格里高利登山包主仓束绳如何调节

这次体验由Smartwool、Salomon萨洛蒙、Gregory 格里高利这三个户外品牌的登山徒步装备。

本次去的户外路线为一日活动，距离大约20公里，这些山径的起伏不算大，但是很多路段都在葱郁的林荫中，加上溪流在旁水气旺盛，某些路段就会显得比较湿滑甚至需要涉溪，加上体验的时间正是炎炎夏日，所以装备的透气、快干、防晒、抗臭、防水、防滑.....等等的机能性就显得格外重要，虽然只有利用一整天的时间体验，但平常就有在使用这些装备，会尽最大努力分享心得给大家。

体验装备清单

一、Smartwool Merino Sport 150 涂鸦短袖T恤

二、Smartwool 轻量减震徒步印花中长袜

三、Salomon萨洛蒙 X ULTRA 3 GTX 防水登山鞋

四、Gregory 格里高利ZULU 35L 登山包

刚开始爬山初期，第一次接触到的羊毛制品装备是羊毛袜，以前都会觉得羊毛应该都是天冷时候用来保暖的，夏天穿着应该会很热吧，而这次在酷夏阳光如炙的踩线路程中，实际穿着发现事实并非如此，来看看我的体验心得吧。

一、上衣：Smartwool Merino Sport 150 涂鸦短袖T恤

版型宽松且有潮感

这次行程中穿着的是S号，我170 / 66，穿起来仍有宽松感，衣长下摆略长，很像一般休闲 T-shirt 的版型。实际上衣服一套上身，第一个感觉就是 哇 ! 好舒服的质料触感跟版型喔，有别于很贴身的运动版型，完全没有束缚感，根本就是为酷热的夏天，以及每次拍照都要吸气缩肚子的我而设计的阿 ! 而行进过程中可以感受到宽松版型带来空间舒适感与透气功能。

图案为知名设计师 John Fellows 的作品，版型与图案设计兼顾户外与城市的两向穿搭

特别搭配了五分短裤，让上衣的衣摆。视觉上看起来不会过长

面料轻巧与柔肤触感

衣服一拿到手上的时候，就可以立即感受到美丽诺羊毛轻柔的特有触感与轻巧，56％美丽诺羊毛，44％聚酯纤维混纺，可以兼顾舒适与耐用两种特性。一般羊毛纤维直径大约30微米，如果是敏感性肌肤的人，穿着可能会发痒。但美丽诺羊毛更细，仅有一般羊毛直径纤维的一半，因此非常亲肤细緻，所以穿上后比较不会有剌痒的问题。在一整日的20公里长程行走中，让本身从小就是过敏宝宝的我，印象最深刻的就是美丽诺羊毛短 T的轻柔舒适感与让人放松的版型，就算这趟的行程结束，后面的户外行程还是忍不住优先想拿它出来穿。

天然的超强机能性（1.温控佳、2.抑菌抗臭、3.吸湿排汗效果快、4.防晒）

美丽诺羊毛材质虽然没有甚么高科技的加持，但是羊毛纤维的天然特性，超适合从事户外运动的我们。

1. 温控佳

冬天的时候，因为羊毛的热导系数低，加上羊毛纤维的皮质细胞可以留住空气形成一个阻隔层，阻隔外面的冷空气保持身体的体温流失少，所以冬天的时候保暖效果好；相反的，在夏天湿热的时候，这个阻隔层也可以将身体外面的高温阻隔在外，而成为冬暖夏凉的温控层，实际穿着也可以明显感受到此功能。

2. 抑菌抗臭

因为羊毛的吸湿排汗效果好，加上角蛋白可以抑制细菌滋生，所以抑菌抗臭的效果一直是羊毛制品的金招牌。走了20公里10个小时抵达公车站牌后，等车时间吹吹风衣服就干了，而且一点点臭味也没有，连备用衣服也不用换上直接坐上公车，再也不用担心汗臭尴尬问题。

3. 吸湿排汗效果快

一整天的行走体验发现，夏天时如果上坡起步没多久，一般的上衣就会湿透了，没想到这次的体验都没有那种湿透了，导致衣服黏在身体的不适感，停下来休息吹吹风没多久就干了。原来羊毛纤维有很好的吸湿、排汗能力，能够在湿气转换成汗水之前排出体外，而且羊毛纤维上有一种蜡质，不易吸水且快干并具泼水性，即使湿了水分会被吸入羊毛纤维的中心，让身体表面一样干爽舒适。夏天穿什么都会流汗，所以舒适的关键在于干得快、干爽度高是重要指标。

4. 防晒

防晒的UPF 20+等级防晒系数，可以提供我们在户外活动良好的保护，免除紫外线伤害。

贴心的平车缝线设计，减少摩擦皮肤造成不适

翻开内层可以发现是很规则平整的车缝，加上美丽诺羊毛的触感非常柔软，因此衣服内部的车缝处可以减低衣物与肌肤的摩擦产生不适感。

请见上图。左边为平整车缝，右边为一般棉T。

偏置的肩部侧面接缝设计

可以减少背负背包时的肩带与衣服缝线的摩擦以增加舒适度的最大化。

它的logo设计低调又可爱，有个可爱的小小人就是Smartwool了。

通过ZQ认证～为可爱的羊群尽一份力

甚么是ZQ认证? 羊毛出在羊身上，为了避免不人道的饲养与摘取羊毛，Smartwool和新西兰美丽诺公司建立起全世界第一个美丽诺羊毛的认证系统，对其合作的牧场都有严格的规范 : 必须采用自由放牧的方式来饲养羊群，让羊群可以活得更健康舒适；并采用人力挑选出品质良好的羊毛，这过程也必须有完整的生产履历记录可以追踪溯源，以维护品质。另外，对于遵守规范的合作牧场饲主与其员工，当然也要保障他们可以得到公平合理的贸易收入来源。这就像我们支持有机农业一样，对身体健康有帮助还可以友善土地与周围的动物生态，选择通过ZQ认证的羊毛制品，可以让我们尽一份绵薄心力。

体验小结

一整天在夏天高温逼近40度的天气下行走20公里，其实穿甚么都会流汗，重点在于羊毛底层衣，具有极为优异的吸湿快干的表现，让身体可以尽量保持干爽的状态，也比较不容易受凉感冒。试想登山徒步都是长时间一直在行走，以前新手菜鸟时，随便穿一件运动排汗的底层衣就去爬合欢北峰，结果衣服湿、身体湿，吹风快冷死，穿起外套身体没干还是冷，所以好的底层衣干的快，可以让身体随时保持干爽度高，才是王道。而且羊毛底层衣的防臭机能性超好，非常适合在高山纵走好几天不能洗澡的人，也免于下山后搭乘交通工具时的尴尬时间。

总结羊毛制品的特性，亲肤柔软、温控佳、吸湿排汗快、冬暖夏凉、防臭超棒、善待羊群的ZQ认证、100%天然可分解可再生，有这么多的优点，没有体验过的朋友，真的可以试试看。 虽然羊毛制品的单价较高，但是使用体验过优点之后，真的会回不去，如果刚好有领奖金或是手头充裕，也是可以考虑投资一下羊毛的T-shirt 或是底层衣，体验一下美丽诺羊毛的神奇魔力，我到现在周末出游都会先想到这件羊毛涂鸦短袖T恤，身体的实际感受是很诚实的！

二、袜子：Smartwool 轻量减震徒步印花中长袜

筒高：高筒

性能：轻量避震

材质：62% 美丽诺羊毛, 36% 尼龙, 2%弹性纤维

从去年开始几乎都是穿着羊毛袜搭配登山鞋来行走，羊毛的好处就不再赘述。这次体验的轻量减震系列明显跟之前的PhD Pro Expedition系列有所不同，厚薄度更适合夏天穿着，特点列如下：

1. 配色图案上更活泼亮眼

2. 上半截明显的厚度较薄，更加适合夏天

3. 脚底保有登山袜的厚底，舒适度不打折

4. 特有的耐磨编织技术，强化袜子的耐用性。不同部位使用不同的织法来达到全方位的保护作用

5. 袜头采用平针织法强化缝线结构，更耐用、不易破损。

6. 美丽诺羊毛该有的柔软触感、吸湿排汗、防臭、不过敏，该有的优点一点都没少

体验小结

这次体验之前其实穿着羊毛袜也已经有很长的一段时间了。刚开始都是爬山徒步才会穿，慢慢地出门旅游会穿，现在是需要穿袜子时，都会优先想拿羊毛袜来穿！一般的袜子都被我慢慢淘汰了。原因是天气高温潮湿，穿鞋出去一整天或是户外活动一整天，回来容易脚臭，羊毛袜完全不会。

个人会觉得Smartwool羊毛袜是一定要来一双的基本好物。羊毛袜属于天然羊毛纤维的吸湿排汗快干等机能性强，质地亲肤，冬暖夏凉、穿着舒适度高，弹性也很好，非常适合我这这种，而且Smartwool的羊毛制品都有ZQ认证，自然是我的首选。

这次的20公里行程中，因为当日天气闷热，很容易大量流汗，羊毛袜帮助脚底透气散热快，不会湿湿黏黏不舒服，休息脱下鞋子也都不会有臭味，而且肌肤触感柔软舒适，又具备冬夏凉的超强机能性，一年四季都可以使用，投资一双可以穿久久，长天期的纵走行程才能够让自己在睡觉时不被自己的脚臭给熏晕，又有多种花色可以选择，怎么能够不入手呢?

三、鞋子：Salomon萨洛蒙 X ULTRA 3 GTX 低帮登山鞋（WIDE宽楦版）

Salomon萨洛蒙是法国户外鞋的领导品牌，而且马上就联想到户外越野大神 Kilian Jornet，一直以来都有跟Salomon萨洛蒙保持密切的产品合作关系。

去年曾经体验过Salomon萨洛蒙的Outline徒步鞋，行走了40公里，对其轻便、抓地力好的鞋底印象很不错。而这次测试体验的是的销售明星鞋款 X ULTRA 3 GTX 低帮登山鞋。

因为本次以一日轻装行程为主轴，所以指定测试低帮款，同系列亦有Mid中高筒鞋款可选择，两者皆有WIDE宽楦版；亚洲人的脚板普遍较宽厚、或脚背较高，和西方人的薄脚背与瘦长脚型大不相同，Salomon萨洛蒙贴心地推出宽楦版本，让我们多一种鞋版型可以选择，终于有机会可以体验Salomon萨洛蒙 X ULTRA 3。

鞋型外观

鞋面的设计简单俐落，而我这次挑选了一个黑磁灰颜色，这个配色非常低调沉稳好搭配，也很耐脏，哈哈！

高包覆性与高稳定度

SensiFit 鞋面采用高透气网布去连接Quicklace鞋带系统，让使用者可以透过鞋带的调整，使鞋面可以完整的包覆脚部，不要有多余空间，达到鞋足融为一体。在行进间、上下坡时，踩踏点能够更精准稳定，而一样保有舒适性。

中底的Advanced Chassis动态稳定中底设计，提供脚跟区域的保护与稳定，可以保护双脚行走在複杂地形的原始山林路径之中不易受伤，就算肩负着重装装备也能支撑负重。短筒的重量也很轻，若不是鞋底的设计不同，真会以为是穿着Salomon萨洛蒙的越野跑鞋在徒步。

QuickLace快速鞋带

这设计是让我感到最有兴趣的功能。实际在使用上可以快速穿脱鞋子，不用在那边绑鞋带，方便许多。在淡兰古道上走累了，可以快速脱下鞋袜，让双脚透透气，或是看到旁边的溪水马上冰敷一下泡泡脚。也不用担心传统鞋带走着走着松脱，多出来的部分也可以塞进鞋舌的收纳袋避免被东西勾到。

易于穿脱的鞋带系统，提供很大的便利性。

CONTAGRIP® 大底

从鞋底刻痕可以看出来，由许多不同方向排列规则的V型抓痕，来加强鞋子在山林中上下坡地形的抓地力，再利用两种不同类型的独家橡胶配方，来强化干湿地的摩擦力与提升耐用度，这对于长期经营越野跑鞋市场的Salomon萨洛蒙不是太大的难题。

在这段路径中，会行经许多湿滑的手做石阶、泥泞地形，都需要抓地力比较好的徒步登山鞋，来辅助走得更安心与安全，而实际测试觉得在上坡路段都没啥问题，在下坡路段遇到青苔石阶地形时，还是要特别注意下脚重心的维持。

防水透气

这双虽然是低帮版本，但跟中筒一样有GORE-TEX 防水功能，能让鞋内保持持久干燥舒爽。而GTX的防水原理介绍过几次了，刚开始的防水功能性都会好到爆表，过了一段时间之后，因为表布的DWR防泼水处理，会因为鞋子的使用而使表层慢慢失效，建议可以定期简单清洗鞋子的表面（不要过于用力刷洗），然后喷上防泼水剂于鞋子外层来维护保养防水的最佳（要趁鞋子湿湿的时候）。行走中路经常会需要简单涉溪踩水，准备好一双防水优异的徒步登山鞋是必要的，才不会让鞋子进水导致双脚又湿又闷。

而这趟行程中，有几处都需要涉溪而过，实际行走过溪，Gore-Tex的防水性都没有太大问题，从上面照片就可以看的出来表布的防泼水处理做的很好，踩进水里的鞋子就像荷叶般的防水，鞋内也都没有进水，但是要特别注意的是这双是短筒，所以防水一样只做到鞋舌的连结处，会比筒身还要低一些些。长距离的行走，短筒又比高筒的鞋子透气许多，加上羊毛袜的加持，整趟行程双脚都保持着干爽舒适。

体验小结

一整天20公里走下来的感觉是，低帮穿起来轻松又舒适，脚底足弓也没有太多的疲惫感，可见中底Advanced Chassis 的支撑性与吸震性非常好，可以提供长距离行走不疲累。特有的Quicklace鞋带系统快速又方便，但是建议试穿时要束紧感受看看，因为比较不能像传统鞋带一样做区段性的松紧调整。

X ULTRA 3 GTX 低帮的轻量舒适、稳定支撑、抓地表现，适合常见的混合山径上穿着使用，算是适合多功能地形的鞋款。但在体验上感觉鞋底是属于中间偏硬的触感，看起来还是以登山为主要设定，在土路上的抓地力表现很优异，但在古道上有涉溪路段时，要注意湿滑的石头，以及长满青苔的石阶。不过，其实不管穿什么鞋，这种易滑地形都需要小心就是！

四、背包：Gregory 格里高利 ZULU 35L 登山包

参加体验活动的同时，正好是ZULU & JADE从2019全新改版上市后的小改版，增加了不少贴心小设计，这次因为是一日行程，所以体验的是男款ZULU 35L容量背包。

Gregory就是针对男女因体态差异影响背负的需求不同，所以在开发登山背包时就已经先以男女体态为设定，直接在设计上应对不同的设计，并贴心的直接在命名上做识别。知名的款式 BALTORO & DEVA ，还有这款高透气性ZULU & JADE ，以上两个系列分别提供男女款，并且在背包细节上做出不同调整，比如 : 女性登山背包在肩背带就有不压胸设计，更符合女性的体态。

FREEFLOAT背负系统

动态调整臀带：快速移动时能够服贴身体，保持背包稳定，让背负更舒适。

背长可调设计：背包可更符合身型、背负更贴身舒适。值得一提的是，个人很喜欢此款以强力魔术贴来调整背长的设计，非常迅速与方便。

透气背板是一大福利

当日是一天的行程，其实并不需要背负太多的东西，不过在这趟炎热的夏日行程中，透气背板的设计对于容易流汗的我帮助实在太大了，让我的背部的热气可以快速排除，背后也不会因为背包与衣服紧贴，而湿成一片，让身体可以在整趟行程中保持舒适干爽。侧边大开口的弹性侧袋要单手抽取保温瓶也很方便。

背包贴合背部的程度好到好像有人从后面抱住你的那种感觉。

加大U型主袋拉链

位于背包前侧U型拉链，一拉开一目了然，拿取物品内物品快速又方便，这个功能让我联想到农场包的Y型开口拉链，中途要找中下层的东西时真的很方便到不行，不用把上层的东西翻得乱七八糟，非常贴心。

加大腰侧口袋符合现代手机大小

又是一个贴心的升级小改版，不只可以收纳手机，感觉容量更深可以放很多行动小食粮，或是药品、移动电源......就是行进间很重要不用卸下背包就可以拿到的小东西。如果像是这次单日20公里的长距离行程，需要经常性拿取行动粮或是手机拍照、看离线地图，大容量可以放进手机的腰侧口袋就很重要。

新式可调登山杖固定扣环

新款设计可以更快速方便拿取或是固定登山杖、冰镐。

胸带扣具上有安全哨

处处可以看到Gregory贴心但又很实用却不占空间的小设计，背包界的劳斯莱斯绝非浪得虚名

改良版墨镜挂勾

多了束绳多一层固定，太阳眼镜不用再担心没地方挂或是遗失的问题，像是我们在山中常常需要拍照的时候，会需要把墨镜摘下来，没穿外套时还真不知道摆哪，这个小设计很贴心。或是吊挂小物品时可以固定不会甩来甩去。

体验小结

一日轻装的20公里行程，起伏不算大，也没过夜所以重量也不算重，最大的考验是炎热的天气，而透气又舒适贴身的背负系统让我超有感，减轻不少体力的流失，加上背包前侧U型拉链可以直接打开拿到中下层物品，直觉化的设计要拿取真的很方便。

35L的容量对于一日郊山单天活动行程可以很糜烂的打包，2-3天的行程如果是有很轻量化的装备，或是参加商业团不用自备帐篷、睡袋的行程，也是没甚么太大问题。整体使用的体验觉得ZULU这款背包透气舒适好背，收纳功能性极强，里面也有附赠专属背包套跟收纳空间，加上Gregory的名气在登山界闻名遐迩品质稳定，二手保值性与转手性都非常好，是非常推荐值得入手的一款好背包。

心得总结

夏季天气高温潮湿，行走这些海拔较低的郊山时，在连续上坡的路段容易大量流汗，要特别注意喝水量以免身体过热导致中暑，而透气、防晒、快干的机能性装备可以帮助我们走的更舒适更轻松。通常湿气较重路径也会比较湿滑，一定要准备一双防水防滑的鞋子来行走会比较安全舒服。这次体验的Smartwool、Salomon萨洛蒙、Gregory 格里高利三大品牌，在户外运动界，都是世界级大品牌，品质口碑早就受到许多人的肯定。

累积经验，了解自己与行程，挑选最符合需求的装备，就能事半功倍。