撰稿 云南老年报 康乃馨
指导专家 云南省第一人民医院皮肤科主任医师 吴一菲
编辑 徐敏
众所周知,补水和保湿是护肤全过程中非常重要的步骤,可很多人常常把两者混为一谈,傻傻分不清。其实,补水和保湿是不同的概念,那么他们究竟有何不一样呢?专业皮肤科医师为您扒一扒。
补水是指通过一些方法,比如通过使用保养品或饮食调节等手段来维持身体水分和肌肤含水量,尤其是面部肌肤表皮层的含水量,从而改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润。
保湿是锁住肌肤的水分,防止水分流失,但却无法根本解决肌肤缺水问题。所以,对于干燥缺水的肌肤来说,仅仅保湿是不够的,需要先补水、再保湿,只有保证肌肤的含水量“入大于出”才是真正的补水之道。
在日常保养的过程中,有不少产品都能起到补水保湿的作用。
首先是化妆水。化妆水分为紧肤水、爽肤水、柔肤水,它具有补充水分、再次清洁、保护皮肤屏障、平衡皮肤酸碱性的功效,是强力补水武器。根据各自的肤质选择不同的化妆水,油性肌肤应选择紧肤水;中性肌肤应选择爽肤水;而干性皮肤则应选择更滋润的柔肤水。
其次是乳液和面霜。乳液和面霜具有强大的锁水功能,同时它们会含有多种营养成份,防止水分流失的同时起到抗衰抗光的效果,是滋润与营养肌肤不可或缺的保养品。
乳液相较于面霜含水量更高,可起到瞬间滋润、补充水分的作用;与单纯补水型的化妆水相比,更起到保湿的作用。它质地清爽,保湿效果一般,适合夏天或者中性、混合性和油性肤质使用。
面霜是油包水型的霜剂,质地一般比较厚重,但滋润效果非常显著,更有利于锁水保湿,适合干燥的秋冬季节使用或干性、中性皮肤使用。
第三,是精华液。与乳液和面霜相比,精华液的分子结构更小,浓度更高,作用层面更深,能深入到真皮层,有防衰、抗皱、保温、美白、去斑等功效,并且效果显著。所以,其功效是无可替代的,而且精华液不能单独使用,必须配合化妆水、乳液、面霜等产品一起使用。
因此,补水和保湿并非同一回事,在护肤的过程中两者缺一不可。化妆水主要起补水的功效,乳液和面霜起着保湿的作用。而面霜更像矿泉水瓶的瓶盖,盖上拧紧,水分就不会蒸发,涂在脸上,就像覆盖了一层保护膜,把水分和养分都牢牢锁住,不让它们悄悄溜走,起到高效保湿的作用。
总之,想要拥有好的肌肤,基础护肤中水、乳、精华、面霜,一样不能少。
吴一菲,硕士,主任医师,教授,硕士生导师,云南省第一人民医院行政副主任。云南省中青年学术技术带头人,云南省皮肤性病学学科带头人。担任中华医学会皮肤性病学分会银屑病专病门诊单位负责人;云南省中西医结合学会皮肤美容专业委员会副主任委员;云南省整形美容协会激光美容分会副会长。
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作为男士同胞的我们每天在外抛头露面,男士护肤的护肤品不仅仅只是保养,更是养成良好的自我打理习惯,保持自身清爽干净的同时也尊重了他人,同时也不断增加自己的自信。在众多的男士护肤品品牌中,应该怎样挑选男士护肤品呢?2023男士水乳测评top前10,这4款不要错过~小编给大家盘点出殿堂级男士护肤品。第一款:肤泊漫菌衡轻透水乳
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作为一个在美妆行业“混迹”了十多年的产品配方师,我想跟姐妹们分享一个很有趣的事情:其实越是做护肤产品的人,越不爱买大牌。言归正传,这段时间被研发部同事安利了几个护肤“宝藏”,听过的人也许不多(只能说明人家不屑于做营销),但用过确实会竖个大拇指,有几款我已经确定要长期回购了,今天也跟你们分享一下,有需要的可以去看看,没需要的也可以收藏起来,万一哪一天能用到呢!
夏天马上过去秋天就要来了,脸经过一个夏天的暴晒,秋天一到马上就感觉皮肤干,马上就需要大量给皮肤补水了,那我们面对各平台形形色色种类繁杂、琳琅满目,看着人眼都花了,实在挑不出来,美容院开了12年的小编有一点点的心德,分享给大家两个话题哪款护肤品补水保湿效果好?紧致的护肤品哪个牌子效果好?愚见同行不要笑我,努力的人最美丽!看我文章的人都可爱!
在日常护肤中,补水保湿是最基本的工作,不管是脸上爆痘还是干得爆皮,首先要做好的就是补水保湿。水润的肌肤能够显得整个人的皮肤状态更好,素颜也没有任何压力,因此在选择护肤品的时候保水保湿效果非常重要。补水效果好的护肤品有哪些?本期潮流lady就给大家分享的这5款口碑超高不踩雷,值得收藏!sk-ii神仙水
来自粉丝的真实反馈。您好,田老师,我又来反馈啦!我最近只使用了几个护肤产品,包括洗面奶、卸妆油和防晒霜,以及这两款产品。除了这些,我暂时没有使用其他的护肤品。我的皮肤状态非常稳定,这两款产品功不可没。今天,我想分享一下我在护肤方面使用的两款产品。我的皮肤状态一直很稳定,因为我是敏感肌。这两款产品使用后,皮肤非常水润,容易吸收,不会感到负担。
另一个也是我自己非常喜欢的一款的面霜,就是来自四川的春娟黄芪霜,我之前是四川旅游的时候就被当地人种草的一款面霜,一直用到现在。春娟黄芪霜的主要成分是黄芪原液的萃取,很多人都知道黄芪泡水、黄芪熬汤,对于我们女性非常友好,把黄芪加入到护肤品当中,能够由内而外的改善肤色,补充能量。如果说你的皮肤摸上去凹凸不平,脸上会有一点小小的痘痘和粉刺,那么很有可能是这段时间熬夜或者是吃了一些辛辣的食物,这个时候我们在涂面霜的时候要以维稳和补水为主,那么在众多的面霜当中,我认为皇后牌片仔癀珍珠霜就是不错的选择。
大多数男士都是油性皮肤,部分有混合型或者干型皮肤,这次主要讲油皮和混合皮。常见问题有,痘痘,黑头,毛孔,出油,缺水干裂,晒伤、皱纹等等。男人用什么护肤品滋养肌肤?小编今天给各位型男盘点出保湿护肤品排行榜,上榜的十强品牌依次为:悦蕾、chanel、娇韵诗、倩碧、妮维雅、巴黎欧莱、仕颜、梦妆、兰芝,现在就跟随小编一块来看看吧!
一款补水的蓝色瓶子的护肤品(盘点这些便宜又好用的超市护肤品)
要打好这一场美丽攻坚战的前锋和后勤,那么好的护肤品就要兼顾补水和保湿。相对于单一产品而言,一整套的护肤品则能更加全面地帮你打造出完美的水润肌,让你和“肌渴”说byebye。正所谓“女人是水造做的”,各路女宝宝们神们想美翻一整年保持美美的,美肤护理当然刻不容缓。尤其是希望拥有“水当当”的好容颜的MM们,补水保湿工作无论何时都不能掉以轻心。而说到补水产品,想必不少有选择困难症的宝宝都不知道该如何挑起。不要紧,想知道补水护肤品哪个牌子好?快来吃下小编这颗良心美肤安利吧!
1、保湿洗面奶:能深层清洁并强化保湿,能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢,同时帮助干燥部位有效保持水分,使肌肤调和一致,爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的,逐步调理,干性部位会变得滋润,油腻部位变得爽适。2、蒸脸:在洁面后,将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上,然后将脸盆盛上热水,再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上,待蒸汽上升时,让它熏在脸上,以面部潮红为止,。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环,滋润肌肤,有效改善皮肤干燥脱皮现象。