新初一开学在即,军训就要开始。新初一孩子们迎来军训季,百晓生这里分享一下新初一军训必备物品清单,供参考。
一、轻薄长袖衣服。有的学校是有要求统一军训服的,所以可以跳过,但有的学校没有要求,因为军训的衣服是勤洗勤换的,多带几件薄的长袖还是可以防晒的,当然,不怕晒黑太阳又不至于晒伤的,还是选短袖吧。
二、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。
三、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大,更不可能有时间经常洗,所以要多带几双。
四、超厚鞋垫。这个真的很重要,要提前买好,胶鞋鞋底很薄会硌脚,可以弄一层厚一点的,再弄一层软一点的能舒服很多(过来人告诉你,卫生巾是必胜秘诀)。
五、稍厚一点的纯棉方巾。相信我,汗水会划过你的全身,纸巾是不够的,毛巾还可以拧干继续。
六、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,以及治便秘的药,另外,清凉油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。
七、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
八、水杯以及菊花茶类。军训期间大量出汗,想当初小编军训时,生活费都拿来买水了。水杯容量要大,既可以凉白开水,还可以储水;瓶口要大,这样接水不会烫伤;最好能有提拉,方便携带。
九、手表。训练时不能带手机,没有手表看时间会很不方便,因为你会觉得离开饭时间遥遥无期。
十、少量的现金。军训后可能会买吃的或是喝的东西,带上少量的现金会很方便。50元到100元应该能够用。注意不能带得太多,因为大学军训时宿舍往往都不锁门,大量的现金没有地方放
女生看过来:
首当其冲的为防晒霜(spf40)。女生的皮肤比较娇嫩,军训长时间在阳光下爆晒,不用防晒护肤品,铁打的皮肤也会受不了的。发现晒伤不要马上洗冷水,最好用热毛巾敷,然后再涂点消炎药。
二、注重清洁皮肤。洗得干净的面奶啊,水和乳啊。军训的时候千万不要做面膜啊,皮肤做的越是嫩,晒的越是伤,记得要带喷雾,晒后修复的,晒好就喷,顺便把汗擦掉。不能使劲的擦,要用吸的,按在脸上吸汗。
三、备足卫生巾。军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的。
四、头发指甲。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽;要么把头发盘起来,不然头发粘到脖子上会很非常难受,若女生头上的碎发不听话,可以用卡子别住。剪掉长指甲,军训时候没有那么多讲究,剪短指甲既可以保持卫生,也可防止运动期间受伤。
最后,不要硬撑。军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的女同学。放松心情,军训真的是一次超有趣的体验,什么踏步啊,对唱啊,回忆起来都还挺好玩的,尤其是你身边有一堆同学的时候,这么汗水与欢笑齐飞的时光令人终身难忘。
春季的防晒更为重要,随着一个冬天的修养,春天的皮肤正式最敏感的时期,紫外线会对皮肤产生更大的影响,所以在春季防晒更加重要。很多姐妹都觉得,便宜没好货,只有大牌才有效果,其实不然,对于日常的防晒,一些平价的防晒霜绰绰有余了,只有在一些特殊的场合和使用环境下,贵妇产品才能显现出它的价值,不管便宜还是昂贵,适合自己的才最好。
经常有问起护肤品的使用顺序。温水洗脸是基础,如果环境太差或脸上的确太脏,比如下面讲的各类护肤品太杂太乱,可以选择一款合适自己的洗面奶或洁面乳或什么啫喱之类,弱酸性的氨基酸洗面奶对皮肤损伤较小,如果用了彩妆则需要卸妆水或油。不管是防晒霜还是乳或喷雾等,总是用在护肤的最后一步,在最外面阻挡或吸收紫外线,足量使用才能起到保护作用。
防晒霜PA+++和PA++++的区别是:辐射不同、成分不用、效果不用。2、成分不用:PA++++防晒霜中的成分通常是物理性防晒剂,例如氧化锌和二氧化钛等,这些成分对皮肤的刺激性较小,更加安全。而PA+++防晒霜中的成分则可能包含化学性防晒剂,这些成分可能对皮肤产生一定的刺激和负担。3、效果不用:PA++++防晒霜中的成分具有更高的稳定性和持久性,可以保持更长时间的防晒效果。而PA+++防晒霜中的成分可能随着时间的推移而逐渐失效,需要经常补涂。
海蓝之谜孕妇可以用吗?一般情况下,孕妇要慎用海蓝之谜。海蓝之谜护肤品的种类有很多,有些护肤品里面可能会含有孕妇慎用的成分,不适合孕妈妈们使用。下面让我们具体来看看怀孕可以用lamer吗。怀孕可以用lamer海蓝之谜吗?在日常生活中,海蓝之谜是很受欢迎的一个护肤奢侈品牌,它旗下有很多的热门的护肤产品,深受女性朋友们的喜欢。那么海蓝之谜孕妇可以用吗?
要说哪里的防晒霜最为齐全,肯定要数屈臣氏里面了,作为一个化妆品集合点,各种大牌、热门的防晒霜都很齐全。这个泰国的牌子可以算是平价中的佼佼者了,他们家的很多美妆护肤产品性价比都很高,而这款蜜丝婷的防晒霜更是网红产品,青春有你2的实习生们都在用,独家的热带防晒黑科技,不但可以防水控油,还是养肤修护级防晒。
用完cpb隔离后可以不用防晒霜,因为cpb隔离本身就具有SPF20PA++级的防晒效果,可以在美妆隔离的同时起到长效防晒的功效。但如果要长时间暴露在烈日下,就需要使用防晒霜。cpb隔离不仅有防晒功能,它还含有保湿复合因子,可以持续为肌肤带来营养滋润,有效遮盖瑕疵,使用后也很自然。cpb隔离是针对油性、干性和混合肌肤推出的柔肤型隔离霜、亮肤型控油隔离霜和美白型隔离防晒霜,它们基本覆盖了所有肤质。
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比较贵,对于想要温和防晒的干皮或者敏肌它会是一个不错的选择,也可以选择另一个防晒霜就是Fancl芳珂的防晒霜,相对是便宜点,但容易泛白一些。仅仅只是那么短的出门时间,就被晒伤后续也因为一些原因晒黑,所以对于防晒这块,除了要做好硬防晒也要做好软防晒,软硬兼施才是王道,那么今天小咔就来说一下公认防晒效果超好的5个防晒霜,安耐晒上榜,但科颜氏更让人惊艳。
我是大吴哥,为大学生分享生活常识和成长干货,点击右上方“关注”,让大学生活少踩坑!各位准大学生,新的学期又要开始了。随着大学生活的展开,有一件事情肯定会让你们心生忧虑——军训。每年的军训时期,太阳炙烤、汗水浸透,皮肤晒黑,这是很多人都想要避免的问题。(如果水壶的样子比较普通要记得备好标签贴,这样可以让自己的杯子更加醒目,要不在口渴难耐的情况下发现杯子丢了可就难受了。
新初一新生看过来,军训是磨练意志,不要受伤。必备清单了解一下新初一开学在即,军训就要开始。新初一孩子们迎来军训季,百晓生这里分享一下新初一军训必备物品清单,供参考。一、轻薄长袖衣服。有的学校是有要求统一军训服的,所以可以跳过,但有的学校没有要求,因为军训的衣服是勤洗勤换的,多带几件薄的长袖还是可以防晒的,当然,不怕晒黑太阳又不至于晒伤的,还是选短袖吧。
相信很多人在使用防晒霜的时候都会看到防晒霜的瓶子上带着30或者是50的数字。很多人可能不知道这数字到底代表什么意思,其实这数字代表的意思非常简单,30就是30倍的防晒的意思,50就是50倍的防晒的意思,30倍和50倍是生活中最常见的两种指数,数字是不同倍数的区别,也是防晒指数不一样。防晒30+50+的区别是防晒的指数不一样。