评精简护肤当道姐妹们,就别再乱花钱啦今天给大家总结一下干皮年度爱用大牌护肤品如果只能选一样,那这几种绝对超级好用!(明天再给大家总结一下平价护肤品)1、娇韵诗双萃精华多年来,都被誉为干皮女生最爱用的精华液。
夏天马上过去秋天就要来了,脸经过一个夏天的暴晒,秋天一到马上就感觉皮肤干,马上就需要大量给皮肤补水了,那我们面对各平台形形色色种类繁杂、琳琅满目,看着人眼都花了,实在挑不出来,美容院开了12年的小编有一点点的心德,分享给大家两个话题哪款护肤品补水保湿效果好?紧致的护肤品哪个牌子效果好?愚见同行不要笑我,努力的人最美丽!看我文章的人都可爱!
女生的护肤品琳琅满目,有水,乳液,精华,精华水,面霜,眼霜等等等等,甚至按照季节、年龄段、肤质还要买各种保湿的、补水的、美白的、抗皱的、去油的……女士使用护肤品主要是追求皮肤的美丽,涉及到的功能性产品会比较多,例如美白、淡斑啊、祛痘啊之类的需求会很多。而男士使用护肤品可能主要是女朋友逼迫……而男士们就简约多了,一年四季一瓶大宝,到了三四十岁你还会发现,他们抹大宝的脸比你摸神仙水的脸还要好……
干性皮肤油脂分泌比较少,有些沙漠大干皮女生,皮肤甚至不会分泌油脂。所以会造成皮肤干燥,爆皮,泛红,甚至刺痛等情况。而且,干性皮肤也比较容易早长皱纹。所以,保湿是干性皮肤护肤的第一要素。所以在选择护肤品时,高保湿度的护肤品是首选。小编今天给大家盘点出保湿舒敏护肤品排行榜10强,上榜的品牌依次为:悦蕾、宠爱之名、欧缇丽、欧舒丹、雅诗兰黛、薇姿、珂润、梦妆、olay
皮肤干燥用什么产品补水效果好?假使人体处于缺水状态,无论何时何地皮肤都会觉得很干燥,特别是在深秋,或即将过渡到冬季的这段时间,爱美女性更是必须补充水分,防止皮肤过度干燥,皮肤干燥是指皮肤缺少水分而引起不适的现象。皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、沐浴后全身发痒等症状。衰老、气候变化、睡眠不足、过度劳累、浴水过热、洗涤用品碱性强等都是造成皮肤干燥的重要原因。防治措施:加强皮肤的日常护理,合理调整饮食结构,所以皮肤干燥什么产品补水效果好?
日韩系水乳也是近几年来被炒起来的海外大牌护肤品,无论是20多岁30多岁的女性都会被冠以某种特定需求水乳的标签。但是对于30多岁的女性,到底要用哪几款水乳呢,千万别被这几款“网红货”带偏了!悦木之源水乳悦木之源这个品牌也是日系当中被炒得很热门的一种,特别是菌菇水更是被奉为祛痘的神器,但是也并没有看到痘痘肌女生人手一瓶呀。
宣致是全球蜗牛原液的高品质原料出口供应商。韩国和法国等很多大牌都是进口的河南的蜗牛原液。蜗牛原液被称为护肤黄金液,美白补水,改善肌肤状态,修复紧致肌肤非常出色,这款护肤品套装改善肌肤,比外国一线大牌护肤套装效果还好。它不仅能为肌肤提供应有的充足能量,还能焕活肌肤之美,并尽量年轻魅力,而作为时尚前线的雅诗兰黛套装产品,雅诗兰黛套装产品的补水保湿效果都非常好。
干燥春季,你的皮肤今天“喝水”了吗?盘点十大补水护肤品品牌原创2023-04-27 17:14·配方师婉婉姐春季比较干燥,尤其西北地区气候特性,风沙较大,所以我们的皮肤常在春季出现泛红,干燥,紧绷的问题,如果出现了这些问题,其实就是肌肤在提醒我们,要及时补水了,今天就来为大家盘点一下十大有效补水的护肤品品牌吧!
滋润补水保湿清爽不油腻的品牌修复乳液哪家强?水乳排行榜推荐!【1】资生堂悦薇乳液这个系列主打抗老+美白,乳液比较稠,配合化妆棉擦拭使用吸收更好。入手清爽型,感觉冬天也适用。空瓶后使用感就是皮肤状态稳定了很多。【2】无印良品敏感肌舒缓乳液乳液分为三种:清爽型、滋润型、高保湿型、适合敏感肌。瓶身是塑料的,质地清爽,乳液比较湿润,容易推开,没什么香味,口碑不错,价格也很白菜。
一款补水的蓝色瓶子的护肤品(盘点这些便宜又好用的超市护肤品)
要打好这一场美丽攻坚战的前锋和后勤,那么好的护肤品就要兼顾补水和保湿。相对于单一产品而言,一整套的护肤品则能更加全面地帮你打造出完美的水润肌,让你和“肌渴”说byebye。正所谓“女人是水造做的”,各路女宝宝们神们想美翻一整年保持美美的,美肤护理当然刻不容缓。尤其是希望拥有“水当当”的好容颜的MM们,补水保湿工作无论何时都不能掉以轻心。而说到补水产品,想必不少有选择困难症的宝宝都不知道该如何挑起。不要紧,想知道补水护肤品哪个牌子好?快来吃下小编这颗良心美肤安利吧!
1、保湿洗面奶:能深层清洁并强化保湿,能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢,同时帮助干燥部位有效保持水分,使肌肤调和一致,爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的,逐步调理,干性部位会变得滋润,油腻部位变得爽适。2、蒸脸:在洁面后,将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上,然后将脸盆盛上热水,再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上,待蒸汽上升时,让它熏在脸上,以面部潮红为止,。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环,滋润肌肤,有效改善皮肤干燥脱皮现象。