烟酰胺哺乳期用会怎样（哺乳期使用烟酰胺安全吗）

我酸了！听说现在00后都已经能集齐全套 sk-ii 召唤神龙了？各种大牌眼霜精华什么的更是一个不落，我承认我真实的羡慕辽～tat

八过，羡慕归羡慕，在护肤这件事上我们还是要保持理智滴~

大牌护肤品固然有其可贵之处，但并不是用了就一定会变美，更不是一窝蜂的往脸上叠加着用就会效果加倍！

你仔细想想，午夜梦回时，是不是也总是黯然神伤的问自己：为什么我用了那么多贵妇产品，皮肤还是没什么改善！

不同品牌和功效的产品成分也各不一样，不小心站错了 cp，不止银子白花，严重了甚至还会烂脸！所以拔草之前还是先老老实实听我念叨念叨，护肤品叠加那些事儿~

你可能嗑了一对假 cp

别人口中是优质股，到你手里就变成了垃圾？别急着闲置，很有可能是你的 cp 打开方式不对！下面这些成分，可别混着用哦~

01

烟酰胺+酸类

烟酰胺作为美白界的 c 位，还有着护肤万金油之称，功效颇多，而且相对比较稳定。

但是烟酰胺中含有烟酸这一成分，对皮肤有一定的刺激性，本来就有很多不耐受肌肤容易发生红肿过敏现象了，如果再叠加同样具有刺激性的酸类，你的脸才真的是柠檬精本精。

假cp：sk-ii 小灯泡 x the ordinary 水杨酸精华

02

视黄醇+酸类

视黄醇也叫作 a 醇，各大抗老产品中的人气选手，但是a醇需要转化成a 酸才能作用于我么的皮肤，所以如果叠加酸类使用也会对皮肤产生过度的刺激。

而且 a 酸 ph 值最佳状态在5.0-7.5，如果和 ph 值过低的酸类叠加，a 醇就会失去其本身的效果。

假cp：露得清 a 醇晚霜 x eauprecieuse 法国珍贵水

03

水杨酸+果酸

水杨酸是杀菌消炎的一把好手，拯救痘痘肌于水火之中；果酸则是很多“草莓妹”收敛毛孔的必备利器，但是二者都有刺激性。

因此选择产品时一定要着重看浓度，浓度越高，越容易损害皮肤屏障，让你在健康肌和敏感肌的边缘疯狂试探！

假cp：修丽可果酸精华 x 宝拉水杨酸精华

04

酒精+蛋白质

平时生活中大家都知道用酒精棉来消毒杀菌，其实是因为酒精可以破坏蛋白质结构，但是当含酒精成分的产品遇到了含蛋白质的抗老产品，那结果自然就不言而喻了，蛋白质被酒精 ko，贵巴巴的抗老产品相当于白用！

假cp：雪肌精化妆水 x 怡丽丝尔胶原蛋白膜

05

三胜肽+vc

三胜肽也叫作酮肽，是抗氧化中的贵妇级成分；而高浓度的 vc 也是我们所熟知的抗氧化小能手，但是如果两者混合，三胜肽与 vc 互相作用之后会同时失效，所以想要美白的姑娘也不能贪心叠加哟！

假cp：后秘贴焕然修护精华 x 乐敦 cc 精华液

叠加成分的正确打开方式

手撕了一对又一对假 cp，怕各位姐妹对产品叠用丧失信心，所以特地给大家准备几款叠加使用效果更棒的成分~快来划重点！

01

烟酰胺+视黄醇

视黄醇除了淡化细纹和抗皱之外，还带有些许美白效果，而烟酰胺的美白效果又是如此优秀，这两者在浓度适宜的情况下叠加使用，能让美白效果翻上一翻！想拯救黄黑皮的姑娘们，请立刻安排上这对好丽友！

美白cp：露得清 a 醇晚霜 x sk-ii 小灯泡

02

甘油+角鲨烷

甘油是补水保湿产品中不可或缺的成分之一，它能够在皮肤表面形成保护膜，特别适合干燥肌。

而角鲨烷则是动物油脂成分，亲肤性比较好，无刺激的同时还能帮助皮肤吸收其他的活性成分，这两个成分叠加使用，水润效果更加倍哦！

水润cp：倩碧小黄油 x 伊丽莎白雅顿复合面霜

03

维c+维e

维生素 c 可以抗氧化、帮助合成胶原蛋白，维生素e则能提升肌肤水合力、保持胶原蛋白效果，把 vc 和 ve 叠加使用，二者不止会互相提升对方的抗氧化能力，还能够维持肌肤的健康状态，很适合用来维稳修护哦！

维稳cp：城野医生377精华 x 澳佳宝 ve 面霜

04

视黄醇+透明质酸

前面我们说了视黄醇可以促进胶原蛋白生成，帮助抗老，不过在皮肤干燥的情况下，视黄醇转化而成的酸容易对皮肤产生刺激。

因此叠加透明质酸成分的产品，可以提高皮肤所吸收的水分，视黄醇也会更容易被皮肤吸收哦！保湿抗皱两不误！

抗衰cp：the ordinary 视黄醇精华 x 修丽可 b5 保湿精华

护肤成分的使用禁忌

这些成分见光死

视黄醇见光易分解，还会伤害皮肤角质层；维 c 棕榈酸脂在紫外线照射下会产生毒素；高浓度熊果苷会加重紫外线对肌肤的伤害；曲酸在强光下则会分解失效……含有这些“见光死”成分的产品，都是不建议在白天用的哦！

果酸浓度掌控

俗话说得好，不依靠浓度用果酸的都是耍流氓！

低浓度果酸含量10%，是护肤品中常用的浓度范围，可以帮助去角质和改善暗沉粗糙等。

10%~30%的中浓度果酸则适合祛痘淡斑。

30%以上浓度的就属于医用级别了，想用高浓度果酸换肤，需要在专业医生的指导下进行！自已一通操作，很可能换肤不成反烂脸！

视黄醇孕期不能用

视黄醇是胎儿发育中一个很重要的成分，但是孕妇在孕期所使用的视黄醇含量会干扰到宝宝的正常发育，严重情况下还可能导致胎儿畸形，尤其是对胎儿面部的发育有影响。

所以孕期以及哺乳期的准妈妈们，要委屈一下自己先暂停视黄醇护肤品的使用了。

产品混搭小技巧

01

精华叠加不超过2款，可分早晚

虽然个别人护肤需求较多，但也不建议将太多不同功效和成分的护肤品混搭哦，每次护肤叠加成分最好不超过两款，但我们可以分早晚叠加不同的成分，比如早上用 vc+烟酰胺；夜间用 a 醇+烟酰胺。

02

油痘肌混搭小技巧

油痘肌女孩最怕的就是厚重了，尤其是油性的乳液和面霜等，其实干燥的季节，用化妆水混用2个精华，比如 b5 和纯玻尿酸精华等，可以省略乳液这一步哦，省事保湿又不怕油腻！

03

混搭顺序：水在前油在后

护肤品有自己的一套使用顺序，混搭使用也要注意先后哦，即便是同类产品，偏水性的也是建议先用，偏油霜性的后用。

水性产品易吸收，还可以打开皮肤通道，帮助后续产品吸收，而油性产品分子大，容易在肌肤表面成膜，所以混搭记得先水后油！

04

角质调理类的成分用在前面

护肤品混搭使用，尽量把含果酸、水杨酸等角质调理类的护肤品用在前面，一方面是能够加强产品的渗透，另一方面角质层健康也会减缓后续产品的刺激，降低皮肤敏感的几率~

选护肤品就就像选口红，价格色号不重要，合适自己的才重要，有些叠涂美上天，有些叠涂就成了车祸现场。所以种草大牌产品前，也要先做成分功课哦。最后祝大家都拥有美丽又健康的肌肤。我们下期再见～