从来没护肤该怎么开始（如何迈出护肤第一步）

小雅是个护肤新手

听到别人说刷酸可以使皮肤白皙透亮

就买了一些酸回来 自己弄

结果把脸折腾过敏了

看着眼前的小雅顶着一张“红通通”的脸

让我想起自己还是个护肤小白的时候

也像小雅一样

胡乱的用产品

但我比小雅幸运

我的皮肤耐受，所以没有折腾出什么大问题

也很快就加入我们蕴诗本草专业的医师团队

学习了不少专业的护肤护肤知识

从此摆脱了护肤小白的标签

我这里有10条建议

希望能帮到护肤小白们

1.建立自己的护肤程序始于弄清成分

说白了就是了解清楚自己的肤质

并且学会看懂成分表

这能帮助你弄清楚什么产品适合你

2.坚持！坚持！坚持！

护肤就像是一场马拉松

需要你日复一日地坚持

持续的好习惯会使这场长跑变得更棒哦

3.没必要太多步骤

护肤有没有效果看的是用什么产品、用量

是否坚持使用以及个人的皮肤特点

并不是步骤越多越有效

你朋友的12步护肤法不一定比你的精简护肤更有效

4.心急吃不了热豆腐

在绝大多数临床试验中

“可见的皮肤改善”的试验时间至少是4周

皱纹、炎症后色素沉着之类的问题

想要看到显著的改善效果

需要的时间可能长达12周

虽然那些快速美白、祛斑等“承诺”着实诱人

但你要明白

任何真实的可见的护肤效果的背后

都需要耐心和时间

5.浓度是关键

一说某产品含有xxx成分

会对皮肤造成刺激

我们在挑选产品的时候

都会有意地避开含有该成分的产品

这是错误的

离开剂量谈成分都是在耍流氓

事实是?

除了关注成分本身

更重要的是关注其浓度

如果浓度过低

产品内有什么效果

如果浓度过高

你得冒着皮肤被刺激的风险

记住

离开剂量谈什么都没用

毒性是这样

奇效也是这样

6.东西再好也不能贪多

在晚间护肤时

一口气用上10种功效成分

以期获得10种效果

听起来相当吸引人

然而，先不说成分混搭使用会不会“失效”

但肯定会增减皮肤受刺激的风险

7.对于敏感肌来说，简简单单才是真

敏感性皮肤护理的关键是：

越少越好，少即是多

10步护肤法意味着10个潜在的刺激源

而且被一个个叠加起来

如果你是敏感性皮肤

切记要尽量精简护肤

8.疼痛不一定是收获

有些皮肤护理很疼但很有效

但这种护理只占少数

而且有效的重要前提是

这类操作一定是由持证的可靠医生或技师完成

9.斑贴试验！斑贴试验！斑贴试验！

即使你从来都没有皮肤敏感

可也不能确定你使用产品后不会过敏

所以，在脸上使用任何一种新产品前

都应该先在隐秘处（如小臂）试一试

10.护肤是个人化的

护肤小白很容易跟风

但是要知道的是

对你朋友有效的东西未必对你有效

反之亦然

这也是护肤令人抓狂的原因之一

就像我们蕴诗本草的母婴可用的莲花清透修护水乳霜

配方相当温和 敏感肌也能用

在绝大多数人身上的效果都特别好

但仍然有少数用着还会刺激

所以别因为朋友喜欢用某个产品

就跟风去?买

讨厌某个产品

你也跟着唾弃它

还有，某些产品和刺激性

但在网上却抄的很热

千万别盲目尝试

还是要听自己皮肤的话！

如果你对护肤一窍不通

不妨读读这10条建议

希望能帮助你构建有效的护肤程序

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