哪种肩型好看（女生练出好看肩背）

大吴哥 2023-10-20 09:23:27 阅读 (195)

肩膀篇

1.四种常见肩型

常见肩型包括平肩、宽肩、窄肩和溜肩，

平肩：肩膀两侧和臀部两侧基本在一条竖线上，肩部线条和水平线的夹角小于15°，是最不挑领口设计的肩型，一字领、u型领、v字领都可以。

宽肩：肩膀两侧宽于臀部两侧，体型类似倒三角，是天生的衣架子，很多模特都是这种肩型，能把衣服穿出高级感，但有一个前提，那就是——瘦。宽肩的人如果胖，会比其他肩型的人看起来更“壮实”。

窄肩：肩膀两侧窄于臀部两侧，体型类似于梯形，很多身材娇小的人都是这种肩型，但并不比宽肩更好挑衣服，领口设计没选好的话，会看起来头大身子小，也会让头、脖子、身体的比例看起来不协调。

溜肩：肩部线条和水平线的夹角大于20°，和前三种肩型不同的是，溜肩很少是天生的，一般都是后天不良习惯导致的体态问题。不过，好在溜肩是可以通过专业的力量训练得到改善的。

2.肩膀好看的标准

练出好看的肩膀，要先知道什么样的肩膀叫好看。这五个标准，全占估计有点难，就算占了一部分，也会很美！

两肩宽度头部宽度x3，不然看起来会显得身体特别“魁梧”；当然，你的头围不能太大……

肩线接近一条直线，也就是说不管你是宽肩还是窄肩，越接近直线越好看。

肩膀侧面看上去圆润，最外侧的肩头带点骨感，所以不是越瘦越好看，还是得有点肌肉。

两肩对称，一高一低、一个向前一个向后，这样肯定不好看。

肩膀不是孤立的一个部位，上背部和手臂也有“连带”关系。

3.怎么练出性感的肩膀

肩部是背部和肋部到面部和头部之间的部分，那么，练肩主要练哪些肌肉部位？

女生就关注三角肌，它是肩膀最表层的肌肉，包覆着肩关节，分为前束、中束和后束，大致位于肩关节的前面、侧面和后面。（男生还得关注斜方肌，可以让身材看起来更健壮；女生则要尽量避开斜方肌。）

24寸和26寸哪个更实用

高的人员骑26寸的应该会舒适一点，个子矮的骑24寸的比较好点，对于非专业多速变速自行车来说，26寸相对费力点，24寸骑的没那么快。骑自行车还可以使人精神愉悦和心情开朗起来，如果您近期有遇到什么不快，或者屡次减肥不达，不妨可以给自己定个骑行目标。骑在车上，让所有的不快都随骑而去。因此自行车不单单是一种简单的代步工具了，更是能让人心灵愉悦起来，最简单最直接的好方法哦。

2024-04-20 阅读 (113)
1盎司银等于31还是28克

国内黄金价格计算也很简单，只需要把美元/盎司换成人民币/克就可以了。比如现在国际黄金价格为1391.46美元/盎司，1盎司等于31克多点，我们这就取整数，那么，1391.46除以31等于44.89，然后再根据当天的美元对人民币汇率可知，现在1美元等于约6.12人民币，那么，44.89乘以6.12等于274.7人民币/克，这就是现在的国内黄金价格（由于是取整，可能计算的价格与实际有少许差别）。

2024-06-30 阅读 (150)
长痘痘能正常护肤吗（痘痘肌如何平衡护肤与治疗）

本文整理自杨希川教授于2月16日的线上科普讲座《痤疮期间应如何护肤》长痘期间的护肤并不特别，与日常护肤的基本理念相同，做好清洁-保湿-防晒，精简护肤，没有必要使用过多的护肤品。部分皮肤有问题的人对护肤品的期望值过高，希望使用护肤品就能治好皮肤疾病，这是不现实的，尝试各种各样的护肤品反而有可能使皮肤问题加重。

2023-10-09 阅读 (91)
588是什么意思

在中国网络文化中,"588"被用来表示男生。这个词源于发音相似的英文单词"boy",其中"5"读作"wu","8"读作"ba",所以"588"读作"wu ba ba",与"boy"发音相似。因此,当人们在... 五八八代表男生我要发的意思。 588 代表男生是我爸爸的意思。

2024-08-09 阅读 (599)
27是代表什么意思

27是26与28之间的自然数。27在历史、数学、化学和动漫等亦有特定的意义。27(二十七)是26与28之间的自然数。27是合数，奇数质因数分解3^3约数1,3,9,27倍数27,54,81等罗马数字XXVII。

2024-10-04 阅读 (260)
whoo算高端品牌吗（谁说 Whoo 不算高端品牌）

“the history of whoo”，意为皇后的秘诀。是韩国奢华韩方护肤名品，萃取稀缺名贵的韩方成分，结合现代护肤科技，浓缩提炼药材内的自然精华，凝练成供现代“皇后”使用的宫廷级奢华保养品。自进入中国以来，以其独特的韩方宫廷概念，阐释了东方宫廷之美的杰出名作，深受高端消费者的喜欢，只要您光顾后品牌，您就可以亲身体验这一切。

2023-11-14 阅读 (106)
129999是什么意思

这么一来二去，梅女士转账共计237781元人民币，对方却迟迟没有发来所谓的“回执单”，梅女士这时才回过神来，意识到自己是被骗了。其实，我也不懂这个避税是啥意思，但想着来钱快就答应了。好家伙，不仅没给我5000元，我去银行人家说卡被警方冻结了，之后我一直追问对方好处费的事，他不回信息也不接电话，后来我也生气了。过了两天我发现卡里的钱可以用了，而且有129999元，我便分五次将钱转走了，分别用于还贷、还债、转到股票账户和自己开销上。

2024-05-25 阅读 (115)
3615是代表什么意思

废话不多说，今天就以量能和MACD背离解说一下为什么我会在3615一线看空！全新的解析角度，注意个人细节发现。首先说明一下，本人还是按照之前的计划/策略，短期到位后暂时观望撤离，因为我的知识跟本能告诉我这里有分歧，需要规避；撤离后我可以进退有度，如果我的策略的有效那么我可以规避风险，如果错误我最多就是踏空少挣些而已，损失不大，最重要的是我安全的抓住了利润不是吗！不吃最后的肉，把风险留给别人。如果我的策略错了，那么就是要一直看涨的，这最起码要突破之前的高点3731我再找机会重新入场就好！

2024-06-26 阅读 (125)
Top是什么意思解释一下

在英文中，TOP单词有许多解释。Top作为名词，中文解释为顶，顶部; 盖。而作为形容吃，它的中文解释为最高的，顶上的，头等的，最大的。作为及物动词，它又可以解释为形成顶部，达到…的顶端，处于…的最前头，领导。日常生活中，人们都喜欢用来比喻排名。例如Top1表示排行榜第一名。而在计算机领域里，top是一种命令。它是linux系统中的一种执行命令。通常用于做系统运行情况的监控和管理的。系统管理员可用运行top命令监视进程和Linux整体性能。

2024-07-25 阅读 (142)
shaped是什么意思

shaped 英美 adj. 合适的; 成某种形状的; 有计划的; 有目标的; v. 成形; 发展; A new perfume from Russia came in a bottle shaped like a tank.一种来自俄罗斯的新款香水装在坦克状的瓶子里。原型： shape...

2024-09-13 阅读 (104)