脸过敏又痒又红又肿怎么办

作为精致的猪猪女孩，我们都渴望能拥有一张自然无瑕的脸蛋，然而过敏却让我们跟愿望背道而驰。任凭怎么保养护理，始终都无法掩盖敏感肌“肆虐”过的痕迹。

敏感性肌肤可以说是爱美人士最为深恶痛绝的一种肤质了，虽然看似不起眼，但一旦任其发展，对身心都是一种莫大的煎熬。

今天我们就来说一下，当发现自己脸上过敏发红痒肿还有小疙瘩时应该怎么解决？

1. 使用温和型洁面产品

敏感肌对于洁面的要求很高，这点想必大家都有同感。皮肤容易敏感作妖，如果使用不合适的洁面，脸就会泛红刺痛、甚至肿痛脱皮。

所以小壹更建议敏感性肌肤选择氨基酸表活成分的温和型洁面，既具备足够的清洁力，同时又不失温和度，洁面后不会让肌肤有一种“搓盘子”的紧绷不适感。

洁面之后，不要用毛巾反复大力地摩擦，脸就那么薄薄一层，真没有我们想象中那么耐操，只需用洗脸巾轻轻地擦拭脸部，以免破坏肌肤屏障功能，且能避免反复摩擦后导致的肌肤松弛、细纹等。

需要注意的是，如果你是严重的大干皮，或者肌肤正处于敏感期时，建议早晨直接用清水洗脸，晚上用氨基酸类洁面即可，避免过度清洁，以免造成肌肤表面更加干燥，从而加剧敏感情况。

另外，不要盲目听信坊间流传的“冷热水交替洗脸能够收缩毛孔”，老老实实用接近人体体感的温水洗脸即可，不要随便作。

二、选择敏肌专用护肤品

很多敏感肌星人发现，市面上绝大多数的护肤品都不适用， 一上脸就会刺痛发红，脸过敏的状况会变得更糟糕。

这是因为普适性护肤品里的某些致敏成分进入脸部产生刺激，从而激发肌肤的免疫机制，这时肌肤就会表现出过敏发红、刺痒肿痛，甚至还冒小疙瘩、红疹……

对于这种情况，建议用专门为敏感肌开发的护肤品。敏感肌的天然防护膜已经处于脆弱受损状态，在调理修复过程中应选择成分精纯简单、性质温和（不含色素、酒精、香精等）的敏肌护肤品，给予肌肤一个安静修复的周期。

另一方面，可以通过选用一些含有神经酰胺等成分的产品，适当给肌肤补充脂质，防止肌肤干燥缺水的同时，相当于给肌肤戴上一个人工保护罩，帮助其更快恢复水润，强韧应对外界环境的侵扰和刺激。

三、做好日常防护措施

前面好不容易把敏感肌调理好，最后没做好隔离防晒工作，说是前功尽弃也不为过。因为阳光中的紫外线照射不仅会使肌肤水分大量流失，还会破坏本就受损的角质层保湿机制，阻止肌肤产生胶质纤维，加重敏感程度，让敏感肌卷土重来。

因此想要从根源处避免肌肤再次过敏泛红，日常外出的防晒工作必不可少。考虑到敏感肌肤质脆弱受损，平时首选口罩、遮阳帽、防晒衣、太阳镜等硬防晒措施，把肌肤严格隔绝在阳光之下。

如果需要用到防晒霜，建议选择敏感肌可用的物理防晒霜。因为化学防晒添加剂较多，肌肤受刺激的几率较大，且会被肌肤吸收，具有一定的致敏危险性，所以对于敏感肌的人群来说，物理防晒霜更为安全合适。

值得一提的是，防晒系数并非越高越好，防spf的指数越高，霜体质地相对就比较厚重，偏油腻，容易造成毛孔堵塞。如果是在室内环境，不必过多追求高防晒指数的防晒霜，具体应结合实际场景来选择。

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