长沙的小王是一名大二学生,暑假期间,他每天宅在家中,吃冰饮零食,熬夜上网,吃饭也不规律。最近几天,小王感觉四肢麻木,全身没劲,于是来到湖南省第二人民医院就诊。
经过一系列检查,小王被确诊为脑中风。医生介绍,小王患有高血压,ct检查有动脉硬化,加上生活作息不规律、抽烟、肥胖等为中风的发生埋下的隐患,血管也“未老先衰”。经过医护人员的精心治疗,小王身体状况恢复良好,目前已康复出院。


在临床资料里显示,三分之二以上的脑卒中首次发病者是60岁以上的老年人,可是,现在越来越多的年轻人加入了卒中青年的队伍。在我国每年新增的300万-400万脑卒中患者中,45岁及以下的中青年约占比5%-15%,有数据统计显示,青年卒中人群占比在逐年增高。医生提醒大家,要保持良好生活习惯,警惕“青年”卒中。
警惕青年卒中
要远离不良的生活习惯
减少不规律作息
特别是不要熬夜
适当的运动、均衡的饮食和充足的睡眠
是公认的三项健康指标
但不知从什么时候开始
熬夜、晚睡、通宵
几乎成了大学生们的标签
而更别说暑假期间
大家的作息时间
仿佛离“早睡”更加渐行渐远
都怪这个剧太吸引人
“今晚,我保证就看两集!”
(看完两集之后……)
“诶诶诶?后面怎么样了!
为什么在关键时候没了啊!
男主救到女主没?
这可恶的坏人!”
于是接下来的事情水到渠成
第三集第四集第五集……
第n集!
一看时间,凌晨三点
追剧人不会错过每一分钟

再打最后一把
暑假和好朋友相聚打游戏
“啊!输了,再玩最后一把”
各种游戏眼花缭乱
每一样都令人“着迷”
但是早上起床
困倦和悔恨涌上心头
可每天晚上那种清醒
那种自信
我都忘了自己是谁

看完这章小说一定睡
越看越想了解接下来的剧情
一章接一章
甚至不惜付费
向本来应该拿来睡觉的漫漫长夜
再借几个小时看小说
怎么不知不觉
天就亮了呢
都怪情节过分迷人
喜欢的永远在推送
最后一章永远是下一章~

等洗漱完我就去睡觉
晚上10点:时间还早呢
晚上11点:马上去洗漱
12点:反正在家也不熄灯,等会再去洗漱
12点半:先去洗漱一下吧
1点:刷会手机吧……
2点……
3点……
没有一点点防备
我好像又熬夜了
这可恶的拖延症!
因失眠失了约
今天的我
一狠心
十点半就躺床上
两个小时之后
我的头脑依然十分清醒
不知道数了几遍羊
几轮数字
就是毫无睡意
下定决心早睡却还是失了约
还有比这更痛苦的么?

温馨提示
熬夜的坏处都有哪些?
如何拒绝熬夜?
一起来看看吧!
坏处一:变成医院“常客”
月亮睡了你不睡
医院等着你缴费
贪恋夜晚时光
有可能成为医院的常客
但到时候可就得不偿失咯
规律作息
保持相对固定的睡眠时间和起床时间
逐渐养成良好的习惯
拒绝一天早睡一天晚睡
坏处二:变得“稳重”
长期熬夜
不但不能减肥
还会引起体重增加
让你变得越来越“稳重”
但这个稳重可能会威胁健康哦
规律饮食
睡前不要喝酒,也不宜吃得过饱
俗话说早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少
坏处三:成为“心动嘉宾”
心脏有自己的昼夜节律
长期熬夜
可能会造成心跳过快
让你成为人群中
心跳过快的“心动嘉宾”
但这时候可没有另一个心动的ta在等你哦
适量运动
白天定量运动可以增加夜间的睡眠驱动力
以有氧运动为宜,如散步快走,慢跑~
坏处四:容易健忘
长期熬夜会使人变得健忘
上一秒马冬梅
下一秒就马什么梅
看完这篇推文
可不许一眼就忘掉哦~
睡前放松
例如冲个热水澡,
看纸质图书,听轻松舒缓的音乐
也可以改变一下休息的环境哦
忙碌了一天的你
别再熬夜了
保持规律作息
早点休息哦!
女生给男生看彩虹通常表示一种友好的、积极的感情表达,可能暗示着以下几个意思:3. 无声的表白:彩虹在多个文化中被视为吉祥的象征,女生给男生看彩虹有可能是一种无声的爱意表达。她可能希望借此机会向男生暗示自己对他的特殊感情,表达出对他的喜欢或者爱慕之情。这种表白可能是探索对方的反应,或者是为了引起男生的注意并让他注意到她的存在。
男人不可以“油”、男人不可以“糙”,男人要干净舒适......不知从什么时候开始,男士也开始在“颜面分”的赛道上内卷了,不注重仪容仪表,很容易就被贴上油腻、邋遢等标签。所以对于当代男性朋友来说,除了有本领有才华以外,“面子工程”的建设,也是越来越重要了!但聊到应该如何护肤,男士们却往往一知半解。在男士们对护肤品的认知里,简单好用便是真理。
如果只是微胖体型,在选t恤的时候可以多尝试韩版宽松休闲的款式,比较遮肉。像很修身的款式还是少碰吧,一不小心就有“米其林轮胎”既视感。建议选衣服的时候按照自己的胸围来挑选,然后对应出相应的尺码,这样选出的衣服一般不会出错。品牌的话比较推荐马登、beaster等几家,链接都po在下面了。这几家男装类型还是蛮广的,运动风、休闲风和潮流韩版都涵盖到了。
要说秋冬最保暖的单品,还是需要羽绒服,如今随着时尚的进步,各种款式花样的设计层出不穷,完全打破了大家对羽绒服上身臃肿感的单调思想。男性的潮流思想大部分是多看,而很多明星刚好可以成为自身风格的搭配模板。35+的男性不懂完全可以跟着朱亚文学习,他棒球帽反戴痞帅又个性,加上宽松羽绒服,造型紧跟潮流。一、羽绒服的款式选择
没有什么造型比黑白搭配来的更加简单,特别是男士穿搭。为了更加快速的出门同时减少穿搭烦恼,黑白是非常有味道的极简风格。但即便色系单调,赋予在不同单品上带来的味道风格依旧不同,这样干净清爽的造型,没有丝毫的油腻感,大家可以大胆尝试。黑白搭配的风格1、个性时尚风简单的黑白色系创造力不能小觑,看过了太多休闲舒适的造型,这个风格完全可以让自己在人群中眼前一亮。
亚太日报 杨建早在2017年美国心脏协会(aha)就发布了声明称,椰子油和黄油一样,对人的身体是有害的,因为它会提高人体的胆固醇。消息一出就引起了热烈讨论,毕竟一度椰子油普遍被人们认为是十分健康的油脂,不仅可以用于炒菜、烘焙和煮汤,还可以制作成沙拉酱和奶昔等。然而椰子油是否真的有这么糟糕呢?根据aha的说法称,椰子油和其他饱和脂肪一样会提高低密度脂蛋白胆固醇的水平,从而会增加人们患中风和心脏病的风险。
矮个子男士在进行冬季搭配时,往往会感到困扰。确实,厚实感十足的冬季单品确实很难呈现出干练气息,带有膨胀感的款式更会在视觉上拉低身高,让矮个子男士更难呈现出时髦的搭配。事实上,矮个子男士的冬季搭配绝非难题。谁说保暖效果十足的单品就一定会拉低身高,显得这个人很不利落呢?掌握这些搭配技巧,轻轻松松打造显高又时髦的优越造型。
张平|文昨天晚上,我躺在床上准备休息,突然手机收到一条消息提醒,是某资讯平台的消息推送。出于强迫症作怪,我点进去一看,原来是有一位网友的提问:这样的女人最后都会嫁给什么样的男人?并且附上六张高清大图,漂亮,知性,身材好。说实话,从照片上看,那个女孩绝对是女神级别的存在。我往下翻看了很多评论,大多都是说一些“最终都会嫁给有钱人”之类的话。
本人男172 65KG 有一只大号Puzzle。建议不要买中号,对男生来说还是太小了并且会显得比较女性一点。大号的大小还是挺适合男生的,对172cm的身高来说也不会很大,非常日常。提一句 Puzzl大中小三个号其实都是Puzzle女包的型号,男包有一个特别的型号叫XL。男包的XL跟女包的三个型号相比更像是weekend bag,少了提手,两侧多了口袋,反而不太日常。
戴鸭舌帽时,“后发”的安排很重要,可以增加你造型的时尚度,而“后发”该如何安排,则得看你的头发的长度!下面我就与大家分享一下,不同的短发长度,带帽子时“后发”怎么安排才更好看。我们脸部类型大致可分6种:圆脸、鹅蛋脸、倒三角脸、四角型脸、长脸、及菱形脸。下面我一一给你们介绍一下,不同的脸型,带鸭舌帽,应该怎么安排刘海!
男人对男人开玩笑竖中指的意思就是鄙视的意思,挑衅的意思。关于竖中指的起源,据说英法百年战争时,双方最有威力的兵种是的弓箭手,因此抓到俘虏就砍掉他拨弦的那根手指,后来双方交战时为了显示自己战力尚在,就以竖起中指为标志。随着时间的推移,现在“竖起中指”却是表示对对方的极其不尊重,因为竖起的中指像男人的性器官,所以演变成了侮辱别人的一种恶俗表现。竖中指在中国并不被重视,但在外国这是一种极其严重的侮辱别人的方式。
可以这么说,他既然愿意静下来跟你聊天,就代表他不讨厌你,如果他主来自动找你聊天那你就要努力陪他,但是可能他以后会很少跟你聊,因为他在等你或者厌倦找别人,你就主动找他,让他知道你在意他,希望和他聊天...
最近,网上有一个视频,是一个男生在大庭广众之下,拿着一束花向女生表白。结果女生的表情很不好,对男生说下一次吧,男生也恼了。今天就跟大家聊聊,道德绑架式表白什么意思?这种所谓的“道德绑架式表白”,其实就是指的在大庭广众之下表白,也许女生根本就不愿意,却要被周围围观的群众逼着答应。之前我就遇到过一个类似的事情,男生在公共场合表白,女生给拒绝了,于是男生就恼羞成怒对女孩横加指责:“你不就是嫌弃我穷吗?”“我有什么不好,你为什么不喜欢我,没想到你那么势力”。