从230斤到170斤再到150斤
从“胖大个”到“特战尖兵”
看了武警战士黄嘉俊的经历
网友直呼:
“太帅!太厉害了!”“果然是‘潜力股’”
因体重超标
小伙减重60斤实现“当兵梦”
黄嘉俊从小就向往军营生活
梦想成为一名军人
高三那年,体重230斤的他
被告知因体重超标过不了军检
为了能顺利成为一名军人
黄嘉俊开始了减肥
在检前的几个月里
他在三餐上严格要求自己
同时进行高强度运动
俯卧撑、冲刺跑、跳绳……
功夫不负有心人
短短几个月的时间
他的体重从230斤掉到了170斤
达到了军检的要求
实现了自己的“当兵梦”
他入伍后疯狂训练
成为一名特战尖兵
但是,初入军营的他
还是被现实“当头一棒”
“单杠一个也拉不上,双杠一个也做不了
3000米根本跑不下来”
但黄嘉俊并不气馁
在新兵连,他通过不懈努力
训练成绩一路飙升
在最后的新训结业考核中
取得了较好的名次
下队后
黄嘉俊一如既往地自我严格要求
不仅在各项军事比武中崭露头角
还被选入了支队的尖刀单位
成为了机动中队特战排的一员
现在的黄嘉俊体重稳定在150斤左右
他又有了新的目标
成为一名优秀的特战队员
“实现梦想的过程虽然艰辛
但我绝不会放弃!”
为了练就一身过硬本领
他经常给自己加练
爬绳一直是黄嘉俊的弱项
为了提高成绩
他苦练臂力与身体协调性
别人练一次,他就练十次
他成为中队该项目的佼佼者
训练成绩一直名列前茅
爱拼才会赢,追求不止步
黄嘉俊,好样的!
女性很容易产生体重焦虑,但不一定只有瘦成“纸片人”才好看,保持健康的体魄,具备恰当的审美,一样可以美得发光。下面这位一百三十五斤的博主,她并不会具备特别窈窕的身材,但拥有出众的时髦感。一、别抗拒露腿的短裙、短裤很多体型圆润的女性,她们的四肢会稍微的臃肿一些,到了夏天之后,就会特别抗拒露腿,其实是适当的露腿的方式,不仅能够收获满满的清凉感,也能达到纵向拉长腿型的效果。
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