女生的包皮是什么样的（女孩子正常的私处应该长啥样）

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网上流传这样一个说法：不要惹那些每月一流血仍然活得很好的生物生气。

虽然是一句玩笑话，也侧面告诫了女孩子不要长期生气，展示了女孩子情绪变化很快的特征。

那么作为女孩子的我们真的了解自己的身体吗？或者说作为女孩子在日常生活中除了正常的护理，还需不需要其他的注意事项？

就像您是否知道私处的卫生也需要清洁，知不知道怎么判断它是健康的？怎样正确的呵护？

如何正确呵护“小花园”

作为一个女孩子，日常生活中如何正确地呵护“小花园”呢？

1、注意生活习惯

首先就是要加强自我保护的意识，在日常生活中注意私处的养护。

比如内衣裤应该与其他衣物分开清洗，同时内衣裤也要分开清洗，最好有自己的清洗内衣裤盆。

清洗私处的盆、毛巾必须专人专用，毛巾要定期煮沸消毒。夏季穿着衣物单薄时尽量避免公交车久坐。

2、洗液保养

研究表明：过半数女性运用洗液进行私处保养。女孩子尽量每天清洗“小花园”，有瘙痒异味时可以选择一些具有中药成分的洗液。

3、清洗次序

清洗时要先清洗双手，再按照从前到后的顺序清洗，然后洗涤内裤，最后洗脚。

生理期时由于免疫力较低，最好选用淋浴，用温水冲刷，减小细菌感染的几率。

“小花园”到底长啥样

正常育龄妇女的阴部泛指女性会阴，也叫做外阴。

区域外观四周阴毛丛生，包括上面的隆起肉阜叫阴阜，顶端的性兴奋部位叫阴蒂，内外大小阴唇及尿道口、阴道口。

从青春期时阴阜部开始生长倒三角形分布的阴毛，阴毛的疏密和色泽存在种族及个体差异，一般汉族人呈黑色。

通常会使用“小花园”“小妹妹”来描述女孩子的私处。

抛开那些医学上晦涩难懂的名词，”小花园“的结构简单来说很像一种水果—牛油果。

大小阴唇是一对环绕在阴道口的唇状组织，像一朵盛开的花朵。通常情况下小阴唇位于大阴唇内侧，左右两片。

“最理想状态”是大小对称的柳叶形。大多数女孩子的大小阴唇是一大一小不对称的。

可以用四种水果来形容外阴的形状：水滴型（草莓），马蹄形（木瓜），闭合形（柠檬）和胖乎形（西柚）。

分别代表了大阴唇比较薄，小阴唇比大阴唇长，形成水滴状；大阴唇像两个大括号；大阴唇完全包裹小阴唇；阴阜在外形上看上去比较充盈，无明显特征。

位于两侧大阴唇内侧的是一对薄皮肤黏膜肉壁。

表面湿润、褐色、无毛，富含神经末梢，两侧小阴唇前端融合，前端形成阴蒂外面的包皮，阴蒂位于小阴唇顶端下方，其头暴露于外阴。

尿道外口位于阴蒂头下方，阴道口位于尿道外口后方。

无性生活的处女膜中间有一圆孔及新月形孔，少数呈筛状或伞状，大小阴唇合拢后合在正中形成一对阴唇皮肤黏膜隆起。

“小花园”是否健康

说完了“小花园”的结构，下面再说一说如何判断“小花园”是否健康，有三个判断标准。

1、阴道症状

女孩子排卵期间会分泌出大量的白带，白带由宫颈腺体和阴道黏膜渗出物组成。正常情况下白带应该呈现蛋清一样的透明状。

如果出现异常比如分泌物增多出现泡沫状，加上外因瘙痒，或者是像豆腐渣一样，排尿或者性交时出现疼痛，要警惕阴道炎。

2、阴道紧致度

女性的阴道壁主要由纤维层、肌层和黏膜组成，大约有9公分。

附近有很多韧带和肌肉，保持张力。黏膜的紧致度，影响性生活的愉悦感。

女孩子在怀孕分娩时会让阴道变得松弛，但三个月后会恢复正常。

如果出现尿失禁的症状，考虑是阴道松弛，恢复期出现问题，私处紧致度有所降低，是不健康的表现。

3、温度

主要是在夫妻生活期间女孩子的感受更加明显。

比如由于孕激素和雌激素的影响，性生活过程中阴道会出现大量具有润滑功效的爱液，同时能够保证一定的湿度。

如果感觉到阴道过于干涩以至于产生性交疼痛感，难以产生性快感。

这是“小花园”在报警，请速去医院！

结语

“小花园”的日常养护和每一位女孩子息息相关，只有“小花园”健康，女孩子的身体才会更加健康。

研究表明，80%-90%的女性会患有妇科炎症。所以在日常生活中，要多关心爱护女孩子，从关爱每个人的妈妈开始。

屏幕前的你对于判断私处健康的3个标准有什么想法吗？欢迎在评论区留言留下你的足迹。