登山3天买多少l的登山包合适

大吴哥 2024-06-12 07:23:24 阅读 (82)

记住！所有的产品都是服务于人的！而不是在购买后我们才根据他来规划我们的生活！！！所以一定要根据你的高频使用场景和实际购买需求出发，再做选择！

购买前建议：选定3-5个型号，一定要线下试！每个品牌的背负系统，设计方式均不同，理论上适合你，不一定真的适配！比如我，Deuter 多特福特拉女款数据上看完全能够适配我的身型，但到手后发现他的空浮背负几乎完全不贴合我的背，而同类背负系统设计的OSPREY SIRRUS 天狼星则完全没有问题。

颜值党、品牌党、土豪兄妹，当我什么都没说，随便买。但是第二部分的如何调节和正确背包，你必须要看！

大家挑选背包另一个常见的误区就是，许多人在购买背包的时候会一味地贪大，想要用一只背包搞定所有的户外场景。升数越大的背包，自重越大，体积也越大，如果是短途或者单日徒步的场景，背大包并不方便，反而是轻巧的小包比较合适。

单日来回的徒步我们一般使用30L以下的背包就可以应对，不需要装生活用品，只要装上手机、钱包、纸巾等随身物品，雨衣、保温杯、救生毯、一件保暖衣物，以及一日的食物和水即可，登山杖、头盔等可以外挂放置。

举例参考

如果是森林公园之类的设施完善、道路平坦的徒步活动，也可以使用20L左右的背包。其中，DAYLITE 日光和DAYLITE PLUS 日光+也很适合单日徒步，由于重量较轻所以男女通用也没有问题。

⬇️ 越野包也是个好的选择，轻便易折叠，搭配水袋使用更方便

BlackDiamond黑钻BD户外登山包越野跑步背包运动双肩包68122

salomon萨洛蒙男款短途越野水袋包背包户外配件贴合战术水袋包

AONIJIE 奥尼捷越野跑步双肩背包薄荷绿-升级 5L

UltimateDirectionUD户外越野包TO5.0跑步双肩背包水袋背包8.5L

⬇️ 不太专业的登山包，但很好看，日常通勤可背（其实普通书包也可以的，只是没有配背负系统会感觉比较沉）

OSPREYDaylitePlus日光+20升多功能小鹰双肩包户外旅游通勤新款

迪卡侬越野双肩包新款户外登山轻盈透气多功能10L大容量背包WSCT

⬇️ 专业，主打一个无负重感，小贵

凯乐石户外登山包男女28L透气轻便一日游徒步旅行双肩背包风洞III

OSPREY Talon 22L魔爪登山旅行双肩包徒步超轻多功能环保背包小鹰

deuter 多特 Futura 中性徒步背包 3400118/3388 青绿色 24L

神秘牧场 Coulee 户外徒步登山包 25L

ARC'TERYX 始祖鸟 BRIZE 32 徒步男女同款双肩背包

klattermusen攀山鼠户外登山徒步双肩背包20L/25L/30L德林40439U

鸟和鼠都挺好⬆️ 但下边的轻装+重装系列，他不再有资格出现

容量：28-50L

3日以内来回的徒步，更换的衣服不需要携带太多，穿着夏季速干服饰，可以晚上在水源地洗一下，当天晚上就能干，不需要衣服也可以。

我们根据路线的难度，一般选择30-50L的背包。除了随身物品、徒步装备和3天的食物和水之外，由于可能需要在外扎营过夜，还要带上睡垫、睡袋和帐篷。女孩子独自一人徒步，一定要带上各类自我防护工具，如辣椒水喷雾、户外斧（可放枕边）等，必要时登山杖也是一把利器，务必选择有手机信号的地方扎营！

举例

⬇️ 真的需要上专业线帮忙减负！这个区间可选择性非常多～～～

OSPREY Talon 44L魔爪户外专业登山包徒步轻质大容量多功能背包

MYSTERY RANCH 神秘农场 Pintler Bag Only 神秘牧场 41L可替换包

Gregory格里高利琥珀AMBER双肩背包女款户外登山徒步旅行大容量轻

韩国直邮Fjallraven北极狐旅行包登山包G-1000尼龙防水大容量野营

容量：50-70L

3-5日的徒步需要的物品类目和3日以内的徒步相近，只是食物和水以及更换的衣物需要准备更多，可能还需要准备炊具系统。

冬季徒步所需携带服饰+睡眠系统举例⬇️ 炊具系统根据你所携带的食物进行选择，建议：一定要带个气罐+灶头，寒冷的户外能有口热乎乎的食物或者饮品，真是太重要了！

夏季举例⬇️ 不含炊具，炊具系统根据你所携带的食物进行选择。

⬇️ 基本可以选择各品牌旗舰款或者次旗舰款的产品了，由于男女体能和体型的差异，70L基本触达了大部分品牌女性登山包的容量上限。

OSPREYKESTREL小鹰户外背包登山包男户外徒步轻量大容量双肩包

deuter 多特 ACT征途 3320316 户外背包

BIGPACK派格户外登山包滑雪徒步野营旅行双肩背包30L40L65+10L

GREGORY 格里高利新品KATMAI风行 65户外运动大容量重装徒步登山包

Osprey Atmos AG 气流50升小鹰登山包户外徒步运动背包男款双肩包

其实还有不少品牌，例如 LOWE ALPINE、Boreas、Kifaru、Zpack...但只能海淘了

不过考虑到售后的问题，还是建议选择购买当前已开通中国市场的品牌。

容量：65-100L+

面对5日以上的长线徒步穿越，我们就需要选择70L及以上的重装大包了，除了平常多日徒步的装备之外，根据行程需求可能还会需要攀岩使用的绳子和快挂等等。

都到这个级别了，估计你们也不需要我的装备推荐，我们暂且围观下大神的装备⬇️，不要觉得他带的东西少，越是高级的玩家越懂得装备升级和收纳的重要性，最简、最轻、最实用，才是户外徒步的要素。

这个尺寸的登山包，国内能够买到的属实不多⬇️ 照着旗舰级别买吧

德国多特deuter征途core多日徒步露营登山包重装调节双肩包23年

GREGORY 格里高利女子运动包 DEVA 青绿色

OSPREY 苍穹精灵 Aether Ariel Plus户外专业登山包旅行双肩背包

MYSTERY RANCH 105升大容量户外徒步登山狩猎 marshall双肩包

有能力的可以海淘.....价格会比较美丽～

每个人都有自己的收纳方式，当你无从下手时，可以参考以下方法，慢慢总结出适合自己的整理思路～

一般在登山的时候，我们需要将背包的重心移到上部，徒步的时候将背包的重心移到中部，我们在背内架包的时候需要身体向前微倾，这也是内架包的缺陷所在，身体长时间的微倾会让身体很累，一般我们可以通过调整装备的填充方式和顺序来解决或者减轻这个问题。

A底层：体积最大、重量轻的物品，如：住宿使用装备（睡袋、睡垫、拖鞋、御寒备用衣物）

B中层（靠近背部）：体积最小而重量最重的东西，如炉头、食材

C中层（靠近外侧）：其他行进中不需要的物品，如锅具、瓦斯炉等物品

D上层：行进中有可能会用到的装备，如雨衣雨裤、行动粮、头灯、急救包、地图

参考示意图⬇️

打包时也要注意物品的防水，即使背包的材质防水，也无法保证是不是百分之百不会进水，接缝、拉链、口袋或是防水涂料磨损的地方都有可能渗水，若御寒衣物、睡袋等物品因此湿掉，可能会造成失温的风险。除了背包外的防水背包套，也可以自行在背包内加套一个大型的背包内袋以保持物品干燥，或是将物品用塑料袋、密封袋一一包好。

专业背包的设计都有许多独到之处，高低错落的长短冰镐挂点；便于托起侧挂物品的小插袋；独特的冰爪固定结构及高强度防刺破的合成皮革垫；使外挂系统在使用中既方便有耐用。这种来自实践的理性化设计，保证了背包在负重上的完美性。合理的使用的外挂系统，可使你的背包容量增大一倍。

不同品牌的包、不同尺寸的包都会进行个性化的外挂设计，如果最大效益的使用和开发全靠各位驴友的脑洞。

常规设计包括不限于：登山杖/冰镐挂环、弹力绳网、肩带挂环、帐篷外挂、防潮垫外挂、睡袋外挂等。

下一期内容预告【登山包调节扣这么多，咋调？扔洗衣机能行吗，咋维护？一文详解！】

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～

户外登山包哪个牌子的质量好

在几十年的国内户外运动的发展历程中，也涌现出了不少设计、材料、质量都都很不错的国产品牌登山包，特别是高性价比，俘获了很多户外爱好者的心。登山包装载容量的选择是户外活动时需要重点考虑的因素，登山包大致可以分为30升以下、30到50升、50升到80升、80升到110升共4个等级。选择多少容量的登山包，根据户外活动的天数来定，但并不是容量越大越好。其中长线的户外活动至少要50L包。

2024-08-26 阅读 (82)
国际航班60升登山包能上飞机吗

根据航空公司的规定，70升左右的登山包可能无法作为登机行李携带上飞机，需要托运。通常来说，登山包的大小和重量都超过了航空公司规定的标准或限制。不同航空公司的标准可能略有不同，但一般来说，手提行李的尺寸限制为40*55*80cm（国际航班可能有不同规定），重量限制也在5kg-7kg之间。而70升的登山包通常重量超过15kg，因此需要托运。

2024-09-02 阅读 (451)
60l的登山包可不可以带上飞机

打包登山包时对于软质地的物品(如帽子、手套等)我们建议用来填充大、硬、有形物品(如套锅、水瓶等)的间隙，对于硬质地，外形又不规则的小物品(如头灯、炉头等)，建议将其装在套锅、饭盒等容器里，方便装填，又可以有效的保护这些小物品，那如何保养登山包呢？外出旅游时，避免登山包与一些锋利的石头或者树枝荆棘接触，导致登山包的刮伤。

2024-05-16 阅读 (92)
70l登山包正确的物品放置方法

单日来回的徒步我们一般使用30L以下的背包就可以应对，不需要装生活用品，只要装上手机、钱包、纸巾等随身物品，雨衣、保温杯、救生毯、一件保暖衣物，以及一日的食物和水即可，登山杖、头盔等可以外挂放置。我们根据路线的难度，一般选择30-50L的背包。除了随身物品、徒步装备和3天的食物和水之外，由于可能需要在外扎营过夜，还要带上睡垫、睡袋和帐篷。女孩子独自一人徒步，一定要带上各类自我防护工具，如辣椒水喷雾、户外斧（可放枕边）等，必要时登山杖也是一把利器，务必选择有手机信号的地方扎营！

2024-02-09 阅读 (114)
50升登山包能直接登机吗

航空公司对能上飞机的行李是有规定的，准确的说法是长宽高之和加起来不超过115厘米，换算成登山包，大概就是50升左右。所以如果你想背登山包出去玩，如果不是玩户外的话，建议还是买小一些的登山包，比如38升的，比较推荐Osprey的kestrel系列。如果你对登山包有兴趣，还可以看看这篇文章，10分钟让你系统性的了解登山包，从此选购登山包不再犯难。

2024-07-20 阅读 (488)
登山包40l和50l能上飞机吗

谢谢您的提问,我来回答这个问题。对于上班一族的摄影爱好者而言,平时苦于没有时间外出,只能利用节假日旅行,所以,外出旅拍的时间安排就显得非常重要。自2012年起,每... 最值得我记忆的还是去年我们姐妹仨人的西部之行。大西北是我一直神往的地方。由于身体原因,恐怕高原反应严重,一直未能成行。去年8月,一个偶然的机会,促成了三个都已年... 一望无际的湖面上碧波连天,雪山倒影,在四周茫茫的草地上,点缀着一片片金黄色的油菜花。

2024-06-28 阅读 (88)
身高158适合背多少升的登山包呢

。。。。。。。这个身高。。。。。。。。背包容量不是问题，因为扩容背包或者减少背包容量在设计上都是比修改背负容易多的事情。不考虑楼主身高，我按一般标准考虑，长线的话身高170到180的男性比较适合65升到75升的登山包（5到7天路线），女性身高160到170的话。适合55到65升的背包。。。150到160的这身高，可能比较适合50升到60升这个范围吗？

2024-04-03 阅读 (113)
登山包20升和30升差别有多大

登山包不仅升数有差，也会依照背长分为S M L XL等不同尺寸，来更符合每个人的身型。刚爱上登山时，常常随便背个平常的休闲后背包就上山了，一般简单的登山来回两三个小时还顶得住，随着想挑战更困难的山也越背越重后，才发现适合自己的登山包有多重要！也很多新手常常会问。要选择多大的登山包？登山包有非常多种我认为30-50L是最实用的背包尺寸，除了1-3日的登山可以选用30-50L的背包外，单日徒步也可以用，单日负重训练也很适合。

2024-03-05 阅读 (114)
双肩包和登山包有什么区别

其实登山包和徒步包长的很像，对于非专业的户外爱好者来说，两者区别不大，也不用计较，但是在专业爱好者眼里，这两类包还是有区别的，专业人士一般对装备区分的比较细。登山和徒步是两类完全不同的户外运动，而背包也是根绝登山和徒步运动的性质进行设计的，首先，徒步运动最大的性质就是从背包里面取东西比较频繁，例如更换衣服、喝水、取食物、拿毛巾等等，这也导致徒步背包和登山背包的区别，徒步背包表面的口袋更多，而且还有外挂扣，主要是将登山杖，防潮垫等外挂在外面。

2024-07-29 阅读 (91)
38l登山包正确的物品放置方法

正确的背包装法是：使两边摆放的东西平衡，重的东西放在较上面。一般背包分为上下两层，下层可以放睡袋、鞋子等。3、肩背带和背包连接处须低于肩膀5-8公分，而且肩背带和背包间的空隙要小。胸带则可调整肩背带在胸前开合的宽度，并使肩背带能在肩膀上较舒服的位置，且能防止背包晃动。·行走时，双手拉着肩带与背包之间的调节带。身体略前倾，这样行走时的重力实际上是在腰、胯部位，背部无压迫感。遇到突发事件，上肢可灵活处之。在物品多得背包内装不下时，可将帐篷、睡袋、防潮垫等放在背包的外部，使用外挂带固定。

2024-07-06 阅读 (113)