前些日子,家住南昌的李先生发现手腕背侧隆起了一个鹌鹑蛋大小的肿物,用手按会有隐痛,除了干活时有不适感,平时倒也不痛不痒,找到江西省肿瘤医院体表肿瘤科廖建锋副主任医师就诊,诊断为腱鞘囊肿。廖剑锋按压李先生手腕,肿物瞬间就消失了,李先生觉得太神奇了,在其他医院都被告知要手术切开引流,到了这就不用手术,肿物竟然消失!

01、腱鞘囊肿是什么?
腱鞘囊肿多与过度活动和外伤相关,是一种发生在关节部位腱鞘里面的囊性肿物,一般呈现无色或者橙色、淡黄色的浓稠黏液。其原因是关节囊和腱鞘里面的结缔组织等发生退变,结缔组织中局部营养不良造成的。常见原因是长期过度活动,造成肌腱与腱鞘处磨损或慢性损伤,还有一些患者是因为遭受外伤引起。发病的部位一般会出现一个圆形的肿块,有微微感觉到酸疼,但是严重起来会造成一定功能障碍。

腱鞘囊肿好发于手腕背面,有时会出现在足背部、膝盖侧面等,青壮年女性发病概率居多。囊肿的生长速度比较缓慢,少数患者的症状可以自行消退,但是大部分还会自己生长出来。
02、如何预防腱鞘囊肿?
廖剑锋提醒,长期使用电脑和鼠标的办公人员,因为长期手握鼠标,还有姿势不正确等,会导致腱鞘囊肿。办公人员应每隔2 小时休息5-10分钟,做做局部按摩。如果手腕感觉到酸痛,可以适当做一些比较温和的手部运动来缓解,比如说旋转手腕,每隔2小时旋转手腕2分钟,可以促进血液循环。疲劳时,可以用热水冲洗,保证局部血液畅通,或者通过按摩方式促进血液循环。

通讯员:杨梦云 潘赟
审校:谢涛
核发:万洪新
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钱包里一定要夹一张纸条,关键时刻能起到大作用,很多人都不知道大家有没有发现,如今走到大街上很多宝妈都会带钱包上街买东西。有各式各样的钱包,有手拿的钱包,有背带的钱包,宝妈们上街买菜一般都是背着的钱包,这样的钱包一直背在身上,就不会丢失。不过男士一般都是拿着的钱包,几乎都没有男人背钱包,对男人而言拿着的钱包比较大气又有面子。
大家好,我是大吴哥,是整天买各种新奇好物找小雷做白老鼠的硬核剁手党。作为一枚要经常出差的打工人,出门前最烦人的事情莫过于收拾行李。收拾行李可不仅仅只是叠几件衣服这么简单,重中之重的,各种智能设备的充电器和数据线要带齐。不然你有可能面临,因为忘带电脑充电器,大半夜在陌生的城市找专卖店,欲哭无泪。一朝被蛇咬十年怕井绳,现在出差前大吴哥都会列了一张清单:一台安卓机,一台苹果机,一台电脑,一部平板,摄像机,无线蓝牙耳机,充电宝。
新年钩的第一款包包太喜欢了,舍不得卖的那种用线:12股奶白12股大红各一团有余用针:黑金3.0作品秀:编织说明:包底:用了成品包底包包更有型,包底是38孔的小包底,下图有起针数,一圈90针包身:按照下面像素图兔子耳朵部分我减少了一行包口:按照像素图钩完,再钩5圈短针,在第2圈放入d扣(每个d扣包着钩4针),在第4圈的时候按照下图空出提手,短针钩完后再钩一圈锁针,提手里面也钩一圈锁针
病情分析: 根据你说的情况你说的硬块就是剑突,所有的人都有只是有的人明显,有的人不明显而已。 指导意见: 剑突上没有长囊肿的病例报道,这个部位也没有出现囊肿的病例报道,所以这个地方不可能是囊肿。即便是囊肿也是良性的,是人体组织液代谢异常出现的良性疾病,对人体没有大的危害,可以不治疗也可以门诊手术切除,没有严重不严重的说法。 医生询问: 以上是对“两块肋骨中间胸窝下面有个硬块是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!