长沙的小王是一名大二学生,暑假期间,他每天宅在家中,吃冰饮零食,熬夜上网,吃饭也不规律。最近几天,小王感觉四肢麻木,全身没劲,于是来到湖南省第二人民医院就诊。
经过一系列检查,小王被确诊为脑中风。医生介绍,小王患有高血压,ct检查有动脉硬化,加上生活作息不规律、抽烟、肥胖等为中风的发生埋下的隐患,血管也“未老先衰”。经过医护人员的精心治疗,小王身体状况恢复良好,目前已康复出院。
在临床资料里显示,三分之二以上的脑卒中首次发病者是60岁以上的老年人,可是,现在越来越多的年轻人加入了卒中青年的队伍。在我国每年新增的300万-400万脑卒中患者中,45岁及以下的中青年约占比5%-15%,有数据统计显示,青年卒中人群占比在逐年增高。医生提醒大家,要保持良好生活习惯,警惕“青年”卒中。
警惕青年卒中
要远离不良的生活习惯
减少不规律作息
特别是不要熬夜
适当的运动、均衡的饮食和充足的睡眠
是公认的三项健康指标
但不知从什么时候开始
熬夜、晚睡、通宵
几乎成了大学生们的标签
而更别说暑假期间
大家的作息时间
仿佛离“早睡”更加渐行渐远
都怪这个剧太吸引人
“今晚,我保证就看两集!”
(看完两集之后……)
“诶诶诶?后面怎么样了!
为什么在关键时候没了啊!
男主救到女主没?
这可恶的坏人!”
于是接下来的事情水到渠成
第三集第四集第五集……
第n集!
一看时间,凌晨三点
追剧人不会错过每一分钟
再打最后一把
暑假和好朋友相聚打游戏
“啊!输了,再玩最后一把”
各种游戏眼花缭乱
每一样都令人“着迷”
但是早上起床
困倦和悔恨涌上心头
可每天晚上那种清醒
那种自信
我都忘了自己是谁
看完这章小说一定睡
越看越想了解接下来的剧情
一章接一章
甚至不惜付费
向本来应该拿来睡觉的漫漫长夜
再借几个小时看小说
怎么不知不觉
天就亮了呢
都怪情节过分迷人
喜欢的永远在推送
最后一章永远是下一章~
等洗漱完我就去睡觉
晚上10点:时间还早呢
晚上11点:马上去洗漱
12点:反正在家也不熄灯,等会再去洗漱
12点半:先去洗漱一下吧
1点:刷会手机吧……
2点……
3点……
没有一点点防备
我好像又熬夜了
这可恶的拖延症!
因失眠失了约
今天的我
一狠心
十点半就躺床上
两个小时之后
我的头脑依然十分清醒
不知道数了几遍羊
几轮数字
就是毫无睡意
下定决心早睡却还是失了约
还有比这更痛苦的么?
温馨提示
熬夜的坏处都有哪些?
如何拒绝熬夜?
一起来看看吧!
坏处一:变成医院“常客”
月亮睡了你不睡
医院等着你缴费
贪恋夜晚时光
有可能成为医院的常客
但到时候可就得不偿失咯
规律作息
保持相对固定的睡眠时间和起床时间
逐渐养成良好的习惯
拒绝一天早睡一天晚睡
坏处二:变得“稳重”
长期熬夜
不但不能减肥
还会引起体重增加
让你变得越来越“稳重”
但这个稳重可能会威胁健康哦
规律饮食
睡前不要喝酒,也不宜吃得过饱
俗话说早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少
坏处三:成为“心动嘉宾”
心脏有自己的昼夜节律
长期熬夜
可能会造成心跳过快
让你成为人群中
心跳过快的“心动嘉宾”
但这时候可没有另一个心动的ta在等你哦
适量运动
白天定量运动可以增加夜间的睡眠驱动力
以有氧运动为宜,如散步快走,慢跑~
坏处四:容易健忘
长期熬夜会使人变得健忘
上一秒马冬梅
下一秒就马什么梅
看完这篇推文
可不许一眼就忘掉哦~
睡前放松
例如冲个热水澡,
看纸质图书,听轻松舒缓的音乐
也可以改变一下休息的环境哦
忙碌了一天的你
别再熬夜了
保持规律作息
早点休息哦!
熬夜党们注意了!这几件男士护肤品拯救你的气色!现在无论是上班族还是学生党,熬夜已经是习以为常的事情了,熬夜不仅伤身体对皮肤也有影响,熬夜后的第二天早晨起来,发现肤色越来越暗沉,鼻子周边冒出黑头、痘痘等肌肤问题。在护肤方面,真得下点小心思,改善肌肤问题,男生护肤大部分追求精简一步到位,一瓶多效的懒人乳液,这些好用的懒人男士水乳合集,喜欢熬夜的男生千万不要错过!
男生穿什么衣服最帅 男生穿什么衣服最帅,合适的衣服能够让人的颜值更上一层楼,而且会让人觉得耳目一新,衣服搭配不单单是女生的特权,男生也应该要注意,下面分享男生穿什么衣服最帅。男生穿什么衣服最帅1 男生穿什么衣服最帅2 男生穿什么衣服最帅3 如果男生给自己的定位是潮男的话,那么穿卫衣是最合适的了,一般来说,红色和黑色是比较配的,所以穿红色卫衣,比较亮眼,再配上黑色的牛仔裤,给人一种个性鲜明的感觉,看起来是很好看的。
之前呢,给小仙女们介绍了很多的矮个子女生穿衣搭配,很多高个子仙女在后台强烈要求更新穿搭。常常烦恼没有衣服穿的高个子MM们,不用再担心乱买乱搭而把自己,穿成女汉子或者电线杆子了。应广大高挑美女们的要求,滚滚特地为高个子的妹子们带来27套高个子MM的秋冬搭配。哈喽,大家好,我是十点穿搭的滚滚~还想要什么穿搭推荐,宝宝们可以查看十点穿搭菜单栏或者给我留言...
1. 经典美式复古美式复古做为美国出身的克拉克森简直就是信手拈来的搭配风格,这类风格的搭配讲究的就是休闲舒适,克拉克森这套搭配中选择了一件带图案的白色卫衣下身搭配宽松的水洗牛仔裤,水洗后的牛仔裤白中带蓝,正好与白色卫衣协调搭配,再加上一双经典舒适的小白鞋,长牛仔裤微微堆叠与鞋面上营造出七八十年代的复古休闲感,但要注意牛仔裤不要过长了,太长就会显得邋遢显矮,所以这个尺度要把握好。
时光总是匆匆流逝,年龄也只是一个数字。在这个纷繁复杂的世界中,见识短的人往往喜欢用年龄和身高去衡量一个人的气质,而真正有品味的人却无惧年龄,从不以皮囊随意给人贴标签。有人说,衣服是为人服务的,没有谁能规定什么年龄段的人只能穿什么衣服。nick wooster,一个年过六旬身高仅1米68的大叔,却凭借着他独特的穿搭风格被誉为“全宇宙最时髦的大叔”。
男人保养脸部皮肤有以下几个步骤:第一、要加强面部皮肤的清洁和护理,比如定期的使用能够深层清洁皮肤和祛除死皮角质的洗面奶、洁面乳,充分的清洁面部皮肤。第二、可以经常的使用护肤霜、保湿霜,还有补水的面膜,这样都有利于改善面部皮肤的粗糙。第三、可以使用医美的手段,比如使用果酸换肤,可以清理皮肤表面的角质,改善肤质,使皮肤变得更加的光滑。
demo 有货yohobuy作为一个微胖男生想显瘦?所谓微胖,就是体重比标准值要高出7、8kg的样子。老老实实减肥去呀!不能好好减肥,又想显瘦,一定要好好学下怎么穿衣打扮啦!提高穿衣功力,否则怎么撩妹呢??你没听错,5招!马上就显瘦!没时间废话了,跟上......要合身,不要太宽松oversize单品并不会显得瘦,而是会让微胖的你看起来拖泥带水。
夏季总是悄无声息的来临,南方的小伙伴都已经开始慢慢穿上短袖了。到了露肉的季节,穿衣显瘦就显得尤为重要。今天带来的这位ins博主,虽是微胖身材但擅长利用休闲款,穿出各种各样的风格,很适合微胖男生参考借鉴!深灰色基础t恤,百搭又不挑人。不知道穿什么的时候选它肯定不会错!裤装搭配一件同色的深紫色束脚裤,搭配高帮运动鞋,突出其大长腿的优势。
总结:【罗意威 罗意威之水】这款香水其实是旧款新瓶的一个款式,大众接受程度也比较高,香调比较清新,前调稍稍有点浓,有种柠檬味空气清新剂的感觉,化工感稍强一点,不过整体给人的感觉还是挺OK的,四季使用都可以,夏天最适合,香味清爽中还带有一点沉稳,挺不错的一款商业男香。罗意威 罗意威之水 ②中调茶香很快就出现了,茶香与柑橘混合,有种柠檬红茶的感觉,中调加入了些许辛香料,香调带有一点辛香气息与暖感,不过还是带有一股水生感,稍有点化工感。
男人对男人开玩笑竖中指的意思就是鄙视的意思,挑衅的意思。关于竖中指的起源,据说英法百年战争时,双方最有威力的兵种是的弓箭手,因此抓到俘虏就砍掉他拨弦的那根手指,后来双方交战时为了显示自己战力尚在,就以竖起中指为标志。随着时间的推移,现在“竖起中指”却是表示对对方的极其不尊重,因为竖起的中指像男人的性器官,所以演变成了侮辱别人的一种恶俗表现。竖中指在中国并不被重视,但在外国这是一种极其严重的侮辱别人的方式。
可以这么说,他既然愿意静下来跟你聊天,就代表他不讨厌你,如果他主来自动找你聊天那你就要努力陪他,但是可能他以后会很少跟你聊,因为他在等你或者厌倦找别人,你就主动找他,让他知道你在意他,希望和他聊天...
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1546的意思是四季发财,是一个网络语。网络语言包括拼音或者英文字母的缩写,含有某种特定意义的数字以及形象生动的网络动化和图片,起初主要是网虫们为了提高网上聊天的效率或某种特定的需要而采取的方式,久而久之就形成特定语言了。网络语言有两种含义:一是指跟互联网及计算机技术与应用有关的术语和词汇;二是人们利用计算机互联网媒介进行交际与表达活动时所使用的语言。网络语是伴随着网络的发展而新兴的一种有别于传统平面媒介的语言形式。它以简洁生动的形式甫一诞生就得到了广大网友的喜爱,发展得很神速。